38 Vegan ιδέες για φαγητό για κάμπινγκ για τυχοδιώκτες με βάση τα φυτά
Άφησε κάτω το σόγια! Με αυτήν τη λίστα με νόστιμα vegan γεύματα κάμπινγκ, θα μπορείτε να ετοιμάσετε νόστιμα γεύματα με βάση τα φυτά που θα λατρέψετε εσείς και οι συμπαίκτες σας.
Το κάμπινγκ σημαίνει να είσαι ένα με τη φύση. Λοιπόν, τι καλύτερο μέρος για να υιοθετήσετε μια φυτική διατροφή, σωστά; Ενώ το να είσαι έξω στη φύση θα πρέπει να ταιριάζει απόλυτα στους vegans, δυστυχώς, τα παραδοσιακά γεύματα κάμπινγκ τείνουν να βασίζονται σε μεγάλο βαθμό σε ζωικά προϊόντα. Όμως, δεν χρειάζεται να είναι έτσι! Υπάρχουν πολλά νόστιμα vegan γεύματα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο επόμενο κάμπινγκ σας.
Συγκεντρώσαμε μια λίστα με τις αγαπημένες μας vegan συνταγές για κάμπινγκ που είναι ιδανικές για να απολαύσετε στη φωτιά. Είτε μαγειρεύετε για άλλους vegans είτε για μικτή ομάδα, αυτά τα γρήγορα και εύκολα γεύματα είναι σίγουρο ότι θα εντυπωσιάσουν.
Φόρμα συνδρομής (#4)
Δ
Αποθηκεύστε αυτήν την ανάρτηση!
Εισαγάγετε το email σας και θα στείλουμε αυτήν την ανάρτηση στα εισερχόμενά σας! Επιπλέον, θα λαμβάνετε το ενημερωτικό μας δελτίο γεμάτο εξαιρετικές συμβουλές για όλες τις υπαίθριες περιπέτειές σας.
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕΤΕ!Έτσι, την επόμενη φορά που θα βγείτε για κάμπινγκ, δοκιμάστε μία από αυτές τις συνταγές και φέρτε λίγη περισσότερη περιπέτεια με βάση τα φυτά στον κόσμο.
Πρωινά 
Γαλλικό τοστ καρύδας
Φορτωμένο με τροπική γεύση, αυτό το vegan γαλλικό τοστ καρύδας είναι ΠΟΛΥ καλύτερο από την παραδοσιακή έκδοση γάλακτος και αυγού. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Scrambled Tofu Breakfast Burrito
Το τέλειο πρωινό, όταν προσπαθείτε να κάνετε ένα άλμα την ημέρα. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Πλιγούρι βρώμης από σπόρους Johnny Apple
Ανεβάστε την πρωινή σας βρώμη στο επόμενο επίπεδο με αυτό το σούπερ πλιγούρι βρώμης με σπόρους μήλου. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Scramble πρωινού με αλεύρι ρεβιθιού
Χρειάζεστε ένα διάλειμμα από το τόφου; Δοκιμάστε αυτό το πρωινό με αλεύρι ρεβιθιού! Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Πλιγούρι βρώμης Chia καρύδας
Δώστε μια ανανέωση στο πλιγούρι βρώμης εμπλουτίζοντάς το με τη γλυκιά τροπική γεύση της καρύδας! Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Κουάκερ με μηλόπιτα με κινόα
Αισθάνεστε καμένος με πλιγούρι βρώμης; Αυτός ο χυλός με κινόα με μηλόπιτα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε το πρωί σας. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Σνακ 
Μπάρες Granola με φυστικοβούτυρο και ζελέ
Μεταμορφώνοντας ένα κλασικό σχολικό γεύμα σε φορητό πεζοπορικό σνακ , αυτές οι μπάρες με φυστικοβούτυρο και ζελέ granola είναι ο τέλειος τρόπος για ανεφοδιασμό με καύσιμα στο μονοπάτι. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Δέρματα φρούτων DIY
Μόλις μάθετε πώς να φτιάξετε τα δικά σας δέρματα φρούτων, οι γευστικοί συνδυασμοί είναι ατελείωτοι! Μάθετε πώς εδώ.
Vegan S’mores Granola Bar
Αν ψάχνετε για το τέλειο φορητό σνακ για κάμπινγκ αυτό το καλοκαίρι, μην ψάξετε πέρα από αυτά τα vegan S’mores Bar! Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Smoky Spiced Campfire Popcorn
Ένα τέλειο σνακ πριν από το δείπνο, αυτό το καπνιστό πικάντικο ποπ κορν φωτιάς είναι ένα υπέροχο ορεκτικό στη φωτιά. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Trail Mix Bliss Balls
Αυτές οι μπάλες ευδαιμονίας είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για ολικής αλέσεως και vegan εναλλακτικά σε προκατασκευασμένα σνακ. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Μπάρες Chewy Chocolate Goji Granola
Σοκολατένιες και λαστιχωτές, αυτές οι μπάρες με γκρανόλα σοκολάτας γκότζι είναι το τέλειο φαγητό για μονοπάτια για την επόμενη πεζοπορία σας. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Δείπνα 
One Pot Red Lentil Sloppy Joes
Μια ανανέωση φυτικής προέλευσης σε ένα καλοκαιρινό κλασικό, αυτά τα ατημέλητα τζάμπα με κόκκινες φακές έχουν εξίσου άρωμα (και πρωτεΐνη) με το πρωτότυπο - αλλά χωρίς όλα τα funky έξτρα. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Fajitas γλυκοπατάτας στη σχάρα
Ψητές μπριζόλες γλυκοπατάτας, ψητές πιπεριές και κρεμμύδια, και μια νέα μεξικάνικη μαρινάδα τσίλι, αυτά τα vegan fajitas με φωτιά στην κατασκήνωση είναι μια νέα εκδοχή ενός παλιού κλασικού. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Μεξικάνικη σούπα τορτίγια
Γρήγορη, εύκολη και εξαιρετικά ευέλικτη, αυτή η μεξικάνικη σούπα τορτίγιας είναι μια εξαιρετική ιδέα για δείπνο με χαμηλή φασαρία. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Γλυκοπατάτες τυλιγμένες με αλουμινόχαρτο με τσίλι
Συνδυάζοντας μια γλυκοπατάτα στο φούρνο με ένα απλό vegan τσίλι, αυτή η χορταστική συνταγή είναι ένα γρήγορο και εύκολο γεύμα για να ζεσταθείτε. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Udon Noodle Salad
Αυτό το γευστικό πιάτο με noodle udon είναι γεμάτο με λαχανικά ψημένα στο τηγάνι, μαριναρισμένο τόφου και από πάνω ένα πικάντικο dressing από σουσάμι. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Ζυμαρικά με μπρόκολο με μία κατσαρόλα
Ελαφρύ και λαμπερό, αυτό το ζυμαρικό με λεμόνι με λεμόνι είναι εξαιρετικά απλό και εξαιρετικά νόστιμο. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Κινόα τσίλι
Ελαφρύ και γεμάτο πρωτεΐνες, αυτό το σπιτικό vegan αφυδατωμένο τσίλι είναι ιδανικό για το επόμενο ταξίδι σας για κάμπινγκ ή για backpacking. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Κεμπάπ Ratatouille στη σχάρα
Ένα vegan κεμπάπ με γαλλική πινελιά, αυτό το ψητό ρατατούιγ στη σχάρα στη φωτιά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εντάξετε μερικά λαχανικά στη διατροφή σας στο κάμπινγκ. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Vegan Tacos 5 συστατικών
Γρήγορα, εύκολα και απόλυτα νόστιμα, αυτά τα vegan tacos ήταν ο βασικός πυλώνας της χρονιάς μας οδικό ταξίδι . Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Νοτιοδυτική γλυκοπατάτα + μπιφτέκι φασολιών
Συνδυάζοντας υγιεινά μπιφτέκια γλυκοπατάτας και φασολιών με καπνιστά νοτιοδυτικά μπαχαρικά, αυτά τα μπιφτέκια είναι η τέλεια δικαιολογία για να ανάψετε τη σχάρα! Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Μεθυσμένα τάκος κουνουπιδιού με γρήγορα τουρσί κρεμμύδια
Τα vegan tacos από κουνουπίδι που σιγοβράζονται με μπύρα με κόκκινα κρεμμύδια τουρσί, είναι το τέλειο φαγητό για κάμπινγκ για παρέα με φίλους! Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Γλυκοπατάτα και Φιστίκι στιφάδο
Αν ψάχνετε για κάτι χορταστικό, ανακουφιστικό και υγιεινό την επόμενη φορά που θα βγείτε για κάμπινγκ, πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το vegan στιφάδο με φυστικιά γλυκοπατάτας. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Γλυκοπατάτα, Μαύρο φασόλι και Poblano Tacos
Όμορφες γλυκοπατάτες, δυναμικές πιπεριές poblano και αρωματικά μαύρα φασόλια τυλιγμένα σε μια τραγανή τορτίγια καλαμποκιού. Αυτά τα tacos προσφέρουν μια καπνιστή νοτιοδυτική αίσθηση με κάθε μπουκιά. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Σόγια σφενδάμου στη σχάρα Tempeh
Αυτή η γλυκιά και αλμυρή τέμπες σόγιας σφενδάμου είναι μια υπέροχη επιλογή ψησίματος για vegan για το επόμενο ταξίδι σας για μπάρμπεκιου ή κάμπινγκ! Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Vegan Dan Dan Noodles
Αυτό το σούπερ πικάντικο πιάτο με νουντλς με φιστίκια είναι ένα από τα αγαπημένα μας όλων των εποχών. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Κόκκινο στιφάδο φακής καρύδας με λαχανό
Ακριβώς επειδή είναι υγιεινό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να είναι και νόστιμο. Αυτό το στιφάδο με κόκκινες φακές είναι γεμάτο με όλα τα σωστά είδη διατροφής και γεύσης. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
5 Can Chili
Δεν υπάρχει τίποτα σαν να μαζεύεστε γύρω από μια φωτιά το βράδυ με ένα γεμάτο μπολ τσίλι στο χέρι. Πάρτε τη συνταγή εδώ
κόκκινα βράχια πεζοπορία st george utah
Καλοκαιρινά ρολά με σατάι αμυγδάλου
Ανεξάρτητα από το τι κάνει ο καιρός έξω, αυτά τα καλοκαιρινά ρολάκια μπορούν να σας επαναφέρουν στις ξέγνοιαστες μέρες του καλοκαιριού. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Campfire Paella με αγκινάρες και Poblanos
Αυτή η παέγια φωτιάς είναι γεμάτη με νόστιμα λαχανικά και μπαχαρικά και μπορεί να γίνει χορτοφαγική, βίγκαν ή χωρίς γλουτένη – ένα γεύμα κατασκήνωσης που μπορούν να απολαύσουν όλοι! Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Αναψυκτικά 
Αιχμηρό Τσάι κολοκύθας
Το 21+ και πάνω μας ανακατεύουμε με την τρέλα Pumpkin Spiced Latte. Ασπρο πάτο! Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Plum Prosecco Spritz
Φωτεινό και αναζωογονητικό, αυτό το δαμάσκηνο και δεντρολίβανο prosecco spritz είναι ένας υπέροχος τρόπος για να χαλαρώσετε στο τέλος της ημέρας. Αν η Audrey Hepburn πήγαινε για κάμπινγκ, αυτό θα έπινε. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Ζεστό κρασί Campfire
Η χειμωνιάτικη εκδοχή της sangria, μια κούπα camping γεμάτη ζεστό κόκκινο κρασί είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να ζεσταθούμε. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Τζίντζερ Μηλίτης μήλου
Όταν κάνει κρύο έξω και χρειάζεστε λίγη ανακούφιση, αυτός ο καυτός μηλίτης μήλου τζίντζερ είναι ένας υπέροχος σύντροφος για να περάσετε λίγο χρόνο μαζί του. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Blackberry Citrus Old Fashioned
Αναζητάτε το τέλειο καλοκαιρινό κοκτέιλ για κάμπινγκ; Αυτό το Blackberry Citrus Old Fashioned είναι το ζεστό ποτό ουίσκι που περιμένατε. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Επιδόρπια
No Bake Apple Crisp
Ένα γρήγορο και εύκολο επιδόρπιο κατασκήνωσης εμπνευσμένο από το φθινόπωρο, αυτό το vegan τραγανό μήλο με φωτιά στην κατασκήνωση εγγυάται ότι θα σας αφήσει να νιώσετε ζεστασιά και ζεστασιά στο τέλος της νύχτας. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
Vegan S’mores
S’mores! Το ένα και μοναδικό κλασικό φωτιά, που τώρα προέρχεται από vegan συστατικά. Πάρτε τη συνταγή εδώ.
