Πεζοπορία

Τι να φορέσετε για πεζοπορία το φθινόπωρο και συμβουλές για να παραμείνετε άνετοι και ασφαλείς στο μονοπάτι

Ένας πεζοπόρος που απολαμβάνει μια βόλτα μέσα από ένα ζωντανό φθινοπωρινό δάσος - εξερευνώντας τα ρούχα πεζοπορίας του φθινοπώρου.

Το φθινόπωρο είναι μια εξαιρετική στιγμή για να πετύχετε το μονοπάτι! Οι θερμοκρασίες έχουν μειωθεί, τα πλήθη έχουν υποχωρήσει και τα φύλλα του φθινοπώρου δίνουν μια εκπληκτική παράσταση χρώματος! Πριν δέσετε τις μπότες πεζοπορίας σας, ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να προετοιμαστείτε για αυτή τη νέα σεζόν πεζοπορίας.



Η Μέγκαν φοράει ένα μπλε σακίδιο και κάνει πεζοπορία σε ένα μονοπάτι ανάμεσα σε κίτρινα δέντρα

Ενώ δεν μας αρέσει να επιλέγουμε αγαπημένα… το φθινόπωρο είναι η αγαπημένη μας εποχή για να είμαστε σε εξωτερικούς χώρους. Εκεί τα είπαμε. Μετά από ένα ζεστό και κολλώδες καλοκαίρι, αυτή η πρώτη δροσερή μέρα του φθινοπώρου είναι σαν μια απόλυτη ανάσα φρέσκου αέρα! Είτε πρόκειται για μια φθινοπωρινή πεζοπορία είτε για να ετοιμάσετε τα πράγματά σας φθινοπωρινό κάμπινγκ , υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ενθουσιαστείτε που θα βρίσκεστε εκτός αυτό το φθινόπωρο.

Τι υπέροχο έχει η φθινοπωρινή πεζοπορία

  • Φύλλωμα του φθινοπώρου! Η εποχιακή αλλαγή των χρωμάτων είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά γεγονότα στον φυσικό κόσμο και συμβαίνει κάθε χρόνο!
  • Οι πιο χαμηλές θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας σημαίνει ότι η πεζοπορία σας δεν χρειάζεται να γίνει τελείως ιδρώτα!
  • Τα πλήθη του καλοκαιριού έχουν αραιώσει αρκετά.
  • Τα σφάλματα έχουν εξαφανιστεί!

Υπάρχουν όμως και μερικές προκλήσεις που πρέπει να προσέξετε…





Φόρμα συνδρομής (#4)

Δ

Αποθηκεύστε αυτήν την ανάρτηση!



Εισαγάγετε το email σας και θα στείλουμε αυτήν την ανάρτηση στα εισερχόμενά σας! Επιπλέον, θα λαμβάνετε το ενημερωτικό μας δελτίο γεμάτο εξαιρετικές συμβουλές για όλες τις υπαίθριες περιπέτειές σας.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕΤΕ!
  • Μικρότερες ημέρες σημαίνει περιορισμένες ώρες φωτός της ημέρας για πεζοπορία.
  • Ο καιρός μπορεί να είναι πιο απρόβλεπτος. Βροχή, άνεμος και πιθανώς χιόνι.
  • Η έναρξη της κυνηγετικής περιόδου σημαίνει ότι πρέπει να ληφθούν μεγαλύτερες προφυλάξεις σε ορισμένες περιοχές.

Παρακάτω, μοιραζόμαστε τις κορυφαίες συμβουλές μας για να σας βοηθήσουμε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την φθινοπωρινή περίοδο πεζοπορίας. Προτάσεις για το τι να φορέσετε, τι να πακετάρετε και πώς να προετοιμαστείτε ενώ βρίσκεστε στο μονοπάτι.

Πίνακας περιεχομένων Ένα άλσος από ασπένς με κίτρινα φύλλα

Φθινοπωρινοί πόροι πεζοπορίας

Χάρτης Φθινοπωρινού Φυλλώματος: Αν ψάχνετε να πιάσετε την εποχή των φυλλωμάτων του φθινοπώρου, το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε είναι το Smoky Mountains Fall Foliage Χάρτης (καλύπτει ολόκληρες τις ΗΠΑ - όχι μόνο τους Smokys!). Αυτός είναι ένας διαδραστικός, προγνωστικός χάρτης που ενημερώνεται κάθε χρόνο με βάση τις καιρικές συνθήκες που βιώνονται κατά τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες. Και θα πρέπει να σας δώσει μια καλή αίσθηση του πότε η περιοχή σας θα είναι σε πλήρη χρώματα.



AllTrails: Θέλετε να βρείτε μια πεζοπορία κοντά σας με κάποιο εντυπωσιακό φθινοπωρινό φύλλωμα; Η εφαρμογή και ο ιστότοπος AllTrails είναι ένας εξαιρετικός πόρος. Όχι μόνο μπορείτε να εξερευνήσετε κοντινά μονοπάτια, αλλά οι συχνές κριτικές χρηστών και οι φωτογραφίες μπορούν να σας δώσουν μια καλή αίσθηση του πώς είναι οι συνθήκες εκεί έξω. Μια ανασκόπηση πριν από μια ή δύο ημέρες μπορεί να σας ενημερώσει εάν το φύλλωμα δεν είναι αρκετά εκεί ή πλησιάζει στο απόγειό του.

Αναζήτηση εφαρμογής: Θέλω για να μάθετε περισσότερα για τα διάφορα φυτά και την άγρια ​​ζωή που συναντάτε στο μονοπάτι; (Όπως τι είδους φύλλο είναι αυτό;) Στη συνέχεια πρέπει να κατεβάσετε το Αναζήτηση εφαρμογής ! Το αγαπάμε. Χρησιμοποιώντας την ενσωματωμένη κάμερα του smartphone και την εφαρμογή θα προσπαθήσει αυτόματα να αναγνωρίσει φυτά και ζώα μέχρι το συγκεκριμένο είδος.

Κόκκινα και κίτρινα φύλλα ενάντια σε έναν συννεφιασμένο ουρανό

Πώς να παραμείνετε ασφαλείς όταν κάνετε πεζοπορία το φθινόπωρο

Πολλές από τις προτάσεις μας για πεζοπορία ισχύουν για οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, αλλά θέλαμε να επισημάνουμε μερικές περιοχές που σχετίζονται ιδιαίτερα με την πεζοπορία κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου.

10 βασικά στοιχεία της πεζοπορίας

Ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου που κάνετε πεζοπορία, είναι καλή ιδέα να εξοικειωθείτε με το 10 απαραίτητα για την πεζοπορία . Η λίστα ισχύει για όλους τους τύπους πεζοποριών, ημερήσια πεζοπορία και πολυήμερες εκδρομές με σακίδιο πλάτης και έχει σχεδιαστεί για να προσαρμόζεται σε κάθε εποχή. Καλύπτει όλα όσα πρέπει να έχετε μαζί σας κατά την πεζοπορία, ώστε να είστε προετοιμασμένοι για το απροσδόκητο.

  • Μάθετε για το 10 Βασικά και γιατί πρέπει να τα φέρνετε σε κάθε πεζοπορία!

Χρησιμοποιήστε πλοήγηση GPS εκτός σύνδεσης

Οι συνθήκες του μονοπατιού κατά τη διάρκεια της πτώσης μπορεί να αλλάξουν γρήγορα. Ένα χαλί με πεσμένα φύλλα, δυνατή βροχή ή ακόμα και μια πρώιμη χιονοθύελλα μπορεί γρήγορα να κρύψει ένα άλλοτε εμφανές μονοπάτι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρήση χάρτη εκτός σύνδεσης με πλοήγηση GPS είναι μια πολύ καλή ιδέα.

Χρησιμοποιούμε το Εφαρμογή AllTrails με τη συνδρομή Plus για να κατεβάσετε έγκαιρα τη διαδρομή μας για χρήση εκτός σύνδεσης. Με αυτόν τον τρόπο, ακόμη και όταν είμαστε εκτός υπηρεσίας, έχουμε πρόσβαση στη διαδρομή μας και η πλοήγηση GPS του τηλεφώνου μας επικαλύπτει τον χάρτη, ώστε να μπορούμε να ελέγξουμε ξανά τη θέση μας σε σχέση με την προγραμματισμένη διαδρομή μας. Επιπλέον, μπορείτε να εκτυπώσετε έναν χάρτινο χάρτη οποιασδήποτε διαδρομής διαδρομής, ώστε να έχετε αντίγραφο ασφαλείας εάν το τηλέφωνο ή η συσκευή GPS σας αποτύχει για κάποιο λόγο.

Ελέγξτε τις προγνώσεις καιρού

Ο καιρός του φθινοπώρου μπορεί να είναι αρκετά απρόβλεπτος. Δεν είναι μόνο σημαντικό να ελέγξετε την τοπική σας πρόβλεψη (χρησιμοποιούμε το Εφαρμογή Darksky ) αλλά αν κατευθύνεστε προς τα βουνά, θα θέλετε να έχετε μια ακριβή πρόγνωση για το πώς μπορεί να είναι ο καιρός σε υψηλότερα υψόμετρα.

Για αυτό, χρησιμοποιούμε Πρόγνωση Βουνού . Αυτό μας βοηθά να έχουμε μια καλύτερη εικόνα για τον τύπο του καιρού και τις θερμοκρασίες που μπορεί να συναντήσουμε κατά τη διάρκεια μιας πεζοπορίας, ώστε να μπορούμε να ετοιμάσουμε τα απαραίτητα. Μπορεί να είναι στη δεκαετία του '70 στο μονοπάτι, αλλά στη δεκαετία του '30 στην κορυφή.

Συσκευάστε έναν προβολέα

Καθώς οι μέρες μικραίνουν, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να έχετε μαζί σας έναν προβολέα. Αφιερώστε λίγο πολύ χρόνο μούσκεμα στο φύλλωμα του φθινοπώρου και μπορεί απροσδόκητα να βρεθείτε έξω μετά το ηλιοβασίλεμα. Είναι πάντα καλή ιδέα να έχετε μαζί σας μια πλήρως φορτισμένη πηγή φωτός και διπλά όταν ο ήλιος δύει νωρίτερα και νωρίτερα κάθε μέρα.

Προσοχή στην κυνηγετική περίοδο

Σε μεγάλο μέρος της χώρας, το φθινόπωρο είναι η έναρξη της κυνηγετικής περιόδου. Επομένως, θα θέλετε να γνωρίζετε εάν η πεζοπορία σας θα μπορούσε να επηρεαστεί από αυτό.

  • Ελέγξτε ξανά τους κανονισμούς κυνηγιού στην περιοχή σας, ώστε να γνωρίζετε εάν είναι πιθανό να συναντήσετε κυνηγούς στην πεζοπορία σας.
  • Τα φωτεινά, ορατά χρώματα όπως το πορτοκαλί, το κίτρινο, το κόκκινο και το ροζ είναι τα καλύτερα.
  • Κρατήστε το σκυλί σας (αν επιτρέπεται στο μονοπάτι) με λουρί και ιδανικά, βάλτε τον να φορέσει ένα λουρί ή γιλέκο σε έντονα χρώματα.
  • Κάντε λίγο θόρυβο στο μονοπάτι - η συζήτηση με τον σύντροφό σας στην πεζοπορία ή το τραγούδι θα βοηθήσει τους κυνηγούς να ειδοποιήσουν την παρουσία σας.

Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο άρθρο Μένοντας ασφαλής κατά τη διάρκεια της κυνηγετικής περιόδου από το Washington Trail Association.

τι μετράνε οι γραμμές περιγράμματος
Ο Μάικλ πίνει από ένα μπουκάλι νερό δίπλα σε ένα ποτάμι

Ενυδάτωση & τροφή

    Η σωστή ενυδάτωση βοηθά το σώμα σας στη ρύθμιση της θερμοκρασίας, έτσι θα παραμείνετε πιο ζεστοί.Φροντίστε να πίνετε νερό συχνά στις φθινοπωρινές πεζοπορίες σας. Προσωπικά, μας αρέσει να αποθηκεύουμε νερό σε θερμοκρασία δωματίου στα μονωμένα μπουκάλια μας, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να πίνουμε κρύο νερό σε ψυχρές πεζοπορίες. Συσκευάστε πολλά σνακ!Όχι μόνο τα σνακ θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας ψηλά, αλλά θα τροφοδοτήσουν επίσης τον φούρνο του σώματός σας και θα σας βοηθήσουν να ζεσταθείτε. Στοχεύστε σε ένα μείγμα υδατανθράκων για γρήγορα προσβάσιμη ενέργεια και λίπη για μεγαλύτερη καύση. Η πρωτεΐνη θα είναι χρήσιμη για την ανάκαμψη, γι' αυτό έχετε έτοιμο ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη για το τέλος της πεζοπορίας σας. Αν χρειάζεστε ιδέες, εδώ είναι οι αγαπημένες μας σνακ πεζοπορίας και συνταγές μίξης μονοπατιών για να το αποθηκεύσετε στο σακίδιό σας.
  • Μόλις σταματήσετε να κινείστε, η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας θα αρχίσει να πέφτει. Εάν γνωρίζετε ότι θα θέλετε να περάσετε λίγο χρόνο απολαμβάνοντας το τοπίο στην κορυφή της πεζοπορίας σας, Συσκευάστε κάτι ζεστό για να απολαύσετε για να σας κρατήσει άνετους όσο απολαμβάνετε τη θέα . Σούπα αποθηκευμένη σε ένα μονωμένο βάζο ή που φτιάχνεται γρήγορα σε JetBoil κάνει ένα ζεστό γεύμα κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας ή απλώς το πακέτο μαζί με καφέ, τσάι ή ζεστό κακάο σε μια μονωμένο ποτήρι να πίνεις ενώ είσαι σταματημένος.
Η Μέγκαν κάνει πεζοπορία σε μονοπάτι που περιβάλλεται από έντονα πορτοκαλί φθινοπωρινά χρώματα

Φθινοπωρινά ρούχα πεζοπορίας και συμβουλές για layering

Το φθινόπωρο είναι μια από εκείνες τις εποχές όπου μπορείτε εύκολα να περιμένετε να ζήσετε λίγο από όλα σε μια μέρα: τα πρωινά είναι ψυχρά, οι θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν ακόμα να ανέβουν στις δεκαετίες του '60 και του '70, ο άνεμος μπορεί να δυναμώσει, μπορεί να βρέχει και να σβήνει , και σε υψηλότερα υψόμετρα, δεν αποκλείεται λίγη χιονόπτωση.

Λοιπόν, τι φοράτε για πεζοπορία το φθινόπωρο που θα σας κρατήσει άνετα αν τα συναντήσετε όλα αυτά σε μια μέρα; Η απάντηση φίλοι μου είναι ΣΤΡΩΜΑΤΑ! Αφού κατακτήσετε την τεχνική του layering, θα ξέρετε πώς να διαχειρίζεστε τη θερμοκρασία του σώματός σας σε οποιαδήποτε πεζοπορία και να είστε άνετοι όλη την ημέρα — ανεξάρτητα από τον καιρό.

Σε αυτήν την ενότητα, βουτάμε βαθιά στο layering, πώς λειτουργεί και σας δίνουμε μερικές συστάσεις από την προσωπική μας εμπειρία . Εάν κάνετε πεζοπορία αργότερα μέσα στη σεζόν ή σε ιδιαίτερα κρύο καιρό, ίσως θελήσετε να τα ελέγξετε χειμερινή πεζοπορία συμβουλές επίστρωσης για να μάθετε πώς να εκτινάξετε το σύστημα στρώσεων.

Ο Michael φοράει ένα μπλουζάκι πεζοπορίας με βάση το smartwool

ο Πουκάμισο Smartwool 150 είναι ένα υπέροχο φθινοπωρινό πουκάμισο βάσης για πεζοπορία. Είναι ελαφρύ για τις πιο ζεστές μέρες και απομακρύνει τον ιδρώτα από το δέρμα.

Στρώμα βάσης

Αυτό είναι το επόμενο στρώμα σας, το οποίο θα απομακρύνει την υγρασία για να σας κρατήσει στεγνό (και επομένως πιο ζεστό). Αυτό το στρώμα πρέπει να είναι κατασκευασμένο από συνθετικό υλικό ή μαλλί — όχι από βαμβάκι, το οποίο είναι γνωστό ότι συγκρατεί την υγρασία και μπορεί να σας κάνει να κρυώσετε.

Μας αρέσει πολύ να έχουμε ένα κοντομάνικο (ή φανελάκι) ως βάση για πεζοπορία το φθινόπωρο. Οι θερμοκρασίες στη μέση της ημέρας μπορεί να ζεσταθούν και αν κάνετε κάτι ενεργό, είναι ωραίο να έχετε την επιλογή να γδυθείτε μέχρι το μπλουζάκι.

Εικόνα προϊόντος πουκάμισου Smartwool 150

Πουκάμισο Smartwool 150
(ανδρών & γυναικών)

Εάν θέλετε να επωφεληθείτε από τις ιδιότητες απόδοσης του μαλλιού (διπλώνει, στεγνώνει γρήγορα, ανθεκτικό στις οσμές), τότε αυτά τα μπλουζάκια Smartwool είναι μια εξαιρετική επιλογή. Λεπτή εφαρμογή, ποιοτική κατασκευή και εκπληκτικά προσιτή τιμή για μαλλί μερινό. Έχουμε μερικά από αυτά τα πουκάμισα και τα χρησιμοποιούμε ως βασικά στρώματα όλη την ώρα.

Εικόνα προϊόντος πουκάμισο Patagonia Capilen Trail

Πουκάμισο Patagonia Capilen Trail
(ανδρών & γυναικών)

Το πουκάμισο Capline Trail διατίθεται σε κοντομάνικη ή μακρυμάνικη έκδοση, τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Έχουμε στην κατοχή μας μια ποικιλία προϊόντων Capilene από την Παταγονία όλα αυτά τα χρόνια και τα έχουμε αγαπήσει όλα. Το ύφασμα έχει τη φυσική αίσθηση του βαμβακιού, αλλά την ενεργή απόδοση του συνθετικού.

Εικόνα προϊόντος Vuori Strato Tech Shirt

T-Shirt Vuori Strato Tech
(ανδρικά)

Το μπλουζάκι Strato Tech της Vuori είναι κατασκευασμένο από συνθετικό ύφασμα με παρόμοιες ιδιότητες απόδοσης με το μαλλί. Αλλά αυτό που κάνει αυτό το πουκάμισο -και όλα τα προϊόντα της Vuori- τόσο θεαματικά είναι η απίστευτη απαλότητα του υφάσματος. Είναι έξω από αυτόν τον κόσμο άνετα. Σοβαρά, πρέπει να το νιώσεις για να το πιστέψεις.

Η Μέγκαν στέκεται στη μέση ενός μονοπατιού που είναι επενδεδυμένο με κίτρινες και πράσινες φτέρες

ο Mountain Halo Hoodie κάνει μια υπέροχη φθινοπωρινή πεζοπορία στο μεσαίο επίπεδο

Μεσαία στρώση

Το μεσαίο στρώμα μιας φθινοπωρινής στολής πεζοπορίας είναι ένα ελαφρύ ζεστό στρώμα, όπως ένα μακρυμάνικο πουκάμισο ή ελαφρύ φλις. Θα πρέπει να μπορεί να προσαρμόζεται άνετα στο βασικό σας στρώμα και να μην είναι πολύ ογκώδες, ώστε να χωράει κάτω από το μονωτικό σας στρώμα χωρίς να περιορίζει την κίνησή σας.

Εικόνα προϊόντος REI Sahara Thermal Shirt

REI Co-op Sahara Thermal Shirt
(ανδρικά και γυναικεία, plus-size και ψηλά)

Ιδανικό για το μονοπάτι ή γύρω από την πόλη, το Sahara Thermal Shirt συνδυάζει το καθημερινό στυλ με την ενεργή απόδοση. Ως φθινοπωρινό μεσαίο πουκάμισο, αυτό το φανελένιο πουκάμισο με κουμπιά είναι τέλειο γιατί είναι εύκολο να το φορέσετε ή να το βγάζετε, ενώ απομακρύνει την υγρασία και αναπνέει. Ομαλή μετάβαση από το μονοπάτι για να πιάσετε μια μπύρα.

Εικόνα προϊόντος Mountain Halo Hoodie

Mountain Halo Hoodie (γυναικεία)

Αυτό το φούτερ με κουκούλα που απομακρύνει την υγρασία διατίθεται σε πλήρη έκδοση με φερμουάρ και pull-over και είναι ΤΟΣΟ απαλό. Είναι το τέλειο βάρος για τις μέρες του φθινοπώρου όπου ένα μόνο μπλουζάκι μπορεί να μην το κόβει, αλλά η θερμοκρασία δεν έχει πέσει πολύ.

Εικόνα προϊόντος Vuori Ponto Crew Sweater

Πουλόβερ Vuori Ponto Performance Crew (ανδρικά)

Αυτό το ελαφρύ, μακρυμάνικο φούτερ της Vuori είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή στο μεσαίο στρώμα. Το συνθετικό ύφασμα έχει όλη την ενεργή απόδοση που θα περιμένατε και μια λεπτή ελαστικότητα, που επιτρέπει απόλυτη ελευθερία κινήσεων.

Εικόνα προϊόντος Smartwool 250 Quarter Zip

Smartwool Merino 250 Quarter Zip (ανδρών & γυναικών)

Ενώ το μαλλί χρησιμοποιείται συνήθως ως στρώμα βάσης δίπλα στο δέρμα στα χειμερινά ρούχα πεζοπορίας, αποτελεί εξαιρετικό μεσαίο στρώμα και για φθινοπωρινή πεζοπορία! Διαθέτουμε μερικά από αυτά τα φερμουάρ από το Smartwool και μας αρέσει η δυνατότητα να τα ανοίγουμε λίγο για να ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία του σώματός μας. Βασικά, μπορεί να γίνει από ανοιχτό σαν μπλουζάκι πόλο σε άνετο σαν λαιμό χελώνας μόνο ρυθμίζοντας το φερμουάρ.

Πράσινο πουλόβερ patagonia με φερμουάρ

Πουλόβερ Patagonia Better (ανδρών & γυναικών)

Αυτό το σούπερ άνετο φλις πουλόβερ από την Παταγονία είναι κατασκευασμένο από 100% ανακυκλωμένο πολυεστέρα. Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα φθινοπωρινά πουλόβερ του Michael. Είναι λίγο πολύ ζεστό/ογκώδες για να φορεθεί κάτω από ένα μονωμένο φουσκωτό, αλλά του αρέσει να το συνδυάζει με ένα μονωμένο γιλέκο.

Μέγκαν πεζοπορία με μονωμένο μπουφάν

Μονωτικό στρώμα

Το μονωτικό σας στρώμα θα σας βοηθήσει να παγιδεύσετε και να διατηρήσετε τη θερμότητα του σώματός σας, διατηρώντας σας ωραίο και φρυγανισμένο. Αν δεν είναι πολύ κρύο έξω, πιθανότατα δεν θα φορέσετε αυτό το στρώμα ενώ κάνετε πεζοπορία (τουλάχιστον όχι για πολύ). Ωστόσο, θα θέλετε να το εφαρμόσετε αμέσως μόλις κάνετε διαλείμματα, ώστε η θερμοκρασία του πυρήνα σας να μην πέσει πολύ ενώ δεν κινείστε και δεν παράγετε θερμότητα.

Αυτό το στρώμα είναι συνήθως ένα μπουφάν ή κουκούλα με μόνωση με πούπουλο (αναζητήστε με πιστοποίηση RDS) ή ένα συνθετικό μονωτικό υλικό όπως το Primaloft.

Εικόνα προϊόντος REI 650 Vest

Γιλέκο REI Co-op 650 (ανδρικά, γυναικεία, plus-sizes):

Τα γιλέκα είναι ένα εξαιρετικό μονωτικό στρώμα για το φθινόπωρο όταν οι θερμοκρασίες είναι κρύες αλλά όχι πολύ κρύες. Μπορείτε να διατηρήσετε μεγάλη ελευθερία κινήσεων στα χέρια σας ενώ διατηρείτε τον πυρήνα σας ζεστό. Ο Michael αγόρασε αυτό το γιλέκο REI 650 πέρυσι και το λάτρεψε. Το γέμισμα 650 πουπουλένια με κρατάει φρυγανισμένο, το ανακυκλωμένο νάιλον έχει υπέροχη αίσθηση και οι μεγάλες ραφές με διάφραγμα έχουν υπέροχη vintage εμφάνιση.

Patagonia Nano Puff Jacket

Patagonia Nano Puff Jacket (ανδρών & γυναικών)

υπαίθριες συνταγές μαγειρικής ολλανδικού φούρνου

Το Nano Puff Jacket της Patagonia είναι μια εξαιρετική επιλογή μεσαίου στρώματος που διαθέτει συνθετική μόνωση Primaloft. Μου αρέσει που δεν είναι τόσο φουσκωτό όσο ένα πουπουλένιο σακάκι, επομένως ταιριάζει καλύτερα κάτω από άλλα στρώματα και μαζεύεται εύκολα όταν δεν το φοράς.

Εικόνα προϊόντος μπουφάν REI 650

REI Co-op 650 Down Jacket 2.0 (ανδρικά, γυναικεία, plus-sizes, ψηλά μεγέθη)

Όσον αφορά τα πουπουλένια μπουφάν, το REI Co-op 650 είναι μια απίστευτη αξία. Είναι γεμάτο με πούπουλο με πιστοποίηση 650 RDS, ώστε να είναι ζεστό και μονωτικό, αλλά έχει χαμηλότερη τιμή από πολλά άλλα πουπουλένια μπουφάν στην αγορά.

Αδιάβροχο & αντιανεμικό εξωτερικό κέλυφος

Το εξωτερικό σας στρώμα θα σας κρατήσει (και το υπόλοιπο σύστημα στρώσεων σας) στεγνό σε περίπτωση βροχής και θα σας βοηθήσει να παγιδεύσετε τη θερμότητα και να κρατήσετε έξω τον άνεμο. Αυτό το στρώμα αποτελείται γενικά από ένα αδιάβροχο μπουφάν και ένα ζευγάρι αδιάβροχο παντελόνι που είναι κρυμμένο στο σακίδιο σας μέχρι να το χρειαστείτε.

Εικόνα προϊόντος REI Rainier Rain Jacket

Μπουφάν βροχής REI Rainier (ανδρικά & γυναικεία, plus & ψηλά μεγέθη)

Το Rainer Rain Jacket της REI είναι ένα πλήρως αδιάβροχο μπουφάν που διαθέτει ύφασμα 2,5 στρώσεων που αναπνέει (έκδοση του GORE-TEX της REI). Διαθέτει κουκούλα που μπορεί να τυλιχτεί στο γιακά και φερμουάρ για αερισμό. Η REI προσφέρει ένα ανδρικό και γυναικείο μπουφάν σε μεγάλη γκάμα μεγεθών, συμπεριλαμβανομένου του ανδρικού ψηλού και του γυναικείου μακρύ και μεγάλου μεγέθους.

Ο Michael κάνει πεζοπορία σε μονοπάτι που περιβάλλεται από πράσινες και πορτοκαλί φτέρες

Ο Μιχάλης φοράει Παντελόνι πεζοπορίας prAna Stretch Zion

Φθινοπωρινό παντελόνι πεζοπορίας

Σε μια μέρα με καλό καιρό, ένα άνετο παντελόνι που αναπνέει, ανθεκτικό στο νερό και τον αέρα μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε. Εάν είναι ιδιαίτερα κρύο, μπορείτε να σκεφτείτε να φορέσετε ένα στρώμα βάσης κάτω από το παντελόνι σας. Εάν υπάρχει μεγάλη πιθανότητα βροχής, μπορεί να θέλετε ένα παντελόνι βροχής.

Εικόνα προϊόντος Eddie Bauer Crossover Tights

Κολάν Crossover Trail High Rise (γυναικεία και μικροκαμωμένα, ψηλά και μεγάλα μεγέθη)

πώς να ξέρετε αν σας αρέσει πίσω

Μου άρεσαν αυτά τα κολάν με φλις επένδυση για πιο δροσερές πεζοπορίες! Είναι κατασκευασμένα από ελαστικό ύφασμα 4 κατευθύνσεων που απομακρύνει την υγρασία και είναι επενδεδυμένα με ένα βουρτσισμένο φλις ύφασμα που είναι τόσο απαλό και άνετο – χωρίς να προσθέτει όγκο! Είναι επίσης σχεδιασμένα με ψηλή μέση, οπότε κάνουν καλή δουλειά με το να μένουν στη θέση τους.

Εικόνα προϊόντος REI Flash Hybrid Legging

Υβριδικά κολάν REI Co-op Flash (γυναικεία & plus-sizes)

Αυτά τα κολάν που στεγνώνουν γρήγορα, αναπνέουν και απομακρύνουν την υγρασία είναι λίγο πιο ανθεκτικά από τα τυπικά σας κολάν σε στυλ γιόγκα, ενώ παραμένουν ελαστικά και άνετα στο μονοπάτι. Ωστόσο, δεν έχουν καμία αντοχή στο νερό, επομένως για πεζοπορίες όπου το μονοπάτι μπορεί να είναι υγρό, επιλέξτε ένα ζευγάρι κολάν που είναι κατασκευασμένα από υλικά DWR όπως αυτά Χειμερινό ζεστό καλσόν North Face .

Εικόνα προϊόντος παντελόνι Prana Stretch zion

pAna Stretch Pants Zion (ανδρικά)

Αυτό το ελαφρύ παντελόνι που αναπνέει είναι τα αγαπημένα του Michael για πεζοπορία σε δροσερό καιρό. Είναι εξαιρετικά άνετα, ελαφρώς ελαστικά και φαίνονται σαν στο σπίτι στην πόλη όπως κάνουν στο μονοπάτι. Εάν έχει πολύ κρύο έξω, θα φορέσει ένα στρώμα βάσης Smartwool από κάτω. Έχουν επίσης φινίρισμα DWR, το οποίο τους δίνει λίγη αντοχή στο νερό.

Εικόνα προϊόντος REI Sahara Lined Hiking Pants

Παντελόνι REI Co-op Lined Sahara (ανδρικά, γυναικεία, plus-sizes)

Αν έχετε την τάση να τρέχετε λίγο κρύο ή σκοπεύετε να κάνετε πεζοπορία σε πιο ψυχρές θερμοκρασίες και προτιμάτε ένα πιο χαλαρό παντελόνι, αυτά τα παντελόνια Sahara με επένδυση της REI είναι μια εξαιρετική επιλογή! Με αναπνεύσιμο, αδιάβροχο, ελαστικό ύφασμα και απαλή, ελαστική φόδρα, αυτά τα παντελόνια πεζοπορίας είναι πολύ ευέλικτα. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα αυτού του παντελονιού είναι η ελαφρώς ελαστική ζώνη της μέσης, η οποία τους εμποδίζει να ανοίγουν στην πλάτη.

Εικόνα προϊόντος REI Rainier Pants

Παντελόνι βροχής REI Rainier (ανδρών & γυναικών)

Η κορυφαία επιλογή μας για αδιάβροχο παντελόνι είναι το παντελόνι Rainier της REI για δύο λόγους— 1) είναι ανθεκτικό και αδιάβροχο ώστε να κάνει τη δουλειά και 2) τα πόδια έχουν γεμάτο φερμουάρ, ώστε να μπορείτε να τα βάζετε και να τα βγάζετε χωρίς να βγάλετε τις μπότες πεζοπορίας σας off (ή πρέπει να πλοηγηθείτε με λασπωμένες μπότες μέσα από τα πόδια). Ωστόσο, είναι λίγο στην τσαλακωμένη πλευρά — όπως είναι τα περισσότερα παντελόνια βροχής. Βρήκαμε ότι το Παντελόνι βροχής REI Talusphere είναι λίγο λιγότερο, αν και η αντιστάθμιση είναι ότι δεν είναι πλήρης.

Αδιάβροχες μπότες σε λασπωμένο μονοπάτι

Οι αδιάβροχες μπότες είναι χρήσιμες στα βρεγμένα και λασπωμένα μονοπάτια που μπορεί να συναντήσετε κατά την πεζοπορία το φθινόπωρο.

Φθινοπωρινά υποδήματα πεζοπορίας

Μάλλινες Κάλτσες

Το μαλλί είναι το χρυσό πρότυπο στα υλικά κάλτσας πεζοπορίας. Διατηρεί τα πόδια σας ζεστά ενώ απομακρύνει την υγρασία που μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι οι φθινοπωρινές σας κάλτσες πεζοπορίας δεν είναι Έτσι άνετο που κάνουν τις μπότες σας να εφαρμόζουν πολύ άνετα, κάτι που μπορεί να μειώσει την κυκλοφορία σας και να κάνει τα πόδια σας να κρυώσουν. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα να φέρετε τουλάχιστον ένα ζευγάρι επιπλέον κάλτσες στις φθινοπωρινές πεζοπορίες σας για να τις αλλάξετε σε περίπτωση που το πρώτο σας ζευγάρι βραχεί!

Αδιάβροχα παπούτσια ή μπότες

Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη βροχή για να μετατραπεί ένα απόλυτα βατό μονοπάτι σε λάσπη, γι' αυτό ίσως θελήσετε να αναβαθμίσετε τα φθινοπωρινά σας παπούτσια πεζοπορίας. Αν μαζέψετε ένα ζευγάρι αδιάβροχα παπούτσια ή μπότες πεζοπορίας σημαίνει ότι λίγη βροχή δεν θα χαλάσει την πεζοπορία σας. Τείνουν επίσης να είναι λίγο πιο θερμομονωτικά, ένα ωραίο πλεονέκτημα για να σας εμποδίσουν να κρυώσουν τα δάχτυλα των ποδιών!

Άφησε κανένα ίχνος Συμβουλή: Οι υγρές συνθήκες του φθινοπώρου μπορεί να προκαλέσουν λάσπη και λακκούβες στο μονοπάτι. Αν και η πρώτη σας απόκριση μπορεί να είναι να τα αποφύγετε, η περιήγηση σε λακκούβες και λάσπη μπορεί να συμβάλει στη διάβρωση των μονοπατιών και να βλάψει τη γύρω βλάστηση. Όπου είναι δυνατόν, περάστε μέσα από λακκούβες - εδώ είναι σημαντικό να φοράτε αδιάβροχα παπούτσια όταν κάνετε πεζοπορία το φθινόπωρο!

Ο Michael είναι στραμμένος μακριά από την κάμερα και δείχνει ένα μπλε σακίδιο πεζοπορίας

Πακέτα ημέρας

Το πιο σημαντικό μέρος του συστήματος στρώσεων είναι να έχετε ένα σακίδιο για να αποθηκεύετε όλα τα επιπλέον στρώματά σας (μαζί με τα άλλα σας είδη πρώτης ανάγκης για πεζοπορία ). Χωρίς ένα, απλά θα καταλήξετε να φοράτε όλα τα στρώματα όλη την ώρα. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε και να προσθέσετε στρώματα που να ταιριάζουν με το τρέχον επίπεδο προσπάθειάς σας.

Όταν επιλέγετε ένα σακίδιο πλάτης για πεζοπορία στην εποχή του ώμου, αναζητήστε ένα με αξιοπρεπή αποθηκευτικό χώρο (20-40 λίτρα), θήκες με εύκολη πρόσβαση και αδιάβροχο ύφασμα. Αν το αγαπημένο σας σακίδιο δεν είναι αδιάβροχο, μπορείτε να αγοράσετε ένα ξεχωριστό αδιάβροχο εδώ .

Η Μέγκαν στέκεται δίπλα σε μια λίμνη με δέντρα να αντανακλώνται στο νερό

Η Μέγκαν φοράει ένα Fjallraven beanie και το Γάντια Fleece REI Polartec

Φθινοπωρινά αξεσουάρ για πεζοπορία

Beanie / Καπέλο: Ο ευκολότερος (και ο λιγότερο ογκώδης τρόπος) για να αυξήσετε τη ζεστασιά που αντιλαμβάνεστε είναι να φορέσετε ένα καπέλο. Ένα άνετο μάλλινο φασόλι είναι ένα απαραίτητο αξεσουάρ πεζοπορίας για το φθινόπωρο. Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι δεν θα το χρειαστείτε, βάλτε το στο σακίδιό σας. Ποτέ δεν μετανιώσαμε που ετοιμάσαμε ένα!

Γάντια: Ενώ τα χειμωνιάτικα γάντια μπορεί να μην είναι απαραίτητα για μια φθινοπωρινή πεζοπορία, ένα ζευγάρι λεπτά γάντια μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν να ξεφύγετε από ένα κρύο πρωινό. Χρησιμοποιούμε είτε Smartwool επένδυση γαντιών ή Γάντια PolarTec Stretch της REI κατά την περίοδο των ώμων.

Μπουφ/κασκόλ: Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε πολλή ζεστασιά χωρίς να προσθέσετε άλλο ένα ογκώδες στρώμα είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μπουφάν. Εάν ζήσατε μέχρι το 2020, τότε είμαι σίγουρος ότι είστε πολύ εξοικειωμένοι με αυτά τα πράγματα. Αλλά είναι ένα από τα απαραίτητα για την φθινοπωρινή πεζοπορία.

Γυαλιά ηλίου: Καθώς μπαίνουμε πιο βαθιά στο φθινόπωρο, ο ήλιος αρχίζει να κάθεται όλο και πιο χαμηλά στον ορίζοντα. Επομένως, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να πακετάρετε ένα ζευγάρι πολωμένα γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία.

Μέγκαν πεζοπορία με κίτρινα και πορτοκαλί δέντρα στο βάθος

Η Μέγκαν στο Υβριδικό καλσόν REI Flash και Μπλούζα Smartwool 250