Πεζοπορία

Βασικός εξοπλισμός χειμερινής πεζοπορίας

Η πεζοπορική περίοδος δεν χρειάζεται να τελειώσει με την έλευση του χειμώνα. Με τα κατάλληλα ρούχα, μπορείτε να απολαύσετε τα αγαπημένα σας μονοπάτια ημερήσιας πεζοπορίας όλο το χρόνο! Σε αυτήν την ανάρτηση, μοιραζόμαστε τον εξοπλισμό που μας βοήθησε να αγκαλιάσουμε τον χειμώνα και να ερωτευτούμε την πεζοπορία στο κρύο.

Υπάρχει μια σκανδιναβική έκφραση που αποτυπώνει την ουσία της χειμερινής πεζοπορίας: Δεν υπάρχει κακός καιρός, μόνο άσχημα ρούχα.

Για χρόνια, νιώθαμε ότι έπρεπε να περάσουμε τον χειμώνα. Είναι κρύο, σκοτεινό και άθλιο, γι' αυτό κουραζόμασταν και περιμέναμε να τελειώσει. Το να πάτε για μια σύντομη βόλτα στη γειτονιά, δεν πειράζει να κάνετε μια πραγματική πεζοπορία, ήταν εκτός συζήτησης.

Όλα αυτά άλλαξαν όταν αποφασίσαμε να επενδύσουμε κατάλληλο εξοπλισμό πεζοπορίας για κρύο καιρό. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι έχοντας τα σωστά ρούχα αναμόρφωσε τη σχέση μας με τον χειμώνα.

Τώρα, με την κατάλληλη ενδυμασία, η πεζοπορία το χειμώνα έχει γίνει η δική της μοναδική υπαίθρια εμπειρία που περιμένουμε με ανυπομονησία όπως και η καλοκαιρινή πεζοπορία!

Φόρμα συνδρομής (#4)

Δ

Αποθηκεύστε αυτήν την ανάρτηση!

Εισαγάγετε το email σας και θα στείλουμε αυτήν την ανάρτηση στα εισερχόμενά σας! Επιπλέον, θα λαμβάνετε το ενημερωτικό μας δελτίο γεμάτο εξαιρετικές συμβουλές για όλες τις υπαίθριες περιπέτειές σας.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕΤΕ!

Ακόμη και σε δημοφιλή μέρη όπως το Yosemite, η χειμερινή πεζοπορία σημαίνει λιγότερα πλήθη! Είδαμε πολύ λίγα άτομα σε αυτή την πεζοπορία.

Πλεονεκτήματα της χειμερινής πεζοπορίας:

• Χωρίς πλήθη
• Χωρίς σφάλματα
• Καλή ποιότητα αέρα / χωρίς πυρκαγιές
• Μείνετε αφοσιωμένοι σε μια υπαίθρια δραστηριότητα όλο το χρόνο
• Ζήστε τα αγαπημένα σας μονοπάτια από μια διαφορετική οπτική γωνία

Σε αυτήν την ανάρτηση, θα εξετάσουμε τα βασικά του layering, τις συμβουλές για να παραμείνουμε ζεστοί και στεγνοί, θα ξεκαθαρίσουμε μερικές παρανοήσεις και θα προσφέρουμε τις συστάσεις μας για τον αγαπημένο μας εξοπλισμό πεζοπορίας σε κρύο καιρό.

Πίνακας περιεχομένων

• Μένοντας στεγνό
• Βασικά στρώματα
• Χειμερινά ρούχα πεζοπορίας
• Χειμερινές μπότες πεζοπορίας
• Συσκευές έλξης
• Λίστα ελέγχου χειμερινών ειδών πεζοπορίας

Ο νούμερο ένα κανόνας της χειμερινής πεζοπορίας: Μείνετε στεγνοί!

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα χειμερινά ρούχα πρέπει να τους κρατούν ζεστούς. Αλλά αυτό είναι μόνο ένα μέρος της εξίσωσης. Τα καλά χειμωνιάτικα ρούχα πρέπει να σας κρατούν ζεστούς ΚΑΙ ΣΤΕΓΑΝΟ .

Το να κρυώνεις λίγο είναι ένα πράγμα. Αλλά το να είσαι κρύος και βρεγμένος μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνος, πολύ γρήγορα. Το νερό απομακρύνει τη θερμότητα από το σώμα 25 φορές πιο γρήγορα από τον αέρα.¹Αυτός ο ρυθμός ψύξης μπορεί γρήγορα να γίνει μη βιώσιμος και να μειώσει τη θερμοκρασία του πυρήνα σας μέσα σε λίγα λεπτά. Οπότε το όνομα του παιχνιδιού είναι να μείνε στεγνός !

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν μόνο δύο τρόποι για να βραχείς: από έξω και από μέσα.

Οι εξωτερικοί παράγοντες είναι αρκετά προφανείς. Βροχή, λιώσιμο χιονιού, περπάτημα μέσα από τον πάγο ή μια λασπώδη λακκούβα. Βασικά, οτιδήποτε γύρω σας είναι υγρό ή μπορεί να γίνει υγρό εάν εκτεθεί στη θερμότητα του σώματός σας (δηλαδή, χιόνι και πάγος). Θέλετε να επιλέξετε ρούχα που θα κρατούν την υγρασία του νερού έξω.

Ο λιγότερο προφανής παράγοντας είναι να βρέχεσαι από μέσα. Η σωματική άσκηση θα σας κάνει να ιδρώσετε. Μπορεί να έχετε ένα τέλεια αδιάβροχο κέλυφος εξωτερικά, αλλά εξακολουθείτε να βραχείτε αν υπερθερμαίνετε και ιδρώνετε κάτω από τα στρώματά σας. Και μόλις σταματήσετε να κινείστε, όλος αυτός ο ιδρώτας θα αρχίσει να ψύχει τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας πολύ γρήγορα.

Ο στόχος λοιπόν είναι να είσαι άνετα ζεστή αλλά όχι τόσο ζεστή που ιδρώνεις. Δεδομένου ότι η πεζοπορία έχει ποικίλα επίπεδα προσπάθειας (η πεζοπορία σε ανηφόρα είναι πιο δύσκολη από την κατηφόρα), θα πρέπει να μπορείτε να προσαρμόσετε τα ρούχα σας ανάλογα. Αυτό μας φέρνει στο επόμενο σημείο μας….

Στρώση για κρύο καιρό και χειμερινή πεζοπορία

Αυτή η συχνά παρεξηγημένη έννοια είναι η βάση για το πώς να ντύνεστε για κάθε χειμερινή υπαίθρια δραστηριότητα.

Θέλετε να μπορείτε να προσαρμόσετε τα στρώματά σας ώστε να ταιριάζουν με το τρέχον επίπεδο προσπάθειάς σας.

Ξεκινήστε με ένα βασικό στρώμα, που παγιδεύει ένα λεπτό στρώμα θερμότητας στο σώμα σας και απομακρύνει κάθε υγρασία εάν εσείς κάνω αρχίζουν να ιδρώνουν. Τα συνθετικά ή το μαλλί Merino είναι ιδανικά υλικά. Το βαμβάκι πρέπει να αποφεύγεται καθώς συγκρατεί την υγρασία.

Ακολουθεί ένα μεσαίο στρώμα, που παρέχει το μεγαλύτερο μέρος της μόνωσής σας, παγιδεύοντας τη θερμότητα του σώματός σας για να σας κρατήσει ζεστούς. Τα κοινά μεσαία στρώματα είναι τα πουπουλένια ή συνθετικά φουσκωτά μπουφάν. Μπορείτε επίσης να σπάσετε το μεσαίο σας στρώμα σε δύο μέρη: ένα φλις και ένα ελαφρύ φουσκωτό σακάκι. Αυτό θα σας δώσει περισσότερα στρώματα για σταδιακή κλιμάκωση καθώς η θερμοκρασία του σώματός σας αλλάζει κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας.

Τελικά, θα πρέπει να έχετε ένα αδιάβροχο και αντιανεμικό εξωτερικό κέλυφος. Αυτό θα κρατήσει έξω την εξωτερική υγρασία και θα μπλοκάρει τον άνεμο - ο άνεμος επιταχύνει γρήγορα την ψύξη με τον ίδιο τρόπο που κάνει το νερό (ακόμα περισσότερο εάν υπάρχει υγρασία). Εάν είναι μια ήρεμη, καθαρή μέρα, μπορεί να μην χρειαστεί να το φορέσετε καθόλου, αλλά συνιστάται πάντα να το έχετε μαζί σας.

Η #1 συμβουλή στρωσίματος που όλοι ξεχνούν: Συνεχίστε να προσαρμόζεστε!

Το layering δεν είναι ένα σύστημα set-it-and-forget-it! Τη στιγμή που αισθάνεστε ότι ζεσταίνεται λίγο, πρέπει να σταματήσετε, να ανοίξετε ένα φερμουάρ, να σηκώσετε τα μανίκια σας ή να απογυμνώσετε ένα στρώμα.

Αντίθετα, τη στιγμή που αρχίζετε να νιώθετε λίγο δροσερός, θα πρέπει να προσθέσετε ένα στρώμα—είναι πολύ πιο εύκολο να Μείνε ζεστός παρά είναι να να ζεσταθείς .

Αυτή η διαδικασία πρέπει να είναι εύκολη, γρήγορη και βολική. Εάν καλύπτετε έδαφος με μεγάλη διακύμανση στο υψόμετρο, θέλετε πραγματικά να συνηθίσετε να προσαρμόζετε συχνά τα στρώματά σας.

Ένα μέρος του συστήματος επίστρωσης που συνήθως παραβλέπεται είναι να έχετε ένα βολικό μέρος για να τοποθετήσετε τα στρώματά σας όταν δεν τα χρειάζεστε — γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να έχετε μαζί σας ένα μεγάλο πακέτο ημέρας.

Εάν δεν έχετε αρκετό χώρο για να αποθηκεύσετε τα στρώματά σας, θα μπείτε στον πειρασμό να τα διατηρήσετε και απλώς να τα προωθήσετε. (Είμαστε ένοχοι για αυτό στο παρελθόν!)

Τι να φορέσετε για πεζοπορία το χειμώνα

Παρακάτω, θα καλύψουμε - από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σας - όλα τα ρούχα χειμερινής πεζοπορίας που θέλετε να εξετάσετε πριν βγείτε στο κρύο.

Ξεκινώντας από την κορυφή

Beanie

Ένα καλό μαλλί Merino ή συνθετικό φασόλι είναι ανεκτίμητο. Δεν είμαστε σίγουροι ακριβώς πόση θερμότητα χάνετε από το κεφάλι σας, αλλά προσωπικά μιλώντας, η αίσθηση της ζεστασιάς μας σχετίζεται άμεσα με το να φοράμε ένα άνετο καπέλο.

Smartwool Merino Beanie

Αυτό το φασόλι είναι ιδανικό για δραστήρια χειμερινή πεζοπορία. Είναι λεπτό και ελαφρύ, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα ιδρώσετε τη στιγμή που θα το φορέσετε. Το ύφασμα από μαλλί Merino απορροφά την υγρασία, αναπνέει και καταπολεμά τις οσμές. Επιπλέον, έρχεται σε πραγματικά διασκεδαστικό μπλοκ χρώματος!

Προβολή στο Smartwool

Ωτοασπίδες ή κεφαλόδεσμος

Εάν το μπισκότο σας δεν καλύπτει τα αυτιά σας ή αν φοράτε τα μαλλιά σας σε αλογοουρά και θέλετε να παραιτηθείτε από το φουλ, τότε οι ωτοασπίδες ή η κορδέλα μπορεί να είναι μια καλή επιλογή.

Smartwool Merino 250 Headband

Αυτό το κεφαλόδεσμο είναι εξαιρετικά άνετο και επειδή δεν είναι πολύ ογκώδες, εφαρμόζει όμορφα κάτω από την κουκούλα εάν χρειάζεται επιπλέον ζεστασιά. Αυτή είναι μια τέλεια λύση εάν θέλετε να κρατήσετε τα αυτιά σας ζεστά, αλλά δεν θέλετε να παγιδεύσετε μια δέσμη θερμότητας σε ένα φασόλι.

Προβολή στο Smartwool

Γκέτα λαιμού, μπουφέ ή κασκόλ

Ένα μάλλινο ή συνθετικό αυλητής είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παγιδεύσετε τη ζεστασιά από το να ξεφύγει από το γιακά σας. Μπορείτε επίσης να το τραβήξετε πάνω από το στόμα και τη μύτη σας για να μειώσετε τον άνεμο.

Μάλλινη γκέτα ελαφριά Buff

ΕΝΑ ελαφριά γκέτα λαιμού θα σας βοηθήσει να μην διαφύγει η θερμότητα από το λαιμό του πουκαμίσου σας και μπορεί να τραβηχτεί για να καλύψει το πρόσωπό σας εάν φυσάει. Εάν κάνετε πεζοπορία σε ιδιαίτερα κρύο καιρό, επιλέξτε μια πιο παχιά εκδοχή.

Προβολή στο REI

Polarized γυαλιά ηλίου

Μια μέρα με μπλε πτηνά μπορεί να είναι εξαιρετική για μια χειμερινή πεζοπορία, αλλά το φωτεινό λευκό χιόνι μπορεί γρήγορα να γίνει τυφλό. Τα πολωμένα γυαλιά ηλίου κάνουν εξαιρετική δουλειά για να μειώσουν τη λάμψη. Τα άνετα γυαλιά μπορεί να είναι μια καλή επιλογή εάν έχει ιδιαίτερα κρύο και αέρα.

Γυαλιά ηλίου Sunski Treeline

Δεν μπορούμε να πούμε αρκετά καλά πράγματα για τα γυαλιά ηλίου Sunski. Έχουν εξαιρετικά προϊόντα, μια πραγματική εγγύηση εφ' όρου ζωής και έχουν πολύ λογικές τιμές. Αυτό το μοντέλο ονομάζεται Treeline και συνοδεύεται από πολωτικούς φακούς και αποσπώμενες πλαϊνές αντηλιακές κουρτίνες για να αποτρέπεται η διαρροή φωτός από την περιφέρεια.

Θέα στο Sunski

Βάλσαμα, αλοιφές και αντηλιακά

Ο ξηρός αέρας του χειμώνα μπορεί να προκαλέσει τον όλεθρο στο δέρμα σας και όπως πάντα, μια ουγγιά πρόληψης αξίζει ένα κιλό από τη θεραπεία, οπότε φροντίστε να εφαρμόσετε (και να εφαρμόσετε ξανά) chapstick και λοσιόν σε εκτεθειμένο δέρμα. Επίσης, αντηλιακό! Το φως του ήλιου που αντανακλάται στο χιόνι μπορεί να κάψει το δέρμα σας πιο γρήγορα από ό,τι σε μια ζεστή μέρα στην παραλία. Κρύψτε τα λοιπόν στο ημερήσιο πακέτο σας και εφαρμόστε τα τακτικά!

Χειμερινά μπουφάν, κοχύλια και στρώσεις βάσης για πεζοπορία

Κορυφαίο στρώμα βάσης

ΕΝΑ πάνω στρώμα βάσης παγιδεύει τη θερμότητα κοντά στο σώμα σας και απομακρύνει την υγρασία, αλλά θα πρέπει επίσης να είναι κάτι απαλό, άνετο και ευέλικτο. Το μαλλί Merino ή το συνθετικό είναι ιδανικά υλικά καθώς και τα δύο απομακρύνουν την υγρασία. Το μαλλί είναι γνωστό για την αντιμικροβιακή του ικανότητα και την αποτροπή οσμών, ενώ τα συνθετικά στεγνώνουν πιο γρήγορα.

Παταγονία Midweight Capilene Base Layer Top

Αυτά τα μεσαίου βάρους κορυφές βάσης είναι μια εξαιρετική επιλογή. Κατασκευασμένα από ανακυκλωμένο πολυεστέρα, είχαμε στρώματα βάσης Patagonia Capilen που διαρκούν για χρόνια πεζοπορίας και σακίδιο. Αν ψάχνετε για ένα οικονομικό στρώμα συνθετικής βάσης, Το πλήρωμα μεσαίων βαρών του REI Co-op είναι μια καλή επιλογή.

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

Μπλουζάκι Smartwool 250 Quarter-Zip

Αυτό μάλλινη βάση με φερμουάρ πάνω από τέταρτο από το Smartwool σας επιτρέπει να το ανοίξετε λίγο για να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας. Μπορεί να γίνει από ανοιχτό σαν μπλουζάκι πόλο σε άνετο σαν λαιμό χελώνας, απλώς ρυθμίζοντας το φερμουάρ.

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

Αθλητισμός καλό

Επιλέξτε ένα αθλητικό σουτιέν που να περιέχει μηδέν βαμβάκι. Ο καθένας έχει διαφορετικές ανάγκες για αθλητικό σουτιέν και θα πρέπει να επιλέξει ανάλογα. Προσωπικά μου αρέσει το Σουτιέν Patagonia Barely Sports .

Προβολή στο REI

Φορώντας το Patagonia Nano Puff σε μια πεζοπορία στη λίμνη Crater NP

Μονωτικός Μεσαία στρώση

Το μεσαίο σας στρώμα είναι από το οποίο θα προέλθει ο κύριος όγκος της μόνωσης. Οι πιο διαδεδομένες μορφές μόνωσης είναι πουπουλένια και συνθετικά (συνήθως PrimaLoft). Και τα δύο έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, αλλά βασικά συνοψίζεται σε αυτό: Το Down ζυγίζει λιγότερο, αλλά θα σταματήσει να μονώνει εάν βραχεί, και τα συνθετικά ζυγίζουν περισσότερο, αλλά θα συνεχίσουν (κάπως) να μονώνουν εάν βραχούν. Και πάλι, ιδανικά, αυτό το στρώμα δεν πρέπει ποτέ να βραχεί.

Εδώ είναι μερικά από τα μεσαία στρώματά μας για διαφορετικές συνθήκες.

Πουλόβερ Patagonia Better

Αυτό πουλόβερ πουλόβερ με φερμουάρ είναι το πιο ελαφρύ και πιο απλό μεσαίο στρώμα μας για χειμερινή πεζοπορία. Το χρησιμοποιούμε πολύ για πεζοπορίες τις πιο ήπιες μέρες. Όταν συνδυάζεται με ένα γιλέκο (κάτω) μπορεί να είναι άνετο μέχρι τα χαμηλά 40s.

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

REI 650 πουπουλένιο γιλέκο

Ο συνδυασμός πουλόβερ και γιλέκου είναι μια εξαιρετική ευέλικτη επιλογή για μια χειμερινή πεζοπορία στο μεσαίο στρώμα. ΕΝΑ φουσκωτό γιλέκο εξασφαλίζει ότι θα μπορείτε να κρατάτε τον πυρήνα σας ζεστό και το πουλόβερ δίνει λίγο κάτι στα μπράτσα σας. Αυτή η ρύθμιση προσφέρει λίγη περισσότερη ευελιξία, ενώ μειώνει τον συνολικό όγκο του ντυσίματός σας.

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

Patagonia Nano Puff

της Παταγονίας Μπουφάν Nano Puff είναι μια εξαιρετική επιλογή μεσαίου στρώματος με συνθετική μόνωση PrimaLoft. Μου αρέσει που δεν είναι τόσο φουσκωτό όσο ένα πουπουλένιο σακάκι, επομένως ταιριάζει καλύτερα κάτω από άλλα στρώματα και μαζεύεται εύκολα όταν δεν το φοράς.

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

Μπουφάν REI 650

Όσον αφορά τα πουπουλένια μπουφάν, το REI Co-op 650 είναι μια απίστευτη αξία. Είναι γεμάτο με πούπουλο με πιστοποίηση 650 RDS, ώστε να είναι ζεστό και μονωτικό, αλλά έχει χαμηλότερη τιμή από πολλά άλλα πουπουλένια μπουφάν στην αγορά.

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

Πουλόβερ Patagonia Down

Αυτό είναι άλλο ένα από τα αγαπημένα μας φουσκωτά σακάκια για πιο κρύες μέρες. Διαθέτει 800-γεμίσματα ανιχνεύσιμα κάτω, ανακυκλωμένο ripstop πολυεστέρα και άνετες ελαστικές μανσέτες. Αλλά το αγαπημένο μου χαρακτηριστικό είναι η εσωτερική τσέπη που λειτουργεί ως σάκος με φερμουάρ. Αυτό το καθιστά εξαιρετικά εύκολο να το τοποθετήσετε σε ημερήσια συσκευασία.

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

Μπουφάν με κέλυφος εξωτερικού στρώματος

Ένα αδιάβροχο κέλυφος έχει σχεδιαστεί για να κρατά έξω όλη την εξωτερική υγρασία (και τον αέρα). Αναζητήστε συνθετικά υλικά με αδιάβροχη μεμβράνη, ελαστικό ύφασμα, αεραγωγούς με φερμουάρ, ρυθμιζόμενες κουκούλες. Το κέλυφός σας πρέπει επίσης να είναι αρκετά μεγάλο για να ξεπεράσει το μεσαίο στρώμα σας, επομένως ίσως να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αυξήσετε το μέγεθος.

appalachian μονοπάτι πηγές νερού χάρτη

Μπουφάν βροχής REI Co-op Rainier

Αδιάβροχο, αντιανεμικό και αναπνεύσιμο, το Μπουφάν REI Co-Op Rainer είναι τεχνικά ένα αδιάβροχο μπουφάν, αλλά έχει σχεδιαστεί για να απωθεί κάθε είδους βροχόπτωση. Τα φερμουάρ με λάκκους σάς επιτρέπουν να εκτονώνετε την υπερβολική θερμότητα, το ελαστικό ύφασμα 3 κατευθύνσεων προσφέρει εξαιρετική ευελιξία και μια ρυθμιζόμενη κουκούλα 3 σημείων κρατά το κάλυμμά σας στεγνό.

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

Γάντια / Γάντια

Θα θελήσετε οπωσδήποτε ένα ζευγάρι γάντια όταν κάνετε πεζοπορία στο κρύο!

Γάντια REI Co-Op Polartec Power Stretch Gloves

Αυτά τα Γάντια φλις Polartec είναι αρκετά ζεστά και δεν είναι ογκώδη, επομένως διατηρείτε αρκετή επιδεξιότητα όταν τα φοράτε – και είναι συμβατά με οθόνη αφής.

Προβολή στο REI

Γάντια REI-Co Op Minimalist GTX

Αυτά είναι αδιάβροχα και αντιανεμικά εξωτερικά κελύφη για τα γάντια σας. Μπορεί να μην τα χρειάζεστε, αλλά αν αλλάξει ο καιρός, θα είστε ευγνώμονες που τα έχετε.

Προβολή στο REI

Πακέτο ημέρας

Το day pack είναι ο MVP όλου του συστήματος layering! Θέλετε ένα πακέτο που να είναι αρκετά μεγάλο για να χωρέσει όλες τις στρώσεις σας, σε περίπτωση που χρειαστεί να ξεκολλήσετε, καθώς και σνακ και νερό. Ανάλογα με το μέγεθός σας και πόσα στρώματα μεταφέρετε, θέλετε κάτι περίπου μεταξύ 20-40 λίτρων. Υπάρχουν πολλά επιλογές για να διαλέξετε .

Deuter Speed ​​Lite

Αυτό είναι ένα υπέροχο πακέτο για χειμερινή πεζοπορία. Η μεγάλη θήκη με φερμουάρ με φερμουάρ κάνει πολύ εύκολη την τοποθέτηση στρώσεων, ενώ οι ιμάντες συμπίεσης πάνω και κάτω σάς επιτρέπουν να το σφίξετε σε μια συμπαγή μονάδα. Μας αρέσουν επίσης όλα τα εργονομικά χαρακτηριστικά, όπως ρυθμιζόμενοι ιμάντες ώμου και ισχίου.

Προβολή στο REI

REI Co-op Trail 40

Όσο περισσότερα στρώματα φέρετε μαζί σας, τόσο μεγαλύτερο πρέπει να είναι το πακέτο ημέρας σας. Αυτό Συσκευασία 40 λίτρων της REI είναι μια εξαιρετική επιλογή για πιο κρύες χειμερινές πεζοπορίες. Έχει άφθονο χώρο για επιπλέον στρώματα, φαγητό, νερό (ακόμα και μερικά από τα πράγματα του συντρόφου σας για πεζοπορία!) Διαθέτει ένα μεγάλο εσωτερικό διαμέρισμα, μια ρυθμιζόμενη ζώνη ισχίου, ιμάντες για πόλο πεζοπορίας και ένα αδιάβροχο κέλυφος βροχής.

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

Μπουκάλι Νερού / Σύστημα Ενυδάτωσης

Παρόλο που δεν πρέπει να ιδρώνετε, ο αέρας του χειμώνα μπορεί να είναι πολύ ξηρός και θα χάσετε πολλή υγρασία μέσω της αναπνοής σας. Έτσι θα θελήσετε να φέρετε νερό μαζί σας για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Είτε φέρετε ένα μπουκάλι είτε μια δεξαμενή, θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το νερό σας δεν παγώνει, επομένως επιλέξτε μονωμένες εκδόσεις.

Μονωμένη δεξαμενή νερού HydraPak

Αυτή η μονωμένη δεξαμενή νερού διαθέτει επίσης έναν μονωμένο σωλήνα, παρέχοντάς σας πρόσθετη προστασία από το πάγωμα του νερού. Η χρήση ενός συστήματος δεξαμενής και σωλήνα όπως αυτό συνήθως σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να πιείτε καθώς πεζοπορείτε (αφού δεν χρειάζεται να σταματήσετε για να βγάλετε ένα μπουκάλι νερό από το πακέτο σας).

Προβολή στο REI

Χειμερινά παντελόνια πεζοπορίας και Baselayers

Παντελόνι Βάσης

Ανάλογα με τη θερμοκρασία, μπορεί να θέλετε να φορέσετε πυθμένα στρώματος βάσης . Τα περισσότερα έχουν σχεδιαστεί για να φοριούνται χωρίς εσώρουχα. Αυτό είναι καλό γιατί τα περισσότερα εσώρουχα έχουν βάση το βαμβάκι, το οποίο εσείς όχι θέλουν να φορούν.

Smartwool 250 Base Layer Κάτω

Αυτά είναι το νέο μου αγαπημένο στρώμα βάσης, το οποίο φοράω όλο τον χειμώνα ακόμα και όταν δεν κάνω πεζοπορία. Ακριβώς όπως το μπλουζάκι Smartwool μου, αυτά τα πάτους είναι εξαιρετικά άνετα ενώ παρέχουν ένα λεπτό στρώμα ζεστασιάς κοντά στα πόδια μου. Σε μια πολύ κρύα μέρα, το να φοράς ένα κάτω στρώμα βάσης βγάζει πραγματικά το πλεονέκτημα.

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

REI Midweight Base Layer Bottoms

Αυτή είναι μια πιο προσιτή συνθετική έκδοση ενός κάτω στρώματος βάσης από την REI. Είναι η ίδια ιδέα αλλά ένα διαφορετικό ύφασμα.

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

Μεσαία στρώση κάτω

Τα μεσαία στρώματα είναι πιο κοινά για τους σκιέρ και τους snowboarders, αλλά μπορούν να φανούν χρήσιμα και για πεζοπορία και χιονοπέδιλα.

Αν κάνει πολύ κρύο έξω, θα φορέσουμε το παντελόνι του σκι με μάλλινο πάτο ή αυτό Μονωμένο παντελόνι από την REI . Και αν κάνει πολύ κρύο έξω, θα μείνουμε σπίτι και θα παίξουμε πούλια.

Φορώντας παντελόνι REI's Activator Soft Shell

Χειμερινό παντελόνι πεζοπορίας

Ένα καλό χειμερινό παντελόνι πεζοπορίας πρέπει να είναι τουλάχιστον ανθεκτικό στο νερό και στον αέρα. Παντελόνι με επίστρωση DWR (ανθεκτικό υδατοαπωθητικό) στο ύφασμα σημαίνει ότι το νερό θα φύγει, αν και σε βροχή απόδειξη Το παντελόνι θα ήταν μια πιο ασφαλής επιλογή - ή θα συσκευαστεί ένα ζευγάρι παντελόνι βροχής να φορέσετε το παντελόνι πεζοπορίας σας αν συναντήσετε βροχή.

Παντελόνι REI Activator Soft Shell

Ήθελα ένα χειμερινό παντελόνι πεζοπορίας που να είναι ανθεκτικό στο νερό και στον αέρα, να έχει λίγη ελαστικότητα, να είναι αρκετά ευρύχωρο για να φοράει στρώσεις βάσης από κάτω και να κοστίζει κάτω από 100 $. Αυτά τα Παντελόνι ενεργοποιητή REI έλεγξε όλα αυτά τα πλαίσια (και προσφέρει προστασία 50 UPF).

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

Παντελόνι με επένδυση Eddie Bauer Guide Pro

Τα παντελόνια Guide Pro του Eddie Bauer είναι ένα από τα αγαπημένα μας παντελόνια πεζοπορίας και αυτή η έκδοση με φλις επένδυση είναι ιδανικό για χειμερινές πεζοπορίες. Το εξωτερικό κέλυφος διαθέτει το φινίρισμα Storm Repel DWR για να ρίχνει τη βροχή και το χιόνι και η φλις επένδυση δίνει σε αυτό το παντελόνι επιπλέον ζεστασιά.

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

Χρησιμοποιώντας Hillsound trail crampons παρέχει επιπλέον πρόσφυση σε χιονισμένα μονοπάτια.

Χειμερινές μπότες και υποδήματα πεζοπορίας

Αδιάβροχες Μπότες

Εάν η πεζοπορία σας θα σας οδηγήσει σε οποιοδήποτε χιόνι, είναι απαραίτητο να το έχετε αδιάβροχες μπότες . Το χιόνι μπορεί να μην φαίνεται υγρό, αλλά σε λίγο η ζέστη από τα πόδια σας θα το λιώσει. Επομένως, είναι απαραίτητο να έχετε κάποιο είδος αδιάβροχου συστήματος.

Merrell Thermo Chill Mid αδιάβροχες μπότες

Με αδιάβροχη μεμβράνη, μόνωση χαμηλού όγκου και βαθύ πέλμα από καουτσούκ—αυτές είναι υπέροχες χειμερινές μπότες παντού.

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

Αδιάβροχες μπότες με μόνωση Oboz Bridger

Αυτές οι μονωμένες, αδιάβροχες μπότες πεζοπορίας της Oboz είναι αγαπημένες στο πλήθος εδώ και χρόνια. Αν και δεν κατέχουμε προσωπικά αυτές τις μπότες, οι φίλοι μας το έχουν και δεν έχουν τίποτα άλλο παρά υπέροχα πράγματα να πουν γι' αυτές!

Προβολή Ανδρικών Προβολή Γυναικείων

→ Προβολή όλων κορυφαίες αδιάβροχες μπότες πεζοπορίας στο REI

Επαγγελματική συμβουλή: Αν δεν θέλετε να βγείτε στην άνοιξη για ένα ζευγάρι χειμερινές μπότες, μπορείτε να φορέσετε τα καλοκαιρινά σας παπούτσια πεζοπορίας το βράδυ πριν την πεζοπορία σας για να κρατήσετε την υγρασία έξω. Δεν είναι τόσο αλάνθαστο όσο η αγορά αδιάβροχων μπότες, αλλά θα λειτουργήσει σε λίγο!

Μάλλινες Κάλτσες

Αντισταθείτε στην επιθυμία να φορέσετε σούπερ χοντρές κάλτσες πεζοπορίας! Αυτά μπορεί να είναι καλά στο σπίτι, αλλά το να βάζεις χοντρές κάλτσες σε μπότες που εφαρμόζουν ήδη είναι μια συνταγή για απώλεια κυκλοφορίας. Τα πόδια σας θα παραμείνουν πιο ζεστά αν υπάρχει λίγος χώρος στις μπότες σας. Μπορεί να θέλετε να πακετάρετε ένα επιπλέον ζευγάρι κάλτσες για να τις αλλάξετε εάν το πρώτο σας ζευγάρι βραχεί.

Darn Tough ορειβατικές κάλτσες

Η Darn Tough φτιάχνει τις αγαπημένες μας κάλτσες για πεζοπορία όλο το χρόνο. Τις περισσότερες εποχές, οι κάλτσες μέχρι το πλήρωμα είναι υπέροχες, αλλά για χειμερινή πεζοπορία, ίσως θέλετε να επιλέξετε τις πιο ψηλές ορειβατικές κάλτσες τους.

Προβολή στο REI

Γκέτες Εξωτερικής Έρευνας

Εάν πρόκειται να κάνετε πεζοπορία σε βαθύ χιόνι ή σκόνη, αξίζει να σκεφτείτε ένα ζευγάρι γκέτες. Αυτά περνούν πάνω από τα παντελόνια και τις μπότες σας για να εμποδίσουν το χιόνι να εισχωρήσει κρυφά από το πάνω μέρος των μπότες σας.

Προβολή στο REI

Microspikes ή κραμπόν

Το να γλιστρήσετε σε ένα κομμάτι πάγου είναι ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους για να μετατρέψετε μια ευχάριστη χειμερινή πεζοπορία σε ταξίδι στα επείγοντα. Μπορεί να νομίζετε ότι οι μπότες σας έχουν καλό πέλμα, αλλά μόλις φορέσετε microspikes θα έχετε μια εντελώς νέα εκτίμηση για την καλή πρόσφυση. Σε ολισθηρές, παγωμένες συνθήκες αλλάζουν απόλυτα το παιχνίδι.

Hillsound Trail Crampons

Αυτά είναι τα τρέιλ κραμπόν διαθέτουμε και είναι μια σταθερή επιλογή για πεζοπορία σε γεμάτο χιόνι ή πάγο. Ένα από τα χαρακτηριστικά που μας αρέσουν είναι ο ιμάντας Velcro πάνω από το παπούτσι, που βοηθά την εφαρμογή να αισθάνεται πολύ ασφαλής. Τα κρατάμε στο αυτοκίνητό μας και τα ρίχνουμε στις βαλίτσες μας σε όλες τις πεζοπορίες μας κατά τη διάρκεια του χειμώνα και δεν μετανιώνουμε ποτέ που τα έχουμε μαζί μας. (Σημείωση: Αυτά δεν είναι τόσο γευστικά όσο τα ορειβατικά κραμπόν, αλλά έχουν μεγαλύτερα δόντια από άλλες συσκευές έλξης σε επίπεδο πεζοπορίας.)

Προβολή στο REI

Kahtoola Microspikes

Δεν τα έχουμε χρησιμοποιήσει προσωπικά, αλλά αυτά μικροακίδες είναι μια άλλη επιλογή που είναι δημοφιλής στους πεζοπόρους PCT για τα χιονισμένα τμήματα της Σιέρα. Είναι λίγο πιο ελαφριά από τα κραμπόν Hillsound.

Προβολή στο REI

Παπούτσια χιονιού

Εάν ζείτε σε μια περιοχή όπου υπάρχει μεγάλη χιονοκάλυψη κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τα χιονοπέδιλα μπορεί να είναι ο μόνος λογικός τρόπος για πεζοπορία.

Η επιλογή ενός ζευγαριού χιονοπέδιλων αξίζει τον δικό του ξεχωριστό οδηγό, αλλά υπάρχουν πολλά επιλογές για να διαλέξετε αν θέλετε να ξεκινήσετε.

MSR Evo Snowshoes

MSR EVO χιονοπέδιλα είναι ένα από τα αγαπημένα του πλήθους και είναι σταθερά ένα από τα χιονοπέδιλα της REI με τις μεγαλύτερες πωλήσεις χρόνο με το χρόνο. Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για το χιονοπέδιλο, το REI έχει μια εξαιρετική Οδηγός Snowshoeing 101 θα πρέπει να ελέγξετε έξω.

Προβολή στο REI

Λίστα ελέγχου χειμερινών ειδών πεζοπορίας

Φθαρμένα στρώματα

• Beanie ή κεφαλόδεσμος
• Γκέτα λαιμού
• Polarized γυαλιά ηλίου
• Γάντια ή γάντια
• Συνθετικό εσώρουχο/αθλητικό σουτιέν
• Πάνω στρώμα βάσης: μαλλί ή συνθετικό
• Πυθμένα στρώματα βάσης: μαλλί ή συνθετικό
• Μονωτικό μεσαίο στρώμα: πουπουλένιο ή συνθετικό τζάκετ ή φλις
• Αδιάβροχο εξωτερικό κέλυφος ή μπουφάν βροχής
• Αδιάβροχο ή αδιάβροχο παντελόνι με κέλυφος
• Μάλλινες κάλτσες
• Αδιάβροχες μπότες
• Κραμπόν ή micro spikes, εάν το απαιτούν οι συνθήκες του μονοπατιού
• Γκέτες παπουτσιών (προαιρετικά)

Μεταφερόμενος εξοπλισμός

• Σακίδιο ημέρας
• Μονωμένη δεξαμενή/μπουκάλι νερού
• SPF Chapstick
• Αντηλιακό SPF
• Λοσιόν
• Θερμαντήρες δακτύλων ή χεριών (προαιρετικά)
• 10 Απαραίτητα: Εκτός από τα χειμωνιάτικα ρούχα πεζοπορίας σας, θα θέλετε να τα μαζέψετε πεζοπορία 10 βασικά , που περιλαμβάνουν:

Πλοήγηση: χάρτης, πυξίδα, υψόμετρο, συσκευή GPS, προσωπικός φάρος εντοπισμού (PLB) ή δορυφορικός αγγελιοφόρος

Προβολέας: συν επιπλέον μπαταρίες

Αντηλιακή προστασία: γυαλιά ηλίου, αντηλιακά ρούχα και αντηλιακά

Κουτί πρώτων βοηθειών: συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας των ποδιών

Μαχαίρι: συν ένα κιτ επισκευής εργαλείων

Φωτιά: σπίρτα, αναπτήρας, λάστιχο ή/και σόμπα

Καταφύγιο: μεταφέρεται ανά πάσα στιγμή (μπορεί να είναι ένα ελαφρύ μπουκάλι έκτακτης ανάγκης)

Επιπλέον φαγητό: Πέρα από την ελάχιστη προσδοκία

Επιπλέον νερό: Πέρα από την ελάχιστη προσδοκία

Επιπλέον ρούχα: Πέρα από την ελάχιστη προσδοκία

από το REI.com

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Υπάρχουν πολλά να γνωρίζουμε πεζοπορία στο χιόνι πέρα από το να φοράς τα σωστά ρούχα και παπούτσια. Φροντίστε να διαβάσετε αυτή η ανάρτηση για να βουρτσίσετε τα απαραίτητα!

Πηγές

¹ https://www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml