10 τρόφιμα που είναι δημοφιλή Αφροδισιακά & μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της σεξουαλικής σας ορμής
Μπορεί να ακούγεται σαν ένα twister της γλώσσας, αλλά μια φορά στη γλώσσα, ένα αφροδισιακό μπορεί να βοηθήσει ένα στρίψιμο, πειράγματα και twerk καλύτερα στο κρεβάτι.
Αλλά τι είναι πραγματικά ένα αφροδισιακό, μπορείτε να ρωτήσετε; Λοιπόν, ένα αφροδισιακό είναι ένα φαγητό ή φάρμακο που προκαλεί σεξουαλικό ένστικτο σε ένα άτομο, φέρνει την επιθυμία του ή αυξάνει τη σεξουαλική απόδοση
Ωστόσο, σε μια ψηφιακή εποχή όπου κάθε δευτερόλεπτο διαφημιζόμενη διαφήμιση σε μια σελίδα ευεξίας ισχυρίζεται ότι βελτιώνει τη σεξουαλική σας ορμή, είναι δύσκολο να πιστέψετε σε αυτά τα μυριάδες φάρμακα που ενισχύουν τη λίμπιντο.
Αλλά όταν πρόκειται για τη φυσική διαδρομή, τα πράγματα γίνονται πολύ πιο πρακτικά, ασφαλή και πιστευτά. Εδώ είναι δέκα φυσικά τρόφιμα που λειτουργούν ως αφροδισιακά και ενισχύουν τη λίμπιντο σας.
1. Καρπούζι
Αφήστε το Χάρι Στυλ για να σας πείσουμε να αυξήσετε τη ζάχαρη του καρπουζιού και να μας επιτρέψετε να σας πούμε ότι η πραγματική βιασύνη που σας δίνει το καρπούζι είναι στη σεξουαλική σας ορμή.
Τα αγαπημένα φρούτα αυτού του καλοκαιριού είναι πλούσια σε ένα αμινοξύ που ονομάζεται κιτρουλλίνη, το οποίο χαλαρώνει και βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να επεκταθούν όπως κάθε άλλο φάρμακο που προορίζεται να αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας .
Το καρπούζι περιέχει επίσης 92% νερό που κρατά το σώμα σας ενυδατωμένο και η ενυδάτωση συνδέεται συχνά με τη σεξουαλική υγεία και ενισχύει τη λίμπιντο.
Φτιάξτε αυτό το καλοκαιρινό φρούτο ωμό ή αλλάξτε τα πράγματα και συμπεριλάβετε το στο κοκτέιλ σας και αφήστε τους σπινθήρες να πετούν στην κρεβατοκάμαρα.
2. Σοκολάτες
Οι σοκολάτες έχουν θεωρηθεί σύμβολο αγάπης και πάθους από την καλή εποχή. Οι ειδικοί προτείνουν ότι η σοκολάτα αυξάνει την ικανότητα μιας γυναίκας να παράγει ενδορφίνες και ενισχύει τη διάθεση.
Θεωρήστε αυτήν τη μαύρη σοκολάτα φουντουκιού ως το απόλυτο αφροδισιακό σας για να ενεργοποιήσετε τον ενθουσιασμό μεταξύ των φύλλων.
3. Σχ
Τα σύκα έχουν αναφερθεί στη Βίβλο ως ένας από τους καρπούς στον Κήπο της Εδέμ. Επίσης, η ιστορία λέει ότι τα σύκα μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ο απαγορευμένος καρπός που έπληξε τον Αδάμ και την Εύα.
Αλλά διατηρώντας την ιστορία, τα σύκα είναι πραγματικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή και πολυφαινόλες που μπορούν να προκαλέσουν αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας, και ως εκ τούτου λειτουργεί ως αφροδισιακό.
4. Σκόρδο
Το σκόρδο από καιρό θεωρείται από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα για την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, καθώς περιέχει μια χημική ουσία που ονομάζεται αλικίνη και αυξάνει τη ροή του αίματος στα σεξουαλικά όργανα.
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο ως καρύκευμα. Γαρνίρετε τη σαλάτα ή το φαγητό σας με σκόνη σκόρδου για να αφήσετε τη διακριτική γεύση της να μπαίνει και να κάνει τη μαγεία αργότερα εκείνο το βράδυ.
5. Σαφράν και μέλι
Ένα ποτήρι γάλα σαφράν πριν από το κρεβάτι μπορεί να είναι το μυστικό σας για μια πιο ευχάριστη και υγιή σεξουαλική ζωή. Αυτό το ακριβό μπαχαρικό χρησιμοποιείται συχνά ως θεραπεία για τη θεραπεία της κατάθλιψης, ηρεμεί το μυαλό και μειώνει το άγχος.
Και μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το σαφράν έχει επίσης πιθανές αφροδισιακές ιδιότητες. Η μελέτη παρατήρησε ότι οι άνδρες που καταναλώνουν σαφράν παίρνουν τακτικά καλύτερη στύση και οι γυναίκες που καταναλώνουν σαφράν αντιμετωπίζουν υψηλότερα επίπεδα διέγερσης και αυξημένη λίπανση.
850 γεμίστε υπνόσακο
Σκεφτείτε να πάρετε μια κουταλιά μέλι σαφράν για να πάρετε τα οφέλη των δύο αφροδισιακών σε μία. Επειδή το μέλι σας είπαμε ότι το μέλι είναι επίσης αφροδισιακό;
Ναι, το μέλι ρυθμίζει τα επίπεδα ορμονών και περιέχει νιτρικό οξείδιο που απελευθερώνεται στο αίμα κατά τη διάρκεια της διέγερσης.
6. Φιστίκια
Τα φυστίκια έχουν υψηλή θρεπτική αξία και είναι πιο γνωστό ότι βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη διαχείριση του βάρους και στην τόνωση της καλύτερης ροής του αίματος μέσω του σώματος. Μια καλύτερη ροή αίματος βοηθά τους άνδρες να πάρουν καλύτερες στύσεις και ως εκ τούτου ενισχύουν τη σεξουαλική απόδοση .
Συνεχίστε να σνακ σε μια χούφτα φιστίκια καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για να γίνετε ο ίδιος το «σνακ».
7. Fenugreek
Οι σπόροι Fenugreek και η σκόνη αποτελούν βασικό συστατικό σε πολλά φάρμακα Ayurvedic, καθώς περιέχουν αντιφλεγμονώδεις και ενισχυτικές ιδιότητες λίμπιντο.
Η Αγιουρβέδα υποστηρίζει ότι αυτό το βότανο περιέχει ενώσεις που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο οργανισμός για την παραγωγή ορμονών φύλου, όπως τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη.
Η κατανάλωση fenugreek μπορεί να βοηθήσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες να βιώσουν καλύτερα και περισσότερους οργασμούς.
8. Chasteberry
Αυτός ο καρπός που μπορεί να ακούγεται σαν κάτι που θα δοκιμάσει την αγνότητα σας, χρησιμοποιείται στην πραγματικότητα για τη θεραπεία της στειρότητας και για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS) στις γυναίκες.
Το Chasteberry που είναι γηγενής καρπός της περιοχής της Μεσογείου επηρεάζει τα επίπεδα ορμονών και χρησιμοποιείται συχνά σε συμπληρώματα διατροφής για καταστάσεις όπως η εμμηνόπαυση, η στειρότητα και τα προβλήματα της εμμήνου ρύσεως.
9. Tribulus
Το Tribulus terrestris, ένα ετήσιο φυτό που αναπτύσσεται σε ξηρά κλίματα χρησιμοποιείται ευρέως από τους βοτανολόγους για να κάνουν συμπληρώματα που ισχυρίζονται ενίσχυση της τεστοστερόνης στους άνδρες.
Χρησιμοποιείται επίσης αποτελεσματικά για να αυξήσει τα κέρδη δύναμης και να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε ένα οροπέδιο. Το Tribulus έχει χρησιμοποιηθεί από μερικούς από τους πιο ελίτ αθλητές του κόσμου, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από ψυχαγωγικούς αθλητές.
10. Ginkgo Biloba
Το Ginkgo Biloba, ένα φυτικό συμπλήρωμα που εξάγεται από το δέντρο Ginkgo Biloba λέγεται ότι λειτουργεί ως αφροδισιακό βοηθώντας στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και στην αύξηση της ροής του αίματος στα σεξουαλικά όργανα.
Το Ginkgo biloba έχει παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί σε κινέζικα φάρμακα για τη θεραπεία παθήσεων όπως η κατάθλιψη και η κακή σεξουαλική απόδοση.
Είναι επίσης αποτελεσματικό στη βελτίωση της μνήμης, ειδικά περιστασιακά ήπια προβλήματα μνήμης που σχετίζονται με τη γήρανση.
Η κατώτατη γραμμή
Οτιδήποτε διατίθεται στο εμπόριο για να ενισχύσει τη σεξουαλική σας επιθυμία συνήθως θα δελεάσει κανέναν να το δοκιμάσει. Ωστόσο, είναι ασφαλές να αξιοποιήσετε τις διαθέσιμες φυσικές επιλογές για να μειώσετε τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.
Ενώ παίρνετε αφροδισιακά σε συμπληρώματα, συνιστάται πάντα να ξεκινάτε με μικρή δόση και να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν αυξήσετε τη δόση, καθώς μπορεί να επηρεάσει άλλα φάρμακα που παίρνετε.
Αφήστε τους σπινθήρες να πετούν στο υπνοδωμάτιο.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
