Πώς να μειώσετε τον ιδρώτα Groin
Το καλοκαίρι είναι εδώ, και ενώ τα γραφεία έχουν ξεχάσει την χαμένη τέχνη του ιδρώτα, υπάρχουν ακόμα ζώνες που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή.
πρόσθετο ηλεκτρολύτη για πόσιμο νερό
Ειδικά για εμάς τους άντρες - είναι πιο πιθανό να κριθούμε από τον τρόπο που μυρίζουμε.
Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορείτε να ενσωματώσετε στην καθημερινή σας ώρα στο ντους.
Σαπούνι και νερό
Τόσο προφανές, αλλά εξαιρετικά σημαντικό. Χρησιμοποιήστε ένα αποσμητικό σαπούνι για να αποτρέψετε την επιστροφή βακτηρίων. Ρίξτε κρύο νερό για να σφραγίσετε τους πόρους και να μειώσετε την εφίδρωση στο ελάχιστο.
Πλύνετε μετά από οποιαδήποτε δραστηριότητα - ακόμη και εκτεταμένο περπάτημα. Εναλλακτικά, μεταφέρετε μωρομάντηλα. Αυτά δεν θα σας στεγνώσουν εκεί, ενώ θα καθαρίσετε τον ιδρώτα και τα μικρόβια.
Φυσικά υφάσματα
Τα φυσικά υφάσματα απορροφούν τον ιδρώτα καλύτερα και στη συνέχεια αφήστε τον να εξατμιστεί. Είναι άσχημο με συνθετικά υλικά όπως ο πολυεστέρας, που σας αφήνουν με μια κολλώδη λάμψη ιδρώτα. Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα.
Επιπλέον, αποφύγετε τα σφιχτά υφάσματα το καλοκαίρι, ειδικά κατά την άσκηση. Χρειάζεστε τη ροή αέρα για να τη διατηρήσετε δροσερή.
Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για τα εσώρουχα. Οι μπόξερ σας επιτρέπουν υπερβολική κίνηση, δημιουργώντας έτσι τριβή = ιδρώτα. Ένα άνετο ζευγάρι σορτς μπόξερ εξασφαλίζει τα πάντα.
Ταλκ
Όχι μόνο για μωρά. Εφαρμόστε εκεί για να απορροφήσετε την υγρασία (που αναπαράγει δύσοσμα βακτήρια)
Αποφύγετε τις τοξίνες
Ο καπνός είναι μια τοξίνη και το σώμα σας θα το ιδρώσει από το δέρμα σας. Θα είναι χειρότερο λόγω του μείγματος με άλλες χημικές ουσίες στο σώμα σας.
πώς να δέσετε έναν κόμπο που σφίγγεται
Ditto για καφεΐνη, αλκοόλ (ειδικά αλκοόλ!) Και φάρμακα.
Τροφή
Τα δύσοσμα τρόφιμα όπως το κρέας, τα κρεμμύδια, το σκόρδο, τα εξωτικά μπαχαρικά μπορούν να προκαλέσουν οσμή στο σώμα.
Μειώστε τα και παρατηρήστε διαφορές στη μυρωδιά του σώματός σας.
είναι πιθανό ότι το σώμα σας δεν μπορεί να μεταβολίσει ορισμένες πτυχές της διατροφής σας. Μπορεί να είναι η περιεκτικότητα σε χολίνη στα αυγά, τα ψάρια, το συκώτι και τα όσπρια που προκαλούν μια «ψαρό» μυρωδιά.
Το λίπος στα τηγανητά και τα ψημένα προϊόντα μπορεί να οδηγήσει σε μυρωδιά σώματος.
Κρατήστε το κομμένο
Αυτό αποτρέπει την υπερβολική εφίδρωση. Ωστόσο, μην ξυρίζετε τα οικογενειακά σας κοσμήματα - αυτό θα οδηγήσει σε σκασίματα.
Συμπληρώματα
Ο ψευδάργυρος βοηθά στο μεταβολισμό, μειώνοντας την οσμή του σώματος. Ωστόσο, το κάνετε με ιατρική παρακολούθηση. Η βιταμίνη Β μπορεί να μειώσει ορισμένες εκκρίσεις που μπορούν να σας κάνουν να μυρίζετε.
εκτυπώσεις γουρούνι έναντι εκτυπώσεων ελαφιών
Η χλωροφύλλη στη διατροφή σας ή τα δισκία χλωροφύλλης μπορούν κυριολεκτικά να αποσμηθούν από το εσωτερικό του σώματός σας. ( MensXP.com )
Διαβάστε επίσης: Πώς να θεραπεύσετε τις περικοπές ξυρίσματος και Κοινά λάθη ξυρίσματος και πώς να τα αποφύγετε
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
