Οι 5 μεγαλύτερες γυναίκες bodybuilders όλων των εποχών
Ενώ το γυναικείο bodybuilding επισκιάζεται συχνά από τον άνδρα ομόλογό του, οι γυναίκες στο άθλημα το σκοτώνουν ούτως ή άλλως. Η άγνοια δεν εμποδίζει αυτές τις γυναίκες να γίνουν οι καλύτερες στο άθλημα που βασίζεται στην τεστοστερόνη. Εδώ είναι 5 από τις πιο ανυψωμένες γυναίκες bodybuilders όλων των εποχών.
Οι περισσότερες μυϊκές γυναίκες Bodybuilders
Εδώ είναι η λίστα των κορυφαίων 5 μεγαλύτερων και μυϊκών γυναικών Bodybuilders όλων των εποχών
1. Lenda Murray
ποτά αντικατάστασης με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Ένα μεγάλο όνομα στην κοινότητα γυναικών bodybuilding, η Lenda Murray είναι επαγγελματίας Αμερικανός αθλητής bodybuilding που κυριάρχησε στις εκδηλώσεις bodybuilding κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του '90. Απέτυχε αήττητη από το έτος 1990 έως το 1995 και ήρθε δεύτερη στο 1996 και 1997 στο διαγωνισμό κας Olympia Bodybuilding. Μετά από ένα διάστημα πέντε ετών επέστρεψε ξανά για να κυριαρχήσει στη σκηνή και κέρδισε τον τίτλο της κυρίας Ολυμπίας το έτος 2002 και 2003. Είχε μια τόσο απαράμιλλη σωματική διάπλαση στη σκηνή που η διάπλασή της έγινε το πρότυπο ενάντια στο οποίο οι γυναίκες bodybuilders είναι κριθεί ακόμη και σήμερα. Η φαρδιά κωνικότητα του ώμου, με τέλειο κορμό σχήματος V και τέλειο συμμετρικό σώμα είναι πραγματικά σπάνιο να βρεθεί με γυναίκες bodybuilders. Είχε επίσης μια απόλυτα ισορροπημένη σωματική διάσταση και στο κάτω μέρος του σώματός της. Αποσύρθηκε το 2004, εντάχθηκε στην αίθουσα φήμης της IFBB το 2010.
2. Kim Chisevsky
Είναι μια αθλήτρια της οποίας η τρέχουσα φυσική κατάσταση είναι μια ώθηση στους αναμενόμενους κριτικούς του γυναικείου bodybuilding και την πολυετή λανθασμένη δόνηση τους ότι όλοι αυτοί οι μύες θα μετατραπούν σε λίπος μόλις σταματήσετε την προπόνηση. Αν κοιτάξετε τις τρέχουσες φωτογραφίες της, δεν θα πίστευες καν ότι ήταν τόσο τεράστια και ανέβασε μια φορά στην καριέρα της. Αν και τώρα μοιάζει με οποιαδήποτε άλλη κατάλληλη κυρία στα 50 της, ήταν κάποτε τόσο μεγάλη στη σκηνή της κυρίας Ολυμπίας που φαινόταν ασυναγώνιστη. Είχε 16,5 ιντσών δικέφαλου, 28 τετράγωνα και 46 'στήθος στη σκηνή. Ήταν αήττητη στην κυρία Ολυμπία από το 1996 έως το 1999. Τώρα μητέρα δύο παιδιών, είχε κάποτε τεράστια, τεμαχισμένη και τέλεια αναλογία σωματικής διάπλασης.
3. Ίρις Κάιλ
Ο πιο επιτυχημένος επαγγελματίας bodybuilder ποτέ, η Iris Kyle έχει 10 συνολικούς τίτλους κας Olympia με νίκες μεγάλου βάρους και 7 νίκες International. Είναι επίσης το ψευδώνυμο γυναικεία εκδοχή της Ronnie Coleman λόγω της νίκης της στο κυρία Olympia. Κέρδισε την κάρτα Pro στην ηλικία των 23 και αγωνίστηκε σε διάφορες εκδηλώσεις bodybuilding. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι συνέκριναν τη σωματική της διάπλαση με τον Phil Heath, καθώς είχε επίσης τα ίδια τρισδιάστατα ντελ και είχε τέλεια λαξευμένους μύες στη σκηνή. Αν η κυρία Ολυμπία είχε ακόμη οργανωθεί από την IFBB, η Kyle θα είχε σίγουρα περισσότερους τίτλους στο μέγεθός της. Αποσύρθηκε από τις διεθνείς εκδηλώσεις bodybuilding αφού κέρδισε το διαγωνισμό Ms. Olympia 2014 που ήταν η τελευταία κυρία Olympia που έγινε ποτέ.
4. Yaxeni Oriquen
Γεννημένος στη Βενεζουέλα, ο Yaxeni μετακόμισε στις Ηνωμένες Πολιτείες για να χτίσει μια καριέρα στη βιομηχανία bodybuilding. Αν και άρχισε να αγωνίζεται το 1989, η καλύτερη διάστασή της βγήκε αργότερα στη δεκαετία του 2000, όταν έγινε η Ολυμπία το 2005. Κέρδισε επίσης τον τίτλο της κας International 5 φορές Τώρα έχει ένα γυμναστήριο στο Μαϊάμι όπου εκπαιδεύει τους πελάτες της, και κάποτε είχε μια τεράστια ανυψωμένη σωματική διάπλαση στη σκηνή. Αν και δεν ήταν απολύτως στεγνή και σχισμένη, είχε καλή συμμετρία και συνολικό μέγεθος που την έκανε να ξεχωρίζει από τους ανταγωνιστές της.
5. Nataliya Kuznetsova
Πρωταθλητής πάλης παγκόσμιου βραχίονα, η Nataliya είναι Ρώσος ανυψωτής δύναμης και bodybuilder που έχει αποδεχθεί ανοιχτά τη χρήση αναβολικών στεροειδών της. Τα στατιστικά της μπορούν εύκολα να δώσουν λόξυγκας σε οποιονδήποτε άρση βαρών εκεί έξω. Καταλήγει 400 κιλά, πάγκοι 375 κιλά, έχει 20 ίντσες δικέφαλου και 30 ίντσες μηρών. Το βάρος της εκτός εποχής είναι 114 κιλά. Αν και επικεντρώνεται κυρίως σε αγώνες powerlifting και πάλης βραχιόνων, έχει επίσης συμμετάσχει σε μερικούς διαγωνισμούς bodybuilding.
Ο Anuj Tyagi είναι Πιστοποιημένος Προσωπικός Εκπαιδευτής, Πιστοποιημένος Αθλητικός Διατροφολόγος και Ειδικός Θεραπευτικής Άσκησης από το American Council on Exercise (ACE). Είναι ο ιδρυτής της ιστοσελίδας όπου παρέχει online εκπαίδευση. Αν και είναι ορκωτός λογιστής από την εκπαίδευση, έχει στενή σχέση με τη βιομηχανία φυσικής κατάστασης από το 2006. Το σύνθημά του είναι να μεταμορφώσει τους ανθρώπους Φυσικά και πιστεύει ότι η μυστική φόρμουλα για την φυσική κατάσταση είναι η συνέπεια και η δέσμευση προς την εκπαίδευση και τη διατροφή σας. Μπορείτε να συνδεθείτε μαζί του μέσω Facebook και Youtube .
πακέτα στιγμιαίου καφέ με κρέμα και ζάχαρη
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
