5 Αποτελεσματικά Hacks για να σταματήσει το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών
Το να εντοπίσετε το πρώτο σκέλος των λευκών μαλλιών μπορεί να είναι τρομακτικό και εκφοβιστικό για πολλούς άντρες, ειδικά αν είστε στα 20 ή στις αρχές της δεκαετίας του '30. Η εμφάνιση αλατιού και πιπεριού για έναν άντρα ηλικίας 20 ετών μπορεί να είναι αποτέλεσμα του πρόωρου γκριζάρισμα των μαλλιών.
Λοιπόν, μην ανησυχείτε. Είναι τόσο συχνό όσο ο βήχας και το κρυολόγημα αυτές τις μέρες.
Ποιες είναι οι αιτίες για το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας να λευκά, ωστόσο, η έλλειψη θρεπτικών ουσιών στη διατροφή φαίνεται να είναι ένας από τους κύριους λόγους. Το γκριζάρισμα των μαλλιών προκαλείται όταν τα κύτταρα στη βάση σταματούν να παράγουν χρωστική ουσία. Για να συνεχίσουν να παράγουν χρωστική ουσία, τα κύτταρα χρειάζονται βιταμίνη Β12.
Δεν μπορείτε να αποκτήσετε υγιές δέρμα και ένα κεφάλι γεμάτο λαμπερά μαλλιά εάν δεν έχετε διατροφή. Μια δίαιτα με ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων μπορεί να οδηγήσει σε πρώιμο γκριζάρισμα.
Εάν είστε κανονικός καπνιστής, οι πιθανότητες είναι ότι ο αγαπημένος σας χρόνος διακοπής από τη δουλειά προκαλεί τα μαλλιά σας να γκριζάρουν. Ίσως θελήσετε να κλωτσήσετε το άκρο για να σταματήσει να γκριζάρει.
Τώρα που έχετε ταξινομήσει τη βασική ρουτίνα φροντίδας των μαλλιών σας, ακολουθούν μερικές αμυχές για να αποτρέψετε τα λευκά μαλλιά. Επιλέξτε τι σας ταιριάζει καλύτερα!
1. Λάδι μαλλιών κρεμμυδιού
Το κρεμμύδι είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για την καταπολέμηση των γκρίζων μαλλιών. Βοηθά στην αύξηση ενός ενζύμου που ονομάζεται Καταλάση που βοηθά στη σκουρόχρωμα μαλλιά.
Το κρεμμύδι στα προϊόντα περιποίησης των μαλλιών σας ενεργοποιεί τους θύλακες των μαλλιών σας ενώ παρέχει έντονη περιποίηση. Το κρεμμύδι είναι επίσης πλούσιο σε θείο, είναι εξαιρετικό για την ανάπτυξη των μαλλιών και την αναπλήρωση της πρωτεΐνης κερατίνης.
Χρησιμοποιήστε το ως θεραπεία κεφαλής ή μάσκα μαλλιών τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Λειτουργεί υπέροχα αν το χρησιμοποιείτε το βράδυ και το ξεπλένετε το πρωί.
© iStock
2. Έχετε περισσότερα αντιοξειδωτικά
Η διατροφή σας παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των λευκών μαλλιών. Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που λειτουργούν για την εξουδετέρωση των επιβλαβών επιδράσεων της οξείδωσης που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα και βοηθούν στην πρόληψη του σχηματισμού οξειδωτικού στρες.
Στηρίζοντας ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά, τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στη διατήρηση της παραγωγής κολλαγόνου στο σώμα.
Το πράσινο τσάι είναι ένα άλλο εύκολο αντιοξειδωτικό που μπορείτε να ενσωματώσετε στη διατροφή σας. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του πράσινου τσαγιού βοηθούν στην πρόληψη της τριχόπτωσης και προάγουν την αναγέννηση των μαλλιών, διασφαλίζοντας έτσι τα μαλλιά σας να γίνονται πιο σκοτεινά.
ιδανικό ανακινεί πού να αγοράσετε
© iStock
3. Ινδικό φραγκοστάφυλο aka Amla
Το ινδικό φραγκοστάφυλο που ονομάζεται επίσης Amla ως φυτικό συμπλήρωμα, είναι ιδανικό για την αντιστροφή του πρόωρου γκριζάρισμα. Και πάλι, τα αντιοξειδωτικά είναι ιδανικά για τη διόρθωση των λευκών μαλλιών.
Προωθώντας τη μελάγχρωση, το ινδικό φραγκοστάφυλο έχει αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες.
Η Amla διατίθεται εύκολα σε παντοπωλεία, επομένως η συμπερίληψή της στη διατροφή σας είναι μια βολική δουλειά. Μπορείτε επίσης να πάτε για προϊόντα περιποίησης μαλλιών με amla σε αυτό. Αυτό λειτουργεί εξίσου καλά.
© iStock
4. Αιθέρια Έλαια
Το δεντρολίβανο, το δέντρο τσαγιού και η λεβάντα είναι γνωστά για τη θεραπεία και την ηρεμία των παθήσεων του δέρματος και των μαλλιών. Τα αιθέρια έλαια εξάγονται από φυτά με μεθόδους όπως απόσταξη ή εξάτμιση.
Και ενώ είναι κυρίως διάσημα για την αρωματοθεραπεία, μερικά από αυτά ωφελούν την υγεία των μαλλιών προωθώντας τη μελάγχρωση.
Χρησιμοποιήστε την επιλογή αιθέριου ελαίου και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και των μαλλιών σας τη νύχτα. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαμπουάν για να το ξεπλύνετε το πρωί.
© iStock
5. Φύλλα κάρυ & λάδι καρύδας
Πλούσια σε βιταμίνη Β, τα φύλλα κάρυ μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της μελανίνης στα θυλάκια των μαλλιών και στην αποτροπή του γκριζάρισμα των μαλλιών. Συνδυάστε φύλλα κάρυ με λάδι καρύδας και υπάρχει ο χρυσός συνδυασμός σας.
πώς να φοράτε εσώρουχα άντρες
Το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή των επικείμενων λευκών μαλλιών. Τα φύλλα κάρυ δρουν εξαιρετικά στην αναζωογόνηση των ριζών των μαλλιών σας, ενώ το λάδι καρύδας είναι ένα φυσικό ψυκτικό για το τριχωτό της κεφαλής σας.
© iStockΤελικές λέξεις
Οι ειδικοί λένε ότι το γκρίζο δεν μπορεί πραγματικά να αντιστραφεί, αλλά μπορεί κανείς να λάβει μερικά βασικά βήματα για να ελέγξει μια εκθετική ανάπτυξη του γκρίζου.
Μια σωστή διατροφή μπορεί να κάνει θαύματα για την καταπολέμηση του πρόωρου γκριζάρισμα των μαλλιών μετά από μια υγιεινή διατροφή μπορεί με οποιονδήποτε τρόπο να εξασφαλίσει μεγάλη βελτίωση στη συνολική σας ευημερία.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
