Πώς να αντιστρέψετε το πρόωρο γκριζάρισμα της γενειάδας φυσικά και επίσης να το διατηρήσετε
Όταν πρόκειται για την περιποίηση των ανδρών, χωρίς δεύτερη σκέψη, η γενειάδα γενειάδας παίρνει το προβάδισμα. Και τα παιδιά πουμεγαλώστε το σωστά, ξέρετε καλά ότι είναι ένα πλεονέκτημα. Αλλά το γνωρίζουν επίσης αυτό διατηρώντας μια υγιή γενειάδα δεν είναι κρεβάτι τριαντάφυλλων. Είναι μια από τις πιο σοβαρές δεσμεύσεις που αναλαμβάνουν οι άντρες.
Γι 'αυτό το ξύπνημα με γκρίζα μαλλιά στα γένια της δεκαετίας του '20 μπορεί να σας απογοητεύσει, αλλά δεν θα το κάνουμε.
Τι προκαλεί γκρίζα μαλλιά με γένια;
MensXP
πώς να ξεκινήσετε μια φωτιά στην έρημο
Η έλλειψη μελανίνης (μια ορμόνη που σκουραίνει το δέρμα και τα μαλλιά σας) ευθύνεται για το πρόωρο γκριζάρισμα μιας γενειάδας. Και ακόμη και ένα μόνο μαλλιά μπορεί να περάσει από τις φάσεις του γκριζάρισμα που μπορούν να αντιστραφούν σε μόλις 3 ημέρες.
Μην σκεφτείτε καν να μαζέψετε τα γκρίζα μαλλιά σας. Ο δημοφιλής μύθος είναι ότι το μάδημα μπορεί να γεννήσει πολλούς. Αλλά στην πραγματικότητα, μαζεύοντας τα γκρίζα μαλλιά, θα κάνετε τα θυλάκια των μαλλιών αδύναμα. Μπορεί τελικά να επηρεάσει τον όγκο των μαλλιών στα γένια σας. Επομένως, δοκιμάστε να αντιστρέψετε τα γκρίζα μαλλιά.
Οι καλύτεροι τρόποι αντιστροφής των γκρίζων μαλλιών
Μασάζ με αιθέρια έλαια + λιπαντικά
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή μελανίνης όταν χρησιμοποιείται τακτικά. Το μέντα, το ylang-ylang, το δεντρολίβανο, η λεβάντα, το φασκόμηλο, το δέντρο τσαγιού, το σανδαλόξυλο, το κέδρο και το χαμομήλι είναι μερικά από τα καλύτερα για τα μαύρα / σκούρα καστανά μαλλιά. Ανακατέψτε μερικές σταγόνες με το κανονικό λάδι φορέα (σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε λάδι argan για καλύτερα αποτελέσματα). Χρησιμοποιήστε το για να κάνετε μασάζ στα γένια σας τρεις φορές την εβδομάδα και βεβαιωθείτε ότι φτάνει στις ρίζες.
Πλούσια σε αντιοξειδωτικά τρόφιμα
Έχετε προσπαθήσει να κρατήσετε την αναπνοή σας περισσότερο από όσο μπορείτε; Μπορείτε να αισθανθείτε την ταλαιπωρία όταν οι ιστοί και τα όργανα δεν λάβουν την απαραίτητη δόση οξυγόνου.
Η διαδικασία οξείδωσης σχηματίζει ελεύθερες ρίζες που εξουδετερώνονται στο σώμα από αντιοξειδωτικά. Αλλά όταν αυτές οι ελεύθερες ρίζες δεν εξουδετερώνονται, δημιουργεί μια ανισορροπία που ονομάζεται οξειδωτικό στρες. Αυτό το άγχος είναι ο λόγος για την πρόωρη γήρανση του δέρματος και των γκρίζων μαλλιών.
Φορτώστε λοιπόν με πλούσια σε αντιοξειδωτικά τρόφιμα όπως μούρα, πράσινο τσάι, ελαιόλαδο, μπρόκολο, ψάρια για να αντιστρέψετε τον πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών των γενειάδων.
Συμπληρώματα βιταμινών
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 είναι ένας από τους κύριους λόγους για τα γκρίζα μαλλιά καθώς το σώμα σας δεν μπορεί φυσικά να παράγει αυτήν τη βιταμίνη. Με τους ανθρώπους που έχουν αρχίσει να παρατηρούν γκρι γενειάδα, παρατηρείται ότι οι ανεπάρκειες της βιταμίνης Β-12 ταυτόχρονα με τις ανεπάρκειες βιοτίνης και φολικού οξέος.
χτενίσματα για άντρες με πυκνά κυματιστά μαλλιά
Στην ιδανική περίπτωση, το μερίδιό σας στη βιταμίνη Β-12 πρέπει να προέρχεται από γαλακτοκομικά προϊόντα, εμπλουτισμένα δημητριακά και κρέας. Αλλά αν αυτό δεν είναι εφικτό, μπορείτε να κάνετε τα συμπληρώματα πολυβιταμινών μέρος της διατροφής σας. Αυτό θα φροντίσει επίσης για άλλες βιταμίνες (C, D & E) που χρειάζεται το σώμα σας για να διατηρήσει την υγεία των μαλλιών της γενειάδας σας.
Συστατικά κουζίνας
Η προσθήκη ορισμένων φυσικών συστατικών όπως το amla, το μαύρο τσάι, τα φύλλα κάρυ και το bhringraj στη διατροφή σας και η ρουτίνα περιποίησης μαλλιών μπορεί να επιβραδύνει το γκριζάρισμα των μαλλιών.
- Φύλλα κάρυ + βουτυρόγαλα: Ζεσταίνετε το μείγμα. Αφήστε το να κρυώσει. Απλώστε το στη γενειάδα σας. Αφήστε το για 10 λεπτά και ξεπλύνετε.
- Aloe vera gel + ghee: Κάντε μασάζ στο μείγμα σας. Επιπλέον, πίνετε χυμό αλόης βέρα.
- Λάδι καρύδας + φύλλα κάρυ: Βράζουμε το μείγμα σε χαμηλή φλόγα. Αφήστε το να κρυώσει. Απλώστε το στη γενειάδα σας. Αφήστε το για 5 λεπτά. Κάντε μασάζ τακτικά.
- Λάδι καρύδας + amla: Βράζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού το καθένα για 2-3 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει. Απλώστε το στη γενειάδα σας. Αφήστε το για 15 λεπτά και ξεπλύνετε.
- Φύλλα κάρυ + νερό: Βράζουμε μερικά φύλλα κάρυ σε 100 ml νερού μέχρι να μειωθεί στο μισό. Πίνετε το κάθε μέρα.
Πώς να αποτρέψετε το γκριζάρισμα της γενειάδας
Κόψε το κάπνισμα
Οι καπνιστές χάνουν πιγμέντα πιο γρήγορα από ό, τι οι μη καπνιστές.
Ελέγξτε τα επίπεδα πίεσης
Το άγχος δεν μπορεί να εξαλειφθεί εντελώς, αλλά πρακτικές όπως ο διαλογισμός και η γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία του μυαλού σας σε μεγάλο βαθμό.
τι να κάνω στο shasta ca
Πάρτε μια υγιεινή διατροφή
Φάτε τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να παράγει κολλαγόνο, βιοτίνη και να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες όπως θαλασσινά, μούρα, σκόρδο, εσπεριδοειδή κ.λπ. Τρόφιμα που είναι γεμάτα με σίδηρο, μέταλλα και βιταμίνες.
Προστατέψτε τη γενειάδα σας από τον ήλιο
Οι ακτίνες UV μπορούν να προκαλέσουν οξειδωτικό στρες στο σώμα με αποτέλεσμα γκρίζα μαλλιά. Για να προστατεύσετε τη γενειάδα σας, πιείτε νερό, φοράτε καπέλο ή αντηλιακό μαλλιών. Όταν πηγαίνετε για μπάνιο, βρέξτε τα μαλλιά σας πριν μπείτε στην πισίνα και εφαρμόστε λάδι γενειάδας ή βάλσαμο. Με αυτόν τον τρόπο τα μαλλιά της γενειάδας σας δεν θα επηρεαστούν από το χλώριο και τον ήλιο. Ξεπλύνετε τη γενειάδα σας αμέσως μετά το κολύμπι.
Ευκολότερες φυσικές βαφές για γενειάδα
Εάν θέλετε πραγματικά να βάψετε τη γενειάδα σας, δοκιμάστε πρώτα τις φυσικές και θρεπτικές σπιτικές χρωστικές. Εφαρμόστε μία ή δύο φορές την εβδομάδα ανάλογα με τα αποτελέσματα.
Βαφή μαύρου τσαγιού πλούσια σε αντιοξειδωτικά
Βράστε 2 κουταλιές της σούπας μαύρο τσάι σε νερό. Αφήστε το να κρυώσει. Σουρώστε τα φύλλα τσαγιού. Απλώστε το στα μαλλιά της γενειάδας σας. Αφήστε το για μια ώρα και μετά, ξεπλύνετε με κρύο νερό χωρίς σαμπουάν.
Βαφή μαύρο σουσάμι
Βυθίστε τους μαύρους σουσάμι στο νερό για μερικές ώρες. Χρησιμοποιήστε έναν επεξεργαστή τροφίμων για να φτιάξετε μια πάστα. Απλώστε το στα γκρίζα μαλλιά. Αφήστε το για μια ώρα και ξεπλύνετε μετά. Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε μασάζ στη γενειάδα σας με ψυχρό πιεσμένο σησαμέλαιο.
Χέννα + ξύδι + λάδι καρύδας + χυμό λεμονιού
Συστατικά: 1 φλιτζάνι χέννα, 1 κουταλιά της σούπας shikakai, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, ξύδι, ½ κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και 2 κουταλιές της σούπας στάρπη.
Ανακατέψτε τα υλικά και φτιάξτε μια πάστα. Αφήστε την πάστα όλη τη νύχτα σε ένα μπολ σιδήρου για να οξειδωθεί. Απλώστε την πάστα το πρωί και πλύνετε με χλιαρό νερό μετά από 40-45 λεπτά.
Η κατώτατη γραμμή
Οι περισσότεροι άνθρωποι παρατηρούν το γκριζάρισμα μιας γενειάδας πολύ πριν τα μαλλιά στο κεφάλι τους. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μαλλιά της γενειάδας μεγαλώνουν γρηγορότερα από τα μαλλιά στο κεφάλι σας. Εξαντλούν περισσότερο μελανίνη στο ίδιο χρονικό διάστημα.
Αλλά αν είστε στα 20, ακόμη και στα 30, δεν υπάρχει λόγος να μην προσπαθήσετε να αντιστρέψετε όλα τα ορατά σημάδια γήρανσης - από γκρίζα μαλλιά σε λεπτές γραμμές.
πώς νιώθεις ένας άντρας
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
