10 λόγοι για τους οποίους ο Ντμίτρι Κλόκοφ είναι ο πιο καταπληκτικός αρσιβαρίστας στον κόσμο
Ο καθορισμός ενός πλήρους αθλητή μπορεί να είναι μια κουραστική εργασία. Ένας πλήρης αθλητής μπορεί να περιγραφεί ως ένα τέλειο μείγμα δύναμης, αισθητικής και απόδοσης. Αυτός είναι ο πιο πειστικός ορισμός που μπορεί να σκεφτεί κανείς. Για πολύ καιρό, ακολούθησα τους bodybuilders και τους έβλεπα ως τέλειους αθλητές - η καθαρή αφοσίωση και η σκληρή δουλειά τους τα έλεγαν όλα. Αλλά καθώς περνούσε ο χρόνος, συνειδητοποίησα ότι οι περισσότεροι από αυτούς δεν έκαναν το σήμα ως προς αυτό που περιέγραψα ένα τέλειο πακέτο. Αυτό που δεν είχαν οι περισσότεροι bodybuilders ήταν λειτουργική δύναμη. Θυμηθείτε ότι είστε μεγάλοι δεν πρέπει απαραίτητα να είστε δυνατοί!
Οι ανυψωτές δύναμης που έχουν απόλυτη ωμή δύναμη και δικαιολογούν αυτούς τους μυς με τους νεκρούς ανελκυστήρες και τα πάγκο πάγκου είναι αξιέπαινη, αλλά αυτό που λείπει αυτό το σύνολο αθλητών είναι αισθητική. Οι περισσότεροι ανυψωτήρες μαζί με τους μυς τους φέρουν ένα τεράστιο ποσοστό σωματικού λίπους. Μετά από πολλή έρευνα, συνάντησα μερικούς αθλητές (που είναι τώρα τα αγαπημένα μου) που φάνηκαν να έχουν αυτό το τέλειο πακέτο για το οποίο μίλησα.
Μπείτε στον Ντμίτρι Κλόκοφ, ένα Ρώσο γεννημένο παιδί που άρχισε την άρση βαρών από μια τρυφερή ηλικία 12 ετών. Γι 'αυτό είναι ο πιο ολοκληρωμένος ανυψωτής.
1. Ο Dimitry ακολούθησε τα βήματα του πατέρα του, ο οποίος ήταν πρωταθλητής άρσης βαρών το 1983. Παρόλο που ο πατέρας του ήθελε να παρακολουθήσει πανεπιστήμιο και να επικεντρωθεί στις σπουδές, τώρα είναι περήφανος που έχει παγκόσμιο πρωταθλητή.
κιτ δαγκώματος φιδιού για ανθρώπους
δύο. Εκτός από το γεγονός ότι είναι ευλογημένος με ένα όμορφο πρόσωπο, ο Klokov έχει τη σωστή αισθητική από άποψη μυών και ορισμού. Η ηθική του δύναμη του έχει κερδίσει πολλά μετάλλια παγκόσμιου πρωταθλήματος.
3. Κυριαρχώντας στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα από το 2005 μέχρι το 2013 στο Snatch and Clean And Jerk, εμφανίζει τη συνεπή του απόδοση κάθε χρόνο.
Τέσσερις. Εκτός από τις αθλητικές του ικανότητες, έχει μια καταπληκτική προσωπικότητα με υπέροχη αίσθηση του χιούμορ που αποτελεί πρόσθετο πλεονέκτημα στις διδακτικές του δεξιότητες κατά τη διάρκεια εργαστηρίων.
5. Μια πολύ καλή διαδικτυακή παρουσία σε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook και το Instagram τον έχει καταστήσει σε έναν από τους πιο αγαπημένους ανυψωτές στο διαδίκτυο.
πώς να σφραγίσετε ένα tarp
6. Το απόσπασμά του, «Δεν ήμουν ποτέ ταλαντούχος και κανείς δεν θα με αποκαλέσει ταλαντούχο, είμαι απλώς εργάτης», δείχνει την αφοσίωσή του στο επάγγελμά του. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι κατατάσσεται ως ένας από τους καλύτερους ανυψωτές βάρους στον κόσμο.
7. Εξακολουθεί να κάνει χρόνο για να ανταγωνιστεί σε αγώνες bodybuilding και ανύψωσης ισχύος.
8. Ο Ντμίτρι Κλόκοφ διοργανώνει ένα ετήσιο μάθημα ανύψωσης βάρους 2 εβδομάδων στη Ρωσία κάθε χρόνο, όπου συμμετέχουν άτομα από όλο τον κόσμο.
εφαρμογές για να σας βοηθήσουν
9. Συμβουλεύει επίσης τους νέους αθλητές και τους δίνει συνεχείς συμβουλές για το πώς να ξεπεράσουν την αποτυχία.
10. Ο Ντμίτρι έχει γίνει πολύ διάσημος στον κύκλο cross-fit, και προωθεί τη cross-fit με τις τεχνικές άρσης βαρών και την προπόνηση Tabata.
σφυρί λαβή κλίσης αλτήρα
Ο Helius D'Souza είναι γνωστός ως «Ειδικός κατά της γήρανσης», είναι προπονητής φυσικής κατάστασης και είναι επίσης αναγνωρισμένος λέκτορας για Kettle bell fitness. Μπορείτε να δείτε τη σελίδα του στο Facebook εδώ .
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
