Backpacking

22 Απλές Ιδέες για Γεύματα για Backpacking από τον Trader Joe’s

Ψάχνω για κάτι καινούργιο σακίδιο γευμάτων να δοκιμάσω αυτό το καλοκαίρι; Συγκεντρώσαμε μερικές δημιουργικές ιδέες από αντικείμενα που μπορείτε να παραλάβετε από τον Trader Joe's.



20+ Απλές Ιδέες για Γεύματα Backpacking χρησιμοποιώντας αντικείμενα από τον Trader Joe

Όταν προγραμματίζετε γεύματα για ένα εκτεταμένο ταξίδι με σακίδιο, η ποικιλία μπορεί πραγματικά να είναι το καρύκευμα της ζωής. Αν και είναι δελεαστικό να ακολουθείτε μόνο το δοκιμασμένο και αληθινό, έχετε πολύ λίγες επιλογές και διατρέχετε πραγματικό κίνδυνο εξάντλησης κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Η Μέγκαν εξακολουθεί να αναρρώνει από το να φάει το Lara Bars για μεσημεριανό γεύμα κάθε ημέρα στην JMT. Και αυτό ήταν πάνω από 4 χρόνια πριν!





Φόρμα συνδρομής (#4)

Δ

Αποθηκεύστε αυτήν την ανάρτηση!



καλύτερο μη φουσκωτό υπνόσακο

Εισαγάγετε το email σας και θα στείλουμε αυτήν την ανάρτηση στα εισερχόμενά σας! Επιπλέον, θα λαμβάνετε το ενημερωτικό μας δελτίο γεμάτο εξαιρετικές συμβουλές για όλες τις υπαίθριες περιπέτειές σας.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕΤΕ!

Έτσι, για να αναμίξετε το πρόγραμμα γευμάτων σας για το backpacking, θα χρειαστείτε μερικές φρέσκες ιδέες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συγκεντρώσαμε αυτήν τη λίστα μίξης και ταιριάσματος για να σας βοηθήσουμε να σκεφτείτε νέους συνδυασμούς συστατικών για την επόμενη περιπέτειά σας στη χώρα. Όχι μόνο αυτό, αλλά για να κάνουμε τα πράγματα απλά, όλα αυτά τα αντικείμενα μπορούν να αγοραστούν με ένα μόνο ταξίδι στο Trader Joe's.

Αν και θα θέλαμε αυτή η ανάρτηση να χρηματοδοτηθεί από τον Trader Joe's, δυστυχώς δεν είναι. Μας αρέσει πολύ να ψωνίζουμε εκεί. Ένας από τους λόγους για αυτό είναι η απροσδόκητα εκπληκτική επιλογή φαγητού για backpacking, από τη μεγάλη ποικιλία ξηρών καρπών και αποξηραμένων φρούτων μέχρι τα μεμονωμένα πακέτα με λάδι καρύδας και ελιές. Μπορείτε να διαβάσετε τα πάντα για μας αγαπημένα συστατικά TJ backpacking εδώ.



Αλλά για αυτήν τη λίστα, θέλουμε απλώς να σας δώσουμε λίγη έμπνευση. Βρείτε μερικές νέες δημιουργικές ιδέες και σας βάζουν να σκεφτείτε να φτιάξετε κάτι πραγματικά νόστιμο στο μονοπάτι.

Έχετε κάποιο αγαπημένο συνδυασμό που δεν βλέπετε παρακάτω; Ενημερώστε μας στα σχόλια και θα το προσθέσουμε στη λίστα!

Ιδέες πρωινού για backpacking

1. Πλιγούρι βρώμης με ξηρούς καρπούς

Ξηροί καρποί και σπόροι Πλιγούρι βρώμης - Ένα εύκολο πρωινό με σακίδιο με πλιγούρι βρώμης, σπόρους και φυστικοβούτυρο

Πλιγούρι βρώμης + φυστικοβούτυρο + σπόροι

2. Πλιγούρι βρώμης πολύ μούρων

Πλιγούρι βρώμης Very Berry - Μια απλή ιδέα πρωινού για backpacking χρησιμοποιώντας πλιγούρι βρώμης και παγωμένα αποξηραμένα μούρα από τον Trader Joe

Πλιγούρι βρώμης + Αποξηραμένα βατόμουρα + Φράουλες + Σμέουρα

3. Τροπικό πλιγούρι βρώμης

Tropical Oatmeal - Μια απλή ιδέα πρωινού για backpacking χρησιμοποιώντας πλιγούρι βρώμης, σπόρους chia, καρύδα και αποξηραμένα φρούτα

Πλιγούρι βρώμης + σπόροι Chia + Νιφάδες καρύδας + Αποξηραμένο μάνγκο κατάψυξης + Αποξηραμένη κατάψυξη μπανάνα

4. Πλιγούρι βρώμης με μπανάνα

Πλιγούρι βρώμης με ψωμί μπανάνας - Μια απλή ιδέα πρωινού για backpacking χρησιμοποιώντας πλιγούρι βρώμης, αποξηραμένες μπανάνες και ψιλοκομμένα καρύδια.

Πλιγούρι βρώμης + Αποξηραμένες μπανάνες στην κατάψυξη + Ψιλοκομμένα καρύδια

5. Μηλόπιτα Πλιγούρι βρώμης

Πλιγούρι βρώμης Apple Pie - Μια απλή ιδέα πρωινού για backpacking χρησιμοποιώντας πλιγούρι βρώμης με καρυκεύματα κανέλα και αποξηραμένα μήλα

Πλιγούρι βρώμης με κανέλα μήλου + αποξηραμένα μήλα κατάψυξης

6. Πλιγούρι βρώμης GORP

GORP Oatmeal - Μια απλή ιδέα πρωινού για backpacking χρησιμοποιώντας πλιγούρι βρώμης, σταφίδες και φυστικοβούτυρο

Πλιγούρι βρώμης + σταφίδες + φυστικοβούτυρο

7. Μήλα & μπανάνες Πλιγούρι βρώμης

Πλιγούρι βρώμης με μήλα και μπανάνες - Μια απλή ιδέα πρωινού για backpacking χρησιμοποιώντας πλιγούρι βρώμης με καρυκεύματα κανέλας και αποξηραμένα φρούτα

Πλιγούρι βρώμης με κανέλα μήλου + αποξηραμένες μπανάνες

8. Almond Joy Oatmeal

Almond Joy Oatmeal - Μια απλή ιδέα πρωινού για backpacking χρησιμοποιώντας πλιγούρι βρώμης, σπόρους chia, καρύδα και αμύγδαλα και μαύρη σοκολάτα

Πλιγούρι βρώμης + καρύδα + αμύγδαλα ψιλοκομμένα + μαύρη σοκολάτα

Ιδέες για μεσημεριανό και σνακ για backpacking

9. Περιτύλιγμα μπανάνας με φυστικοβούτυρο

Περιτύλιγμα μπανάνας με φυστικοβούτυρο - Μια απλή ιδέα για μεσημεριανό σακίδιο που χρησιμοποιεί περιτυλίγματα, φυστικοβούτυρο, καρύδα και αποξηραμένες μπανάνες.

mt jefferson άγριος χάρτης

Τορτίγια με αλεύρι + φυστικοβούτυρο + ισιωμένη μπανάνα + νιφάδες καρύδας

10. Φυστικοβούτυρο Μήλο Dippers

Peanut Butter Apple Dippers - Μια απλή ιδέα για σνακ για σνακ φυστικοβούτυρο και αποξηραμένα μήλα.

Φυστικοβούτυρο + Αποξηραμένα μήλα κατάψυξης

11. Backpacker’s Cheese Plate

Σακίδος

Καλοκαιρινό Λουκάνικο + Τυρί Babybel + Ελιές + Κρακεράκια

12. Περιτύλιγμα μπανάνας σοκολάτας

Περιτύλιγμα μπανάνας σοκολάτας - Μια απλή ιδέα για μεσημεριανό σακίδιο που χρησιμοποιεί περιτυλίγματα, άλειμμα κακάο και αποξηραμένες μπανάνες.

Τορτίγια αλευριού + άλειμμα αμυγδάλου κακάο + ισιωμένη μπανάνα

13. Αρκουδάκια μπανάνας με φυστικοβούτυρο

Peanut Butter Banana Dippers - Μια απλή ιδέα για σνακ backpacking φυστικοβούτυρο και αποξηραμένες μπανάνες.

ψηλίζει τον κόσμο

Φυστικοβούτυρο + Τσιπς μπανάνας

14. Πίτσα Hot Pocket

Pizza Hot Pocket - Μια απλή ιδέα για μεσημεριανό σακίδιο με πίτες, τυρί και πάστα ντομάτας

Ψωμί πίτα + τυρί κορδόνι + πελτέ ντομάτας = ζεστή τσέπη

Ιδέες για δείπνο για backpacking

15. Cheesy Broccoli Mac

Cheesy Broccoli Mac - μια εύκολη ιδέα για δείπνο backpack χρησιμοποιώντας mac & cheese, αποξηραμένα λαχανικά και καλοκαιρινό λουκάνικο

Τυρί Mac + Μπρόκολο Μπρόκολο + Καλοκαιρινό Λουκάνικο

16. Ζυμαρικά Carbonara

Ζυμαρικά Carbonara - Μια απλή ιδέα για δείπνο με σακίδιο με ζυμαρικά, ζυμαρικά με μπέικον και τυρί.

Μαλλιά αγγέλου + Μπέικον Τζέρκι + Παρμεζάνα

17. Χυλοπίτες κοτόπουλου

Χυλοπίτες κοτόπουλου - Μια απλή ιδέα για δείπνο με σακίδιο με χυλοπίτες, ζυμαρικά κοτόπουλου και αποξηραμένα λαχανικά

Ζωμός κοτόπουλου + Μπρόκολο λουλουδάκια + Chicken Epic Bar + Orzo

18. Vegan Mac & Cheese

Vegan Mac and Cheese - Μια απλή ιδέα για δείπνο backpack χρησιμοποιώντας ζυμαρικά, διατροφική μαγιά και λιαστές ντομάτες.

Μακαρόνια + Διατροφική Μαγιά + Λιαστή Ντομάτα

19. Indian Fare Quinoa

Indian Fare Quinoa - Ένα απλό γεύμα backpack χρησιμοποιώντας τον Trader Joe

Ινδικό φαγητό + κινόα + πίτες

20. Τυρί Taco Chili Mac

Τυρί Taco Chili Mac and Cheese - Μια απλή ιδέα για δείπνο backpack χρησιμοποιώντας mac & cheese, καρυκεύματα taco και καλοκαιρινό λουκάνικο.

Mac Cheese + Taco Mix + Καλοκαιρινό Λουκάνικο

21. Deconstructed Pesto One Pot Pasta

Ζυμαρικά Pesto One Pot - μια εύκολη ιδέα για γεύμα στο backpack χρησιμοποιώντας ζυμαρικά, τυρί, λιαστές ντομάτες, ελιές και μπαχαρικά. Ζυμαρικά βασιλικού + τυρί παρμεζάνα + λιαστές ντομάτες + κουκουνάρι + ελιές + 21 καρυκεύματα

22. Μαροκινό κουσκούς με μπαχαρικά

Μαροκινό κουσκούς με μπαχαρικά - Μια εύκολη ιδέα για γεύματα με κους-κους, μπαχαρικά, αποξηραμένες σταφίδες και βερίκοκα και αμύγδαλα.

Κουσκούς + Μπαχαρικά + Βερίκοκα + Σταφίδες + Αμύγδαλα ψιλοκομμένα