5 συμπληρώματα δέρματος & βιταμίνες που αξίζουν ένα σημείο στην καθημερινή σας ρουτίνα για φυσική λάμψη
Πώς φροντίζετε το δέρμα σας;
Χρησιμοποιείτε μια κρέμα νύχτας ή πίνετε ένα ποτήρι νερό με σκόνη κολλαγόνου σε αυτήν; Ίσως είστε τύπου smoothie σπιρουλίνας ή ίσως σας αρέσουν τα προβιοτικά.
Ενώ η βιομηχανία ομορφιάς μας έδωσε μια ποικιλία κορυφαίων προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας, η δημοτικότητα των θρεπτικών καλλυντικών συμπεριλαμβανομένων των πολυβιταμινών και άλλων συμπληρωμάτων ομορφιάς για την υγεία του δέρματος εξερράγη τα τελευταία χρόνια.
Τι προκάλεσε το ενδιαφέρον;
Είμαστε μια γενιά επιλογών και δράσης, έτσι δεν είναι ;!
Πρώτον, παρέχει καθαρή διατροφή και φυτικά εκχυλίσματα που είναι μια win-win κατάσταση για όλους.
Και η έννοια των συμπληρωμάτων δέρματος είναι αρκετά ευέλικτη. Μπορείτε να τα προσθέσετε στο φαγητό σας, στα ποτά, να τα αναμίξετε με τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας ή μπορείτε απλά να σκάσετε το χάπι.
Σε όποια μορφή κι αν επιλέξετε να το πάρετε, θυμηθείτε να μην χάσετε αυτά τα μαργαριτάρια διατροφής για λαμπερό δέρμα και άλλα οφέλη για την υγεία.
μπλουζάκι από μερινό μαλλί
Κολλαγόνο & Υαλουρονικό οξύ για την επιδιόρθωση του δέρματος
Η επένδυση στην περιποίηση του δέρματος ήταν μια δημοφιλής επιλογή αφού συνειδητοποιήσαμε ότι το δέρμα μας μας αντιπροσωπεύει κάθε μέρα και θα συνεχίσει να το κάνει για πολύ καιρό.
Γνωρίζουμε ότι ένα καλά ενυδατωμένο, νεανικό δέρμα με ελαστικότητα θα ενισχύσει την προσωπικότητά μας με τρόπο που δεν μπορεί να ξεφλουδίσει το δέρμα. Και γνωρίζουμε ότι το καλύτερο συμπλήρωμα κολλαγόνου για το δέρμα μπορεί να το κάνει πραγματικότητα.
Όχι μόνο αυτό, το κολλαγόνο και το υαλουρονικό οξύ μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αναγέννηση των κατεστραμμένων κυττάρων του δέρματος. Αυτό σημαίνει επούλωση ορατών ουλών και κηλίδων ακμής στο δέρμα για μια χρονική περίοδο.
Βιταμίνη C για φυσική λάμψη του δέρματος
Βρίσκεται εύκολα, σπάνια λαμβάνεται. Σε κανέναν δεν αρέσει να υποτιμά τη δύναμη της βιταμίνης C, ειδικά όταν υπάρχει πάντα στο ψυγείο μας. Αλλά ίσως, δεν είστε λάτρης της αίσθησης γεύσης ή δεν βρίσκετε αρκετό χρόνο για να φτιάξετε λεμονάδα, χυμούς εσπεριδοειδών ή αιματηρή γυναίκα.
Σε αυτήν την περίπτωση, μην αποφεύγετε τα συμπληρώματα βιταμίνης C επειδή είναι ένα ενισχυτικό ανοσίας και μια από τις καλύτερες βιταμίνες για το λαμπερό δέρμα.
Είναι επίσης ένα από τα βασικά συστατικά των περισσότερων αντιγηραντικών προϊόντων και αντηλιακών επειδή βοηθά στο σχηματισμό κολλαγόνου και προστατεύει το δέρμα από βλάβες στον ήλιο.
Βιταμίνη Ε για προστασία από τον ήλιο
Ένα άλλο δημοφιλές συστατικό στα περισσότερα αντιγηραντικά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας είναι η βιταμίνη Ε.
Η κύρια λειτουργία του είναι να προστατεύει το δέρμα μας από τις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου και να αποτρέπει τα σκοτεινά σημεία και τις ρυτίδες. Βοηθά επίσης στη θεραπεία της φλεγμονής.
Η βιταμίνη Ε παράγεται από το σώμα μας μέσω σμήγματος, μια λιπαρή ουσία που εκπέμπεται από τους πόρους του δέρματος. Έτσι, εάν έχετε ξηρό δέρμα, τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα σας να δημιουργήσει μια ισορροπία.
ειρηνικό ίχνος κορυφής εναντίον ίχνος apalachian
Η βιταμίνη C, D και E μαζί είναι εξαιρετικά αποτελεσματική. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανοσίας και στη βελτίωση της υγείας του εντέρου.
Εκχύλισμα πράσινου καφέ για νεανικό δέρμα
Οι κάψουλες πράσινου καφέ ανέλαβαν τον κόσμο ως συμπλήρωμα απώλειας βάρους, αλλά ξέρατε ότι μπορεί επίσης να μειώσει την επίδραση των ελεύθερων ριζών στο σώμα μας έως και 10 φορές από το κανονικό πράσινο τσάι;
Διατηρεί την υγρασία του δέρματος, το θεραπεύει και μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών για μια χρονική περίοδο.
Γαϊδουράγκαθο για τη θεραπεία της ακμής
Γνωστό για την προστασία του ήπατος και την ενίσχυση των οστών, το γαϊδουράγκαθο βοηθά επίσης στη διαδικασία αποτοξίνωσης.
Το κορίτσι με τη γλώσσα του σώματος σε συμπαθεί
Με τα αντιοξειδωτικά και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα χρήσιμο συμπλήρωμα για άτομα που αντιμετωπίζουν ακμή.
Πείτε γεια σε χαρούμενο δέρμα!
Τα περισσότερα συμπληρώματα διατίθενται ευρέως στην αγορά, ειδικά βιταμίνες. Επομένως, σαρώστε προσεκτικά τα συστατικά πριν τα αγοράσετε. Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας και λάβετε δοσολογία ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σας.
Κρατήστε το δέρμα σας χαρούμενο και θα είστε πάντα καλοί να πάτε!
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
