Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ενοχλητική ακμή και πώς να την ξεφορτωθείτε
Ως έφηβοι, μας είπαν ότι η ακμή εξαφανίζεται μόλις μπαίνουμε στα είκοσι. Αυτό ήταν ένα απλό ψέμα για πολλούς από εμάς που εξακολουθούμε να βιώνουμε ακμή ακόμη και στα είκοσι και τα τριάντα μας.
το καλύτερο υπνόσακο όλων των εποχών
Όχι μόνο στο πρόσωπό μας, η ακμή εμφανίζεται και σε διάφορα μέρη του σώματος. Παίρνουμε επίσης σπυράκια στην πλάτη και το στήθος μας και τέλος, μερικές φορές καταλήγουμε επίσης να τα παίρνουμε στα άκρη μας, αλλά και στην ακμή.
Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο υπάρχουν αυτά τα κόκκινα και ερεθισμένα χτυπήματα, εδώ είναι αυτό που θα μπορούσε να το προκαλεί:
© istock
1. Τα σφιχτά ρούχα και ο ιδρώτας μπορεί να προκαλέσουν την ακμή
Ενώ είμαστε βέβαιοι ότι αποφεύγετε τα σφιχτά ρούχα εάν κάθεστε στο σπίτι εν μέσω πανδημίας, πρέπει να έχετε κατά νου ότι η ακμή των άκρων προκαλείται από βακτήρια στο δέρμα που αποικίζουν το σώμα.
Ένας από τους κύριους λόγους είναι να φοράτε ρούχα για πολύ καιρό ή να μην αλλάζετε το ζευγάρι των σορτς που συχνά. Η τριβή και η εφίδρωση μπορούν να ερεθίσουν τα θυλάκια των τριχών στην περιοχή των άκρων προκαλώντας κόκκινες προσκρούσεις.
© istock
2. Η απολέπιση της περιοχής μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής
Αναζητήστε συστατικά που απολέπουν απαλά την περιοχή των άκρων όπως τα άλφα-υδροξυ οξέα (AHAs) και είναι αντιβακτηριακά, όπως το βενζοϋλο υπεροξείδιο.
Ενώ τα AHA δίνουν χημική απολέπιση, τα βήτα-υδροξυ οξέα (BHAs) μειώνουν την παραγωγή λαδιού στην άκρη.
Κάποιος πρέπει απλά να ψάξει συστατικά στην πίσω ετικέτα των προϊόντων απολέπισης σώματος για να τα βρει.
© istock
3. Τα πράγματα που πρέπει να αποφύγετε περιλαμβάνουν
Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση απολέπισης ή λοφαρίδας, που τελικά επιδεινώνει την ακμή κατά την απολέπιση. Εάν η ακμή κνησμό, αποφύγετε τα μικρά χτυπήματα.
Τέλος, πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία για την ακμή του άκρου δεν διαφέρει από οποιαδήποτε άλλη ακμή στο σώμα, απλώς θυμηθείτε να αλλάζετε τακτικά ρούχα κοντά στην πληγείσα περιοχή.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
