Η ανάληψη μιας πρόκλησης φυσικής κατάστασης δεν είναι εύκολη, οπότε πήγαμε για την πρόκληση FitIt
Είμαι πολύ ανταγωνιστικός τύπος και αυτό είναι ένα από τα πράγματα που ωθούν τα όριά μου όταν πρόκειται για κάθε απόφαση στη ζωή μου. Φυσικά, είμαι υπερβολικά ανταγωνιστικός με κάποιες προκλήσεις και μερικές φορές δεν ενοχλώ. Περιττό να πούμε, όταν προστίθεται μια φυσική κατάσταση σε οποιαδήποτε μορφή ανταγωνισμού, το παιχνίδι συνεχίζεται.
Έτσι, όταν μου δόθηκε η ευκαιρία να αγωνιστώ με την ομάδα Indiatimes και Health Me Up για την πρόκληση του Fitbit, δεν δίστασα να ανταποκριθώ στην πρόκληση. Υποτίθεται ότι θα προπονηθούμε για ένα μήνα για να τρέξουμε έναν μαραθώνιο στις 22 Ιανουαρίου 2017. Η πρόκληση αποτελείται από ένα μέλος της ομάδας από κάθε ομάδα και πρέπει να παρακολουθήσουμε την πρόοδό μας μέχρι να φτάσουμε στο μαραθώνιο. Θα συγκρίνουμε για να δούμε ποιο μέλος της ομάδας μπορεί να κάνει περισσότερα βήματα σε μια εβδομάδα, να καλύψει τη μεγαλύτερη απόσταση και να κάψει περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια ενός μήνα.
Στον καθένα μας δόθηκε μια συσκευή Fitbit, πήρα το Fitbit Charge 2 μία από τις νεότερες συσκευές τους από τον κατάλογό τους. Θα μπορούσα να είμαι ο τεχνικός συντάκτης του MensXP, αλλά επίσης προπονούμαι πολύ για να διατηρήσω τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Καθώς πληκτρολογώ αυτήν την ανάρτηση, το Fitbit Charge 2 είναι μια εξαιρετική υπενθύμιση του γεγονότος ότι καθόμουν μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή μου για την τελευταία ώρα και μου ζητά να σηκωθώ και να μετακινήσω το πισινό μου.
10.000 βήματα και καταμέτρηση
Την πρώτη φορά που ενεργοποιείτε το Fitbit Charge 2, η εφαρμογή σας προτείνει να επιτύχετε τουλάχιστον 10.000 βήματα. Αλλά γιατί είναι αυτός ο ελάχιστος αριθμός; Σύμφωνα με έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, οι καθιστικοί άνθρωποι κατά μέσο όρο περίπου 2.000 - 3.000 βήματα την ημέρα. Ωστόσο, εάν κάποιος τείνει να επιτύχει αυτά τα 10.000 βήματα την ημέρα, μπορεί να διατηρήσει μια υγιή αρτηριακή πίεση, να μειώσει τον ΔΜΣ και ακόμη και να αποτρέψει την αύξηση βάρους. Είμαι στη Γκόα τις τελευταίες ημέρες, ασχολούμαι και τρέχω γύρω από μουσικά φεστιβάλ, τα οποία με βοήθησαν, πέτυχα αυτόν τον στόχο.
Για να επιτύχω αυτόν τον στόχο, έπρεπε να κάνω μια διαδρομή 20 λεπτών στην παραλία και να ανέβω τουλάχιστον 14 ορόφους την ημέρα. Με βοήθησε ακόμη και να περιορίσω το κάπνισμά μου, επειδή αυτή η έμφυτη αίσθηση ανθυγιεινής αναιρείται χάρη σε αυτήν την πρόκληση.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ FITBIT CHARGE
Το FitBit Charge 2 είναι το νεότερο προηγμένο πρόγραμμα παρακολούθησης δραστηριοτήτων από το Fitbit και αυτά είναι μερικά χαρακτηριστικά που πραγματικά βοηθούν στην παρακολούθηση της προόδου μου μέχρι στιγμής.
• Παρακολουθεί τα βήματα, την απόσταση, τις θερμίδες που καίγονται και τα δάπεδα ανεβαίνουν
• Καταγράφει προπονήσεις με λειτουργία άσκησης
• Παρακολουθεί αυτόματα τον ύπνο
• Εμφανίζει το αναγνωριστικό καλούντος όταν το τηλέφωνό σας βρίσκεται κοντά
• Συγχρονίζεται ασύρματα
• Σας ξυπνά με ένα σιωπηλό δόνηση
Χρησιμοποιώ το Fitbit Charge 2 για ένα μήνα και εξέτασα την παρακολούθηση δραστηριότητας την περασμένη εβδομάδα όταν το δοκιμάσαμε. Ωστόσο, υπάρχει ένα χαρακτηριστικό που δεν ανέφερα για τη φόρτιση 2 που με κρατάει, τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας. Χρέωσα πλήρως το Fitbit Charge 2 μία φορά την περασμένη εβδομάδα και εξακολουθεί να λειτουργεί σαν γοητεία.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
