5 αιτίες της τριχόπτωσης γενειάδας και τι πρέπει να κάνετε για να το διορθώσετε
Η τριχόπτωση των γενειάδων είναι φυσική εκτός αν είστε κάποιος που χάνει πολλά μαλλιά σε καθημερινή βάση.
Μια τυπική απόχρωση των μαλλιών σας είναι φυσική όταν βρίσκεται στο στάδιο ανάπτυξης της γενειάδας. Αλλά αν υπάρχουν φορές που χάνετε μια ανώμαλη ποσότητα μαλλιών προσώπου, ο οδηγός μας θα σας ενημερώσει για τις αιτίες της τριχόπτωσης των γενειάδων και τι πρέπει να κάνετε για να τα διορθώσετε.
1. Ένα μέρος του κύκλου ανάπτυξής σας
© iStock
Όπως όλοι γνωρίζουμε, υπάρχουν στάδια ανάπτυξης γενειάδων και ακολουθεί το μοτίβο του αναγόνου, του catagen και μετά του telogen.
φωτογραφίες bodybuilding πριν και μετά
Η πρώτη φάση διαρκεί σχεδόν 2 έως 6 χρόνια, ενώ η δεύτερη είναι η φάση μετάβασης και η Telogen διαρκεί περίπου 2 έως 4 μήνες. Η όλη διαδικασία ξεκινά ξανά από την αρχή. Όταν βρίσκεστε σε αυτόν τον κύκλο, θα χάσετε τα μαλλιά σας σε καθημερινή βάση, πράγμα που δεν είναι στην πραγματικότητα η τριχόπτωση, αλλά τα στάδια της ανάπτυξης γενειάδων. Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό.
Κατά μέσο όρο, όταν έχετε μια παχιά γενειάδα, λέγεται ότι έχετε τουλάχιστον 30.000 σκέλη μαλλιών, από τα οποία η πτώση των 150 κλώνων την ημέρα θεωρείται φυσιολογική. Ως εκ τούτου, εάν η χτένα γενειάδας ή ο νεροχύτης δείχνει πτώση των μαλλιών , δεν είναι απαραίτητο να είναι κακό σημάδι.
2. Ανεπάρκειες σε θρεπτικά συστατικά
© iStock
Ακριβώς όπως το δέρμα σας, ακόμη και τα μαλλιά της γενειάδας τροφοδοτούνται από θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες στο σώμα σας. Εάν το σώμα σας δεν έχει βιταμίνη Β, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή κερατίνης και κολλαγόνου, η γενειάδα μπορεί να μην μεγαλώσει πλήρως.
ανδρικό στρώμα βάσης με τρύπες αντίχειρα
Η γενειάδα σας πρέπει να συνοδεύεται από πολυβιταμίνες και μια διατροφή πλούσια σε ομάδες με θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, μην πηγαίνετε πολύ επιθετικά με τη διατροφή σας, απλώς κόψτε τα θερμιδικά είδη και μειώστε τις πιθανότητες απώλειας μαλλιών με γένια.
3. Υπερβολικά επιθετική με περιποίηση γενειάδας
© iStock
Εάν η φροντίδα των γενειάδων σας είναι επιθετική, θα μπορούσε επίσης να είναι ένας από τους λόγους για την τρίχα των γένια σας.
Για παράδειγμα, η χρήση μιας κανονικής χτένας ως βούρτσα γενειάδας ή η χρήση μιας βούρτσας χαμηλής ποιότητας είναι μερικές αιτίες αραίωσης γενειάδων . Επιπλέον, όταν πλένετε τα γένια σας πολύ συχνά, το δέρμα από κάτω θα υποστεί βλάβη και θα στεγνώσει. Οι ειδικοί προτείνουν να πλένετε τη γενειάδα μερικές φορές την εβδομάδα και όχι σε καθημερινή βάση.
Επιπλέον, άλλα πράγματα όπως το στέγνωμα της γενειάδας σας ή η υπερβολική χρήση θερμαινόμενων βουρτσών γενειάδας μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια μαλλιών. Μειώστε τη χρήση στο ελάχιστο και διατηρήστε τη χρήση θρεπτικών προϊόντων γενειάδας, όπως έλαια γενειάδας ή βάλσαμο για γενειάδα
4. Χρόνιο άγχος
© iStock
Εάν έχετε υποστεί παρατεταμένο άγχος, μπορεί επίσης να παρατηρηθεί στην ανάπτυξη των γενειάδων σας.
κείμενα για να στείλετε τη φίλη σας
Τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης μπορεί να προκαλέσουν καταστροφή στο σώμα, οδηγώντας σε απώλεια μαλλιών με γένια. Προωθεί το Telogen Effluvium 3 που εμποδίζει τη φυσική ανάπτυξη των τριχών του προσώπου.
Για να μειώσετε το επίπεδο του στρες, η έγχυση αντιοξειδωτικών όπως η βιταμίνη C και η βιταμίνη Ε στο καθημερινό σας σχήμα μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική.
5. Πρόσωπο Alopecia Aerata & Alopecia Barbae
© iStock
χτένισμα για άνδρες με μακρύ πρόσωπο
Όταν κάποιος έχει πρόσωπο Alopecia Aerata & Alopecia Barbae, οδηγεί σε φαλακρά μπαλώματα, τα οποία οδηγούν επίσης σε απώλεια μαλλιών από τα γένια.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαταραχή διαρκεί πολύ και σε μερικές, επίσης εξαφανίζεται. Για τέτοια ζητήματα, η συμβουλή με έναν δερματολόγο είναι το καλύτερο στοίχημά σας.
Πάρε μακριά:
Μπορείτε να μετριάσετε την απώλεια μαλλιών στα γένια, φροντίζοντας για πράγματα όπως ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά και ελέγχοντας τη ρουτίνα φροντίδας των γενειάδων. Μόλις καταλάβετε όλα τα προβλήματα που σχετίζονται με τα γένια, η τριχόπτωση θα σταματήσει σταδιακά.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
