Ο Tim Ferriss λέει ότι η φιλοσοφία του στωικισμού είναι το μόνο που χρειάζεστε για την επίτευξη κάθε στόχου το 2018
Μπορεί να γνωρίζετε τον Tim Ferriss ως συγγραφέα με τις καλύτερες πωλήσεις των New York Times ή ως εξαιρετικά επιτυχημένο επιχειρηματία και επενδυτή, αλλά η εικόνα δεν ήταν πάντα τόσο όμορφη. Ο Tim Ferriss πάσχει από διπολική κατάθλιψη και απομακρύνθηκε από αυτοκτονίες κατά τη διάρκεια των κολλεγίων του. Μπορείς να το πιστέψεις?
Το μεγαλύτερο ερώτημα εδώ είναι ότι πώς βγήκε από τις περιοδικές του καταθλίψεις και παρόλα αυτά, έκανε τόσο μεγάλο στη ζωή; Γνωρίζατε ότι οι New York Times τον κατατάσσουν μεταξύ των πιο «αξιοσημείωτων επενδυτών αγγέλου», και το CNN ανακήρυξε ως «έναν από τους κορυφαίους επενδυτές αγγέλου στον κόσμο».
Στο διάσημο TED Talk του, ο Tim μιλά για αυτό που αποκαλεί υπερδύναμη που έσωσε τη ζωή του: στωικισμός. Η φιλοσοφία του στωικισμού ιδρύθηκε στην Αθήνα από τον Ζήνο του Citium στις αρχές του 3ου αιώνα π.Χ. Σύμφωνα με τις διδασκαλίες του, ως κοινωνικά όντα, ο δρόμος προς την ευτυχία για τον άνθρωπο βρίσκεται στην αποδοχή αυτής της στιγμής καθώς παρουσιάζεται, χωρίς να επιτρέπεται στον εαυτό μας να ελέγχεται από την επιθυμία μας για ευχαρίστηση ή από τον φόβο του πόνου, χρησιμοποιώντας το μυαλό μας για να καταλάβουμε τον κόσμο γύρω μας και να κάνουμε το ρόλο μας στο σχέδιο της φύσης, και να συνεργαζόμαστε και να αντιμετωπίζουμε τους άλλους με δίκαιο και δίκαιο τρόπο.
καλύτερη σκηνή με ένα άτομο
Σύμφωνα με τον Ferriss, η φιλοσοφία του στωικισμού έχει αναπτυχθεί σαν πυρκαγιά στις κορυφαίες τάξεις του NFL ως μέσο εκπαίδευσης ψυχικής σκληρότητας. Υπάρχει ένας εντελώς νέος κόσμος που λειτουργεί εκεί έξω, με επίκεντρο την στωική προσωπικότητα.
Ο Ferriss λέει, 'Σκεφτείτε το ως ένα λειτουργικό σύστημα για την ανάπτυξη σε περιβάλλοντα υψηλής πίεσης και τη λήψη καλύτερων αποφάσεων.' Τονίζει ότι εκπαιδεύετε τον εαυτό σας για να ξεχωρίσετε από αυτό που μπορείτε να ελέγξετε και τι δεν μπορείτε.
Αυτό πιστεύει ο Seneca the Younger, ένας διάσημος στωικός συγγραφέας: «Υποφέρουμε συχνότερα στη φαντασία παρά στην πραγματικότητα».
Ο Ferris ανέπτυξε μια άσκηση που ονομάζεται «ρύθμιση φόβου». Λέει, ότι ο καθορισμός στόχων είναι σημαντικός, αλλά ο καθορισμός φόβου είναι κρίσιμος για την επιτυχία. Σύμφωνα με αυτόν, η οπτική απεικόνιση των χειρότερων σεναρίων σας βοηθάει να ξεπεράσετε την παράλυση που προκαλούν. Δεν είναι;
συσκευή για να βοηθήσει τις γυναίκες να σηκωθούν
Εδώ είναι αυτές οι πέντε ερωτήσεις που θέτει ο Ferriss στον εαυτό του, καθώς εξασκεί τον καθορισμό του φόβου του και έτσι θα πρέπει και εσείς.
1. 'Κι αν ...'. Εδώ πρέπει να καθορίσετε τους φόβους σας τα χειρότερα πράγματα που φαντάζεστε. Ονομάστε 10 έως 15 πράγματα.
δύο. «Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω ή να μειώσω την πιθανότητα να συμβούν αυτά τα πράγματα, ακόμη και λίγο;» Απαντήστε σε αυτό για καθένα από τα «τι σας συμβαίνει».
3. 'Εάν συμβεί το χειρότερο σενάριο, τι μπορώ να κάνω για να επιδιορθώσω το πρόβλημα, έστω και λίγο, ή ποιος μπορώ να ζητήσω βοήθεια;'
σκόνη αντικατάστασης γεύματος για απώλεια βάρους
Τέσσερις. «Ποια μπορεί να είναι τα οφέλη μιας προσπάθειας ή μερικής επιτυχίας;
5. «Ποιο είναι το κόστος της αδράνειας;» Εάν αποφύγετε αυτήν τη δράση ή μια απόφαση και άλλους αρέσει, πώς θα μοιάζει η ζωή σας μέσα σε έξι μήνες, ένα έτος ή τρία χρόνια; (Συναισθηματικά, οικονομικά, σωματικά κ.λπ.)
Θα είναι εύκολο να ακολουθήσετε τη φιλοσοφία του στωισμού στη ζωή σας; Όχι. Αλλά όταν τελειώσετε, θα ξέρετε ότι άξιζε τον κόπο.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
