Το Fidget Spinners μπορεί να είναι καλό για εσάς στη δουλειά, αλλά υπάρχει ένα πιάσιμο
Το καλοκαίρι του 2017 αφορούσε τις αυξανόμενες θερμοκρασίες, τα φεμινιστικά κινήματα, τα δικαιώματα των ΛΟΑΤΚΙ, τον Τραμπ και την παγκόσμια ειρήνη, σε παγκόσμιο επίπεδο. Στο πιο μικρόβιο επίπεδο του συνδρόμου virality internet, όπως θέλω να το ονομάσω, υπάρχει κάτι άλλο που ήταν η οργή αυτή τη σεζόν. Ονομάζεται Fidget Spinner. Ένιωσε το ενδιαφέρον μου όταν άκουσα κάποιον να μου λέει, πρέπει να το αγοράσω για να βοηθήσω στις επιθέσεις άγχους μου. Το είπε αυτό με τον τρόπο που οι άνθρωποι λένε ότι πρέπει να αρχίσουν να εργάζονται περισσότερο, να πάρουν τη διατροφή τους πιο σοβαρά, να παρακολουθήσουν πιο προσεκτικά την πρόσληψη ζάχαρης τους ή να αρχίσουν να εξοικονομούν για το μέλλον. Είπε ότι ήταν ένα γεγονός που έπρεπε να γίνει ήδη. Το είπε αυτό καθώς σκόραρε βιαστικά μέσα από τις διάφορες διαθέσιμες επιλογές στο Amazon - χρώματα, στυλ, παραλλαγές και όλα.
Το fidget spinner είναι ένα παιχνίδι μεγέθους παλάμης που περιστρέφεται με την ελαφριά κίνηση του αντίχειρα και αποτρέπει ένα εύκολα αποσπασμένο άτομο να δώσει προσοχή στην ατελείωτη και, παράξενα ηρεμιστική κίνηση του αντικειμένου. Ήταν μια οργή μεταξύ των παιδιών, ναι. Όμως, ήταν ακόμα πιο ενδιαφέρον μεταξύ των ενηλίκων. Αρχικά αναπτύχθηκε για να βοηθήσει τα παιδιά που πάσχουν από ADHD ή τον αυτισμό να ανακουφίσει το άγχος - παρόλο που δεν υπάρχει αρκετή συγκεκριμένη έρευνα για να αποδείξει ή να διαψεύσει αυτήν τη θεωρία - το fidget spinner φαίνεται να έχει γίνει ένας πολύ καλός τρόπος για να εκτελέσει την ίδια λειτουργία και για τους ενήλικες. , στο περιβάλλον εργασίας τους. Και πάλι, δεν υπάρχει συγκεκριμένη έρευνα σχετικά με αυτόν τον ισχυρισμό και έτσι βασίζεται σε ανθρώπους που το δοκιμάζουν και οι ίδιοι. Και σύμφωνα με το Forbes, οι λιανοπωλητές έχουν ισχυριστεί ότι το fidget spinner έχει οφέλη για την υγεία, όπως μείωση του στρες, διαταραχή μετά το τραυματικό στρες (PTSD), διαταραχή άγχους και υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD). Όμως, πάλι, αυτοί είναι ισχυρισμοί που διατυπώνονται από τη βιομηχανία και θέλουν να αποκομίσουν κέρδη από την πώληση στροβιλισμού. Επομένως, δεν γνωρίζουμε πραγματικά την έκταση της νομιμότητας σε αυτούς τους ισχυρισμούς. Όμως, από όποιον έχει δοκιμάσει τα αντικείμενα και οποιεσδήποτε δοκιμές το έχουν δοκιμάσει, εδώ γνωρίζουμε για τους fidget spinners.
Τι κάνει πραγματικά το Fidget Spinner;
Γυρίζει. Αυτό είναι μόνο. Και ενώ πραγματικά δεν υπάρχει τέχνασμα για την επιστήμη, vloggers, boggers, YouTubers σε όλο τον κόσμο πήραν στα κανάλια τους για να δείξουν στον κόσμο πώς να αξιοποιήσουν στο έπακρο τους fidget spinners. Πρέπει να το τοποθετήσετε ανάμεσα στον αντίχειρα και το δάχτυλό σας, να το δώσετε ένα μικρό τρεμόπαιγμα και να το παρακολουθήσετε να περιστρέφεται με απόλυτη απόλαυση. Όμως, εκτός από την τεχνική του λειτουργία, ο fidget spinner αφορά τη δολοφονία της πλήξης της εργασίας - αυτά τα μικρά κενά κατά τις ώρες εργασίας σας όταν συνειδητοποιείτε ότι είστε εκνευρισμένοι πέρα από την πίστη και δεν μπορείτε πλέον να εστιάσετε στην εργασία σας επειδή ο εγκέφαλός σας είναι κουρασμένος. Τότε είναι που αποσπάται περισσότερο και τείνετε να ανακαλύπτετε το μυαλό σας σε τυχαία αντικείμενα, κινήσεις και πολύχρωμα πράγματα στο διαδίκτυο ή γύρω σας. Τι κάνεις? Παίρνετε έναν περιστρεφόμενο στροφέα και παρακολουθείτε να περιστρέφεται μεταξύ των δακτύλων σας.
Οι καλοί άνθρωποι στο Forbes προχώρησαν ένα βήμα παραπέρα στην έρευνά τους και μάλιστα δοκίμασαν τους fidget spinners για τον εαυτό τους και σύμφωνα με τα ευρήματά τους, θα μπορούσε πολύ καλά να βελτιώσει την καθημερινότητά σας, δίνοντάς σας μια αθώα διέξοδο για τη νευρική ή βαρεθείσα ενέργειά σας και οι ελεγκτές μας το βρήκαν ομόφωνα αληθινό. Ο Τζέιμς Πλάφκε, ένας από τους υπαλλήλους του Forbes, παρατήρησε στο άρθρο του, Μερικοί από εμάς παίξαμε με τους κλώστες αντί να τσιμπήσουμε τα νύχια και τα πετσάκια μας - πήγα από κοντά νύχια και ακατέργαστο δέρμα για να μπορώ να πιέσω ένα λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό χωρίς πρόβλημα.
Για να το πούμε απλά, το fidget spinner είναι η νέα πέτρα τσέπης - ξέρετε, αυτές οι μικρές αίσθηση είναι καλές πέτρες που κρατάμε στα χέρια μας για να επιβεβαιώσουμε τις θετικές μας σκέψεις, να ηρεμήσουμε τα νεύρα μας με λίγες λέξεις και τακτικές διαλογισμού. Και, όπως θα αποδειχθεί, λειτουργεί για ενήλικες στο χώρο εργασίας, όσο πιθανότατα λειτουργεί για παιδιά με αυτισμό και ADHD. Μερικά από τα πράγματα που σίγουρα κάνει ο στροβιλιστής είναι…
1. Σας επιτρέπει να είστε πιο παρόντες στην καθημερινή σας ζωή
Βρίσκεστε πιο ξύπνιοι και συνειδητοποιείτε τη στιγμή που βρίσκεστε, αντί να απομακρύνεστε λόγω έλλειψης ενδιαφέροντος ή πλήξης.
2. Αποσπά το μυαλό σας
Ταυτόχρονα, σας προσφέρει το σωστό είδος απόσπασης της προσοχής με τον όσο το δυνατόν μικρότερο δυνατό τρόπο. Συχνά, βρισκόμαστε ασχολημένοι με συζήτηση συναδέλφων στους επαγγελματικούς μας χώρους. Αυτό που οδηγεί στην πραγματικότητα είναι η πολιτική γραφείων που δεν χρειαζόμαστε. Σύμφωνα με τους Roland Rotz και Sarah D. Wright, συγγραφείς του βιβλίου Fidget To Focus: Outwit Your Boredom: Sensory Strategies For Living With ADHD, το fidgeting μπορεί να αποτρέψει το μυαλό σας από το να απασχοληθείτε από ιδεοληψίες και ανθυγιεινές σκέψεις. Το fidget spinner σάς επιτρέπει να μειώσετε, να κάνετε αυτό το διάλειμμα πέντε λεπτών που δεν παρατείνεται λόγω κουτσομπολιού στο χώρο εργασίας και να επιστρέψετε στην εργασία σας, λίγο πιο ξύπνιος και ανανεωμένος.
3. Αποτρέπει τον περιττό χρόνο οθόνης
Να είστε ειλικρινείς, πόσο συχνά φτάσατε στο τηλέφωνό σας ή ανοίξατε γρήγορα μια άλλη καρτέλα στο πρόγραμμα περιήγησής σας για να κάνετε tweet τυχαίες ανοησίες ή να ακολουθήσετε κάποιον στο Facebook; Πολύ συχνά να βάζεις έναν αριθμό, ακριβώς. Το fidget spinner σας εμποδίζει να το κάνετε αυτό. Αντιλαμβάνεστε όλο και περισσότερο το αντικείμενο αντ 'αυτού, ενώ μιλάτε στο τηλέφωνο, διαβάζετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας ή κάνετε ανταλλαγή απόψεων για μια ιδέα στην εργασία. Μειώνει την ακαταμάχητη ακαταστασία.
4. Είναι ένα υπέροχο εκκινητή συνομιλίας
Πραγματικά, είναι. Δεδομένου ότι είναι μια οργή στο Διαδίκτυο σε όλο τον κόσμο αυτή τη στιγμή, όλοι στο γραφείο σας - ακριβώς από τον επικεφαλής του τμήματος σας που πιθανώς ξέρει για αυτά τα αντικείμενα μέσω των παιδιών του έως τον νεαρό γραμματέα που μοιάζει με ωραίο άτομο να μιλήσει - θα θέλω σε αυτήν τη συνομιλία.
Οι παρενέργειες ενός Fidget Spinner
Υπάρχουν περισσότερες ενδείξεις ότι το αντικείμενο είναι απειλή μεταξύ των παιδιών, φυσικά. Όμως, από τη σκοπιά ενός ενήλικα, εδώ θα μπορούσατε να πάρετε στραβά με έναν fidget spinner.
1. Ενθαρρύνει έναν καθιστικό τρόπο ζωής
Μπορείτε να καθίσετε για ώρες κοιτάζοντας τον fidget spinner σας κάνοντας το πράγμα του, το οποίο είναι ουσιαστικά, απλά περιστρέφεται. Και ενώ μοιάζει πολύ να βλέπεις μια ταινία απογύμνωσης για σένα, στην τελευταία περίπτωση, εξακολουθείς να ξεφεύγεις και να έχεις κάποια νευρική και φυσική απελευθέρωση. Υπάρχουν ορμόνες που εκκρίνονται που κάνουν καλό στις σωματικές σας λειτουργίες και ενισχύουν ακόμη και την απόδοσή σας. Με τους fidget spinners, αυτό δεν συμβαίνει πολύ. Όταν στρίβετε στο fidget spinner σας στο γραφείο του γραφείου σας, βρίσκεστε να αφήνετε το γραφείο σας πολύ λιγότερο και αυτό είναι κακό, γιατί το να καθίσετε για περισσότερο από 6 ώρες είναι κακό για την υγεία σας. Οι περισσότεροι ιατροί σας συμβουλεύουν να σηκωθείτε από το γραφείο σας, να κάνετε μερικές ασκήσεις, να κινηθείτε λίγο και να σταθείτε και να εργαστείτε. Το Fidget spinners σας ενθαρρύνει να καθίσετε με τον derriere σας κολλημένο σε ένα άβολο κάθισμα. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να προσέχετε.
2. Θα μπορούσε να προκαλέσει θόλωση της όρασης
Σε αντίθεση με τον διαλογισμό - κατά τη διάρκεια του οποίου, όταν ανοίγετε τα μάτια σας, είναι σαν να κερδίζετε την όρασή σας για πρώτη φορά - όταν κοιτάζετε έναν περιστρεφόμενο κηδεμόνα, το όραμά σας θαμπώνει και θαμπώνει γύρω σας, προκαλώντας σας λίγο ζάλη από το καλώδιο σε κάποια περιστροφή του κλώστη. Αυτό δεν είναι καλό γιατί, για μερικούς ανθρώπους μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να ανακτήσετε το όραμά σας στο μέγιστο των δυνατοτήτων του και μπορεί πραγματικά να προκαλέσει πόνο στα μάτια σας και το κεφάλι σας να πονάει και να παραμείνει βαρύ για πολύ μετά τη διακοπή της χρήσης του αντικειμένου.
3. Θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπερβολική χρήση
Οι Fidget spinners είναι ιδανικοί για αυτά τα διαλείμματα 5 λεπτών μεταξύ των εργασιών γραφείου. Όμως, δεν έχετε ακούσει το ρητό ότι υπερβολικά τίποτα είναι κακό για την υγεία σας; Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για έναν κλώστη. Εάν είστε κάποιος που αποσπάται εύκολα, ένας στροβιλιστής μπορεί να κάνει το αντίθετο από το να σας επιτρέψει να εστιάσετε. Ίσως να βρίσκεστε όλο και περισσότερο χρησιμοποιώντας το αντικείμενο, ακόμη και όταν γνωρίζετε ότι πρέπει να εστιάζετε σε μια εργασία.
Η υπόθεση για το fidget spinner είναι πολύ ενδιαφέρουσα, όπως είπα νωρίς. Έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του. Είναι ένα διασκεδαστικό αντικείμενο και δεν βλάπτει να έχεις. Όμως, πόσο είναι πάρα πολύ και χρειάζεστε πραγματικά είναι δύο σημαντικές ερωτήσεις που πιθανότατα πρέπει να ρωτήσετε τον εαυτό σας προτού το φέρετε στο εργασιακό σας περιβάλλον.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
