8 ισχυροί τρόποι για να λευκαίνετε τα δόντια σας γρήγορα χωρίς να βασίζεστε σε ακριβές θεραπείες
Δεν είμαστε όλοι ευλογημένοι με φωτεινά λευκά δόντια. Ενώ μερικοί καταλήγουν περίεργες θεραπείες , μερικοί άλλοι απλά νιώθουν άνετα με αυτό που έχουν. Τα καλά νέα όμως είναι ότι, εάν τα δόντια σας έχουν γίνει ορατά αποχρωματισμένα, τότε θα φτάσετε σε κάποιες προσιτές στρατηγικές. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να αποκτήσετε γρήγορα λευκά δόντια, χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψετε υπερβολικά.
appalachian trail map με καταφύγια
1. Αποφύγετε τους λεκέδες
© iStock
Δεν είναι μόνο ο καφές ή το κρασί που κάνουν τα δόντια σας να φαίνονται άσχημα, αλλά υπάρχουν πολλά άλλα είδη διατροφής και ποτά που θα μπορούσαν να είναι ο ένοχος. Πράγματα όπως το μαύρο τσάι, το πράσινο τσάι, η σόδα, η σάλτσα μπάρμπεκιου, οι γλυκές λιχουδιές κ.λπ. κάνετε περισσότερο κακό τότε μπορείτε να φανταστείτε.
Εάν μπείτε στον πειρασμό να καταναλώσετε αυτά τα είδη, ξεπλύνετε το στόμα σας μετά από 30 λεπτά κατανάλωσης, καθώς αυτό μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες χρώσης. Αυτό, εάν όχι εντελώς, θα μειώσει τις αιτίες των κίτρινων δοντιών.
2. Βουρτσίστε με μαγειρική σόδα και υπεροξείδιο του υδρογόνου
© iStock
Αυτά τα συστατικά σκοτώνουν τα βακτήρια και όταν τα χρησιμοποιείτε στα δόντια σας, οι λεκέδες εξαφανίζονται. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συνδυάσετε υπεροξείδιο του υδρογόνου με δύο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα. Βουρτσίστε αυτήν την πάστα στα δόντια σας, για να ελαφρύνετε τον λεκέ. Είναι εξαιρετικά προσιτό. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε νερό ή λίγο λάδι καρύδας στη μαγειρική σόδα, σε περίπτωση που δεν έχετε πρόσβαση σε υπεροξείδιο του υδρογόνου.
3. Χρησιμοποιήστε ξύδι λεμονιού & μήλου μηλίτη
© iStock
Υπάρχει ένα άλλο μείγμα που μπορεί να κάνει θαύματα, για παράδειγμα, ένα τέταρτο κουτάλι χυμό λεμονιού και δύο κουταλιές της σούπας ξύδι μήλου. Βουρτσίστε τα δόντια σας χρησιμοποιώντας αυτό το μείγμα. Αυτό είναι άλλο οικονομικά αποδοτική μέθοδος που θα κάνει τα δόντια σας να φαίνονται άσπρα. Δεδομένου ότι το λεμόνι αποτελείται από όξινες ουσίες, δεν μπορείτε να το χρησιμοποιείτε συχνά.
βράστε σε μια τσάντα γεύματα
4. Χρησιμοποιήστε φλούδα μπανάνας ή φλούδα πορτοκαλιού
© iStock
σημάδια λεσβίας στην ντουλάπα
Ακούγεται παράξενο, αλλά αυτή η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να κάνει θαύματα, δεδομένης της βιταμίνες και τα μέταλλα, που εγχύονται σε αυτά τα είδη. Παρόλο που δεν υπάρχει βεβαιότητα για πόσο καιρό θα διαρκέσει, αλλά το να το δοκιμάσετε θα σας βοηθήσει να γνωρίζετε καλύτερα. Χρησιμοποιήστε το για δέκα λεπτά, ακολουθούμενο από βούρτσισμα για να δείτε τα αποτελέσματα.
5. Χρησιμοποιήστε μάσκα ενεργού άνθρακα
© iStock
Η πάστα του ενεργού άνθρακα μπορεί να είναι επιθετική στα δόντια, επομένως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα. Ο άνθρακας απορροφάται στα δόντια και οι λεκέδες της επιφάνειας ελαττώνονται με αυτή τη μέθοδο. Φτιάξτε μια πάστα αυτού προσθέτοντας το συστατικό με νερό. Απλώστε το στα δόντια σας και αφήστε το για τουλάχιστον τρία λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό και τελειώσατε!
6. Χρησιμοποιήστε φύλλα Γκουάβα
© iStock
Τα φύλλα γκουάβα έχουν συσχετιστεί με οδοντικά προβλήματα για πολύ καιρό, για παράδειγμα πρήξιμο πλάκας ή ούλων. Αυτή η μέθοδος, λόγω των φλαβονοειδών και των φαινολών βοηθά στην απομάκρυνση του οξειδωτικού στρες, το οποίο οδηγεί σε λεκέδες των δοντιών. Για να το χρησιμοποιήσετε, συνθλίψτε τα φύλλα σε μια χονδροειδή μορφή και τρίψτε τα στα δόντια σας. Κάντε γαργάρες με νερό και πινέλο ως συνήθως.
καλύτερο υπνόσακο για σακίδιο
7. Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας
© iStock
Η χρήση λαδιού καρύδας είναι και πάλι ένα περίεργο, αλλά αυτή είναι μια ισχυρή θεραπεία που βοηθά στη διατήρηση των δοντιών σας φρέσκα και λευκά. Το λαυρικό οξύ βοηθά στην εξάλειψη των βακτηρίων που έχουν κολλήσει στα δόντια. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τρίψετε το λάδι καρύδας και να βεβαιωθείτε ότι δεν το καταναλώνετε. Ξεπλύνετε με νερό, ακολουθούμενο από βούρτσισμα.
8. Χρησιμοποιήστε κουρκούμη
© iStock
Παρόλο που μπορεί να μοιάζει με κουρκούμη θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, αυτό δεν ισχύει στην πραγματικότητα. Το κουρκούμη έχει ένα βότανο που βοηθά στην απομάκρυνση των λεκέδων. Απλώς πασπαλίστε λίγο πάνω στην οδοντόβουρτσα σας και βουρτσίστε το, αφήνοντάς το για 3 λεπτά. Ξεπλύνετε το στόμα σας και μετά βουρτσίστε τα δόντια σας για εγγυημένα αποτελέσματα.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
