Απώλεια Βάρους

Αυτός ο Dude ακολούθησε τη διατροφή του Rock και την προπόνηση για ένα μήνα και αυτό είναι το αποτέλεσμα

Ο Mark Webbster ήταν παντού στο Διαδίκτυο τον περασμένο μήνα όταν αποφάσισε να ακολουθήσει την καθημερινή ρουτίνα φαγητού και προπόνησης του The Rock. Ας σας πούμε, είναι πολύ δουλειά! Για να διατηρήσει τον εαυτό του σε καλή κατάσταση, ο Ροκ τρώει πάνω από έξι φορές την ημέρα και ρολόγια σε περίπου 6 ώρες γυμναστικής. Ναι, όπως και εσείς, πιστεύαμε επίσης ότι ο Webbster δεν θα έκανε. Αλλά μάντεψε τι? Το παιδί είναι ήδη ένα μήνα βαθιά στη ρουτίνα και τα αποτελέσματα μιλούν από μόνα τους.



Ο Webbster ξεκίνησε ως υπέρβαρος άνθρωπος και έτσι φαίνεται τώρα.

This-Dude-Followed-The-Rocks-Diet-And-Workout-Routine-For-A-Month-And-This-Is-The-Αποτέλεσμα





Ο Webbster κατέστησε πολύ σαφές ότι δεν ήθελε να γοητευτεί όσο το Rock. Ήθελε να στείλει ένα μήνυμα ότι ακόμη και οι φυσιολογικοί άνθρωποι μπορούν να ακολουθήσουν τη δίαιτα εάν είναι σοβαροί για αυτό. Έτσι φαίνεται ο Mark τώρα.

This-Dude-Followed-The-Rocks-Diet-And-Workout-Routine-For-A-Month-And-This-Is-The-Αποτέλεσμα



Στην αριστερή εικόνα, ο Μάρκος είναι 93 κιλά και στη δεξιά πλευρά, είναι 94 κιλά. Ενώ στην αριστερή εικόνα είναι παχύς, φαίνεται ότι έχει χάσει το λίπος και κέρδισε μυ στη δεξιά εικόνα, κερδίζοντας έτσι την επιπλέον λίβρα. Όπως πρέπει να μαντέψετε, πάνω από 6 γεύματα την ημέρα σας κοστίζει πολύ. Ο Μάρκος ξοδεύει 1.300 λίβρες το μήνα για να συγκεντρώσει όλο το φαγητό του και έτσι μοιάζει το καθημερινό του γεύμα.

This-Dude-Followed-The-Rocks-Diet-And-Workout-Routine-For-A-Month-And-This-Is-The-Αποτέλεσμα

This-Dude-Followed-The-Rocks-Diet-And-Workout-Routine-For-A-Month-And-This-Is-The-Αποτέλεσμα



Εντυπωσιασμένος με την αφοσίωση και τον μετασχηματισμό του Mark, ο ίδιος ο The Rock έκανε tweet στον άνδρα!

Ο Μάρκος μας διδάσκει ένα πολύ κρίσιμο μάθημα με τον μετασχηματισμό του: ενώ είναι καλό να αγαπάμε το σώμα σας, κοντά στην παχυσαρκία δεν είναι τίποτα που πρέπει να είμαστε περήφανοι. Και όπως λέει ο The Rock, «Σηκώστε το * σας από τον καναπέ και ξεκινήστε τη δουλειά»!

Τι πιστεύετε για αυτό?

Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.

Αναρτήστε Σχόλιο


Ενδιαφέροντα Άρθρα

6 τύποι φυσικού αργίλου και τα πολλαπλά οφέλη τους για το δέρμα και τα μαλλιά
Φροντίδα Του Δέρματος
6 τύποι φυσικού αργίλου και τα πολλαπλά οφέλη τους για το δέρμα και τα μαλλιά
8 κακές συνήθειες που ακολουθούνται από άντρες που οδηγούν σε αραίωση μαλλιών
Χτένισμα
8 κακές συνήθειες που ακολουθούνται από άντρες που οδηγούν σε αραίωση μαλλιών
Το νέο ντοκιμαντέρ Netflix αποκαλύπτει τη ζωή του ιαπωνικού αυτοκράτορα πορνό που έχει «κοιμηθεί με 7k γυναίκες»
Νέα
Το νέο ντοκιμαντέρ Netflix αποκαλύπτει τη ζωή του ιαπωνικού αυτοκράτορα πορνό που έχει «κοιμηθεί με 7k γυναίκες»
Το Twitter κατηγορεί την εντυπωσιακή λάμψη του Robin Arryn σε πολύ μεγάλο μέρος του μητρικού γάλακτος
Νέα
Το Twitter κατηγορεί την εντυπωσιακή λάμψη του Robin Arryn σε πολύ μεγάλο μέρος του μητρικού γάλακτος
Κορυφαίοι 10 πιο επιλέξιμοι πρίγκιπες σε όλο τον κόσμο
Κορυφαία 10
Κορυφαίοι 10 πιο επιλέξιμοι πρίγκιπες σε όλο τον κόσμο

Επιλογή Συντάκτη

Πώς οι άντρες στα 20 τους μπορούν να αναπτύξουν μια αίσθηση στυλ
Πώς οι άντρες στα 20 τους μπορούν να αναπτύξουν μια αίσθηση στυλ
Πώς να ξεκινήσετε μια συνομιλία με έναν ξένο
Πώς να ξεκινήσετε μια συνομιλία με έναν ξένο
Αυτός ο άνθρωπος χωρίς εγκέφαλο ζει μια υγιή ζωή, τι έχετε κάνει τελευταία;
Αυτός ο άνθρωπος χωρίς εγκέφαλο ζει μια υγιή ζωή, τι έχετε κάνει τελευταία;
Τα καλύτερα φτερά Shuttlecocks στην Ινδία για να αναβαθμίσετε το γήπεδο σας
Τα καλύτερα φτερά Shuttlecocks στην Ινδία για να αναβαθμίσετε το γήπεδο σας
Εδώ είναι γιατί το καλύτερο σεξ της ζωής σας θα είναι με μια γυναίκα του Σκορπιού
Εδώ είναι γιατί το καλύτερο σεξ της ζωής σας θα είναι με μια γυναίκα του Σκορπιού