Πώς να ελέγξετε την επιθυμία σας να κάνετε σεξ;
Μια καλή σεξουαλική ζωή είναι μια πολύ βασική ανθρώπινη ανάγκη.
Συχνά δεν ικανοποιείται, λόγω του ανταγωνιστικού τρόπου ζωής, χωρίς να αφήνει περιθώρια για προσωπική ικανοποίηση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο έλεγχος της επιθυμίας σας μπορεί να γίνει δύσκολος. Το παρακάτω άρθρο θα σας δείξει πώς μπορείτε να το κάνετε.
πώς να φτιάξετε σπιτικό δέρμα φρούτων
1. Αποδοχή
Το πρώτο βήμα για τον έλεγχο της σεξουαλικής σας παρόρμησης είναι να αποδεχτείτε ότι δεν υπάρχει ντροπή να αισθάνεστε έτσι. Οι περισσότεροι κοινωνικοί κανόνες θεωρούν αυτές τις παρορμήσεις ως ηθική βλάβη και μας αναγκάζουν να θάβουμε αυτά τα συναισθήματα, αντί να το αποδεχόμαστε ως μέρος της ζωής. Γεννηθήκαμε για να πιστεύουμε ότι το σεξ είναι αμαρτία και οι σεξουαλικές παρορμήσεις είναι ένα κακό. Αυτές οι παρορμήσεις δεν είναι παρά φυσικές ανάγκες που επιδιώκουν μόνο την εκπλήρωση, με κάποιο τρόπο ή τον άλλο. Ενστικτωδώς, ο άνθρωπος δεν μπορεί να ματαιώσει τις σεξουαλικές σκέψεις. Με αυτήν την αποδοχή και την έντονη επιθυμία να τη συγκρατήσετε, μπορείτε να διατηρήσετε τα συναισθήματά σας σε έλεγχο.
2. Ενεργοποιήσεις
Το επόμενο βήμα για τον έλεγχο των σεξουαλικών σας συναισθημάτων είναι να γνωρίζετε τι τους ξεκινά. Βεβαίως, ο άνθρωπος περιβάλλεται από σεξουαλικούς υπονοούμενους και σημάδια τόσο προφανή, που αποτελούν σχεδόν μέρος της καθημερινής μας ζωής. Όταν κάποιος είναι σεξουαλικά κορεσμένος, αυτά τα σημάδια τείνουν να περνούν απαρατήρητα, αλλά ενόψει της σεξουαλικής πείνας, αυτά τα σημάδια καταλήγουν να ταλαντεύονται περισσότερο από την ηρεμία. Ο εντοπισμός αυτών των σκανδαλιστών θα βοηθήσει το μυαλό να είναι αρκετά άγρυπνο ώστε να αποφεύγεται.
3. Will Power
Όταν θεωρείται ότι με αρκετή δύναμη θέλησης, μπορεί κανείς να μετακινήσει ένα βουνό, ο έλεγχος των σεξουαλικών παρορμήσεων στο ίδιο αεροπλάνο θα πρέπει στην ιδανική περίπτωση να είναι ένα φλιτζάνι τσάι. Αν και είναι αδύνατο να εξαλειφθούν εντελώς οι σεξουαλικές σκέψεις, η μείωση της έντασης στο ελάχιστο θα σας βοηθήσει να περάσετε την ημέρα χωρίς περισπασμούς. Μια ψυχική υπενθύμιση, μπορεί να χρησιμεύσει ως άφθονη έμπνευση για να σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε τη μέρα χωρίς να μπείτε στον πειρασμό.
4. Μετατροπή
Η μετάφραση της σεξουαλικής σας παρότρυνσης σε δημιουργικά αποτελέσματα όχι μόνο θα σας ξεχάσει, αλλά θα σας βοηθήσει να κάνετε κάτι νέο. Στο τέλος της ημέρας, η παρόρμηση δεν είναι παρά ένα συναίσθημα που επιβάλλει την έλλειψη του επιθυμητού αντικειμένου. Έτσι, είναι εύκολο να χειριστείτε με μια εξίσου ελκυστική δημιουργική σκέψη. Διαβάστε ένα βιβλίο, γράψτε ποίηση, ζωγραφίστε ή φτιάξτε γλάστρες. Το τελικό προϊόν της λανθασμένης δημιουργικότητάς σας θα προσφέρει ίση ικανοποίηση.
5. Άσκηση
Η εστίαση της ενέργειάς σας σε κάτι που καταναλώνει το μεγαλύτερο μέρος της και επίσης σας βοηθά να αισθάνεστε καλά, είναι ένας συγκεκριμένος νικητής. Ξυπνήστε νωρίς και πηγαίνετε για τζόκινγκ ή κάντε το κολύμπι τρεις φορές την εβδομάδα μια συνήθεια. Μπορείτε επίσης να ασκηθείτε στο γυμναστήριο κάθε πρωί πριν από τη δουλειά. Όποια κι αν είναι τα μέσα, αφήστε το σώμα σας να κάνει την απαιτούμενη άσκηση για να κρατήσει το μυαλό σας περισσότερο σε έλεγχο.
6. Ζητήστε βοήθεια
Εάν τίποτα δεν φαίνεται να σας πάρει μυαλό από το σεξ , αυτό μπορεί να είναι η αρχή ενός πιθανού προβλήματος. Εάν είστε σε σχέση, προσπαθήστε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για αυτές τις ανεκπλήρωτες ανάγκες. Ίσως με τακτική συνουσία, αυτές οι παρορμήσεις θα απορροφηθούν επιτυχώς. Εάν όχι, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για ψυχολογική συμβουλευτική για να βρείτε διέξοδο από αυτές τις εκτεταμένες παρορμήσεις. Η ιδεολογική σκέψη μπορεί να ανακουφιστεί με φάρμακα και θεραπεία.
στρώμα βάσης smartwool vs icebreaker
Οι μέθοδοι που περιγράφονται παραπάνω μπορεί να σας βοηθήσουν να βρείτε έναν τρόπο να ελέγξετε τις ανεξέλεγκτες σεξουαλικές σας παρορμήσεις.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
