Ξεπεράστε το άγχος απόδοσης στο κρεβάτι
Δεν το φοβόμαστε όλοι; Όταν πρέπει να είστε ενθουσιασμένοι για το γεγονός ότι επιτέλους παίρνετε κάποια «πραγματική δράση»,
το τελευταίο πράγμα που πρέπει να ανησυχείτε είναι πώς σκοράρετε. Αυτό μπορεί απλά να πάρει τη διασκέδαση από αυτό. Ωστόσο, το άγχος απόδοσης είναι ένα σύνδρομο που οι περισσότεροι άνδρες υποφέρουν. Έτσι ξεφορτώνεστε:
Σταματήστε να ανησυχείτε, για να ξεκινήσετε
πλήρες γεύμα σε ένα ποτό
Πιστωτική εικόνα: Thinkstock
Η μεγαλύτερη αιτία του άγχους απόδοσης είναι η αναταραχή της εμπιστοσύνης. Όσο περισσότερο ανησυχείτε για το αν θα μπορείτε να την ευχαριστήσετε ή όχι, τόσο μικρότερο θα είναι το ερωτικό φορτίο στην προσέγγισή σας. Το σεξ έχει να κάνει περισσότερο με το μυαλό παρά με το σώμα. Εάν δεν σκέφτεστε σωστά, ακόμη και το κορίτσι φαντασίας σας δεν θα διαβεβαιώσει υπέροχες στιγμές.
Ένας από τους κοινούς λόγους πίσω από το άγχος της απόδοσης είναι ότι ένας άντρας ανησυχεί πολύ για το τι θα σκεφτόταν ο σύντροφός του, πώς θα αξιολογούσε η γυναίκα την απόδοσή του και αν δεν εντυπωσιάστηκε κρεβάτι , δεν θα τον δει ξανά ή δεν θα τον θεωρήσει πραγματικό άντρα. Έτσι, προτού συσσωρευτείτε με τέτοιες σκέψεις, ξεκινήστε με κάποιο σεβασμό. Ή απλώς απλώστε όλες τις σκέψεις και τις σκέψεις. Διασκεδάστε χωρίς να σκεφτείτε ότι κρίνετε για την απόδοσή σας και αυτό θα σας οδηγήσει στη θέση.
Διακοπή προβολής σήραγγας
Πιστωτική εικόνα: Thinkstock
Το σεξ δεν αφορά μόνο τη στύση ενός άνδρα και το Big O μιας γυναίκας. Όταν αυτός είναι ο μόνος στόχος σας, αρχίζετε να βλέπετε το σεξ ως έργο που πρέπει να γίνει. Αλλά περισσότερο από το «αποκορύφωμα», είναι η οικειότητα, η ευχαρίστηση, το συναίσθημα να βιώσετε κάτι συναρπαστικό μαζί που κάνει το σεξ τόσο σημαντικό μέρος της ζωής μας. Το να βλέπεις το σεξ ως δουλειά αντιβαίνει στον βασικό σκοπό του.
Το σεξ έχει να κάνει με το να αισθάνεσαι χαλαρό, αλλά το άγχος πριν από τη στιγμή αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης και αδρεναλίνης, τα οποία λειτουργούν μόνο ως οδοφράγματα στο καλό σεξ. Το γεγονός ότι οι άνδρες δημιουργούν κάποιες αρνητικές εντυπώσεις σχετικά με τη συνεδρία τους, ακόμη και πριν ξεκινήσει, πολλαπλασιάζει τα επίπεδα άγχους. Έτσι, σταματήστε να τονίζετε τον εαυτό σας. Μιλήστε για τους φόβους σας με κάποιον. Ενώ κάνετε σεξ, εστιάστε στην ευχαρίστηση του.
καλύτερο ελαφρύ σακάκι για σακίδιο
Το σεξ είναι ένα από τα πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να ανησυχείτε για το αποτέλεσμα και να απολαύσετε τη διαδικασία - όσο διαρκεί.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
Σεξ για πρώτη φορά με το κορίτσι σας
Busted: 8 πιο συνηθισμένοι μύθοι σεξ
καλούνται γραμμές σε τοπογραφικό χάρτη
Μπορεί η φιλία να επιβιώσει σεξ;
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
