8 λόγοι για τους οποίους το σεξ σας εξαντλεί
Το Σαββατοκύριακο ήταν καταπληκτικό! Συναντήσατε αυτό το κορίτσι και από τη στιγμή που οι δυο σας είπατε «Γεια», ξέρατε ότι θα επρόκειτο να το χτυπήσετε πολύ καλά, αν ξέρετε τι εννοούμε. Και έτσι, η ημερομηνία του μεσημεριανού σας γεύματος μετατράπηκε σε δείπνο και μια μακρά διαδρομή πίσω στο μέρος που βρισκόσασταν μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες μόνο για να ξυπνήσω και να είμαστε σε αυτό, ξανά! Μεγαλύτερη δύναμη, φίλε!
Όμως, τώρα απλά κάθεστε πίσω από το γραφείο σας με εξάντληση και δεν νομίζετε ότι θα κάνετε ξανά σεξ.
Γιατί τόσο σκληρά για τον εαυτό σας; Υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ φύλου και κόπωσης και, ειλικρινά, ενώ συμβαίνει συχνότερα στους άνδρες από τις γυναίκες, είναι κάτι που επηρεάζει και τα δύο μέρη και, ανεξάρτητα από το ποιος μπορεί να είστε, θα πρέπει να μπορείτε να παρατηρήσετε τα σημάδια και να γνωρίζετε αιτιολογικό.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που θα μπορούσαν να σας κάνουν να κουραστείτε μετά το σεξ.
1. Το σεξ είναι ενέργεια
Το σεξ είναι μια πολύ φυσική πράξη στην πραγματικότητα, είναι επίσης μια μορφή άσκησης και έτσι, είναι υποχρεωμένο να αφαιρέσει από τη συνολική σας ποσότητα ενέργειας. Ναι, μπορεί επίσης να επιβαρύνει τον εγκέφαλό σας, επειδή μεγάλο μέρος του σεξ ξεκινά στο μυαλό σας - η έλξη, η αίσθηση της οικειότητας, η σεξουαλική συσσώρευση και η συνειδητοποίηση. Ακόμα και όταν πρόκειται να εκσπερματώσετε και να κάνετε οργασμό, το ίδιο λέει στον εγκέφαλό σας όπως και στο σώμα σας μετά την πράξη. Το να είσαι υγιής και σε καλή κατάσταση δεν έχει καμία σχέση με τον εαυτό σου να λείπει ενέργεια μετά το σεξ και να νιώθεις ξεπερασμένος από την εξάντληση. Η απορρόφηση στην πράξη της αγάπης είναι καταναγκαστική - ολόκληρο το σώμα και το μυαλό σας εργάζεται υποσυνείδητα για να σας κάνει και τον σύντροφό σας να νιώσετε καλά. Ποτέ δεν θα νιώσετε την απώλεια ενέργειας κατά τη διάρκεια της πράξης, αλλά θα σας ξυπνήσει αμέσως μετά, όταν σας αφήνει να αισθάνεστε ανάσα και άψυχο και δεν θέλετε να μετακινήσετε έναν μυ.
να είναι η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας
δύο. Το αλκοόλ επηρεάζει τη λίμπιντο σας
Προσπαθήστε ποτέ να μην αναμίξετε τα δύο. Εάν έχετε περάσει τη νύχτα, ή τις τελευταίες ημέρες μεθυσμένος, ακόμη και σε κάποιο βαθμό, είναι υποχρεωμένο να σας πει τη σεξουαλική σας επιθυμία. Η διαφορά μεταξύ του τρόπου με τον οποίο το αλκοόλ επηρεάζει τη σεξουαλική σας ζωή είναι η ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνετε - αρκεί να είναι μια μικρή ποσότητα, είστε καλοί, αλλά, τη στιγμή που το ποσό μεταβαίνει από μικρό σε μέτριο, είστε βιδωμένοι. Έτσι, εάν αναρωτιέστε γιατί αισθάνεστε διπλά κουρασμένοι το πρωί, ξέρετε ότι δεν είναι μόνο το σεξ που είχατε, αλλά, πιθανότατα έχει να κάνει με την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώσατε πριν από το σεξ.
3. Το αργότερα η νύχτα, το πιο εξαντλητικό σεξ είναι
Ναι, στοιχηματίζω ότι δεν το γνωρίζατε. Ενώ είναι αλήθεια ότι το καλό σεξ τη νύχτα, πριν από το κρεβάτι, είναι το κλειδί για μια ξεκούραστη νύχτα, είναι επίσης αλήθεια ότι αν το καλό σεξ συμβεί πολύ αργά το βράδυ - μετά τις 12 ή τη 01:00 - είστε υποχρεωμένοι να ξυπνήσετε αισθάνεστε ληθαργικοί. Είναι ενδιαφέρον ότι το σεξ νωρίς το πρωί δεν σας κουράζει τόσο πολύ, αφού έχετε πάρει μερικές ωραίες ώρες ύπνου πριν από αυτό. Το ανθρώπινο σώμα και ο εγκέφαλος χρειάζονται τουλάχιστον 8 ώρες ήχου ύπνου για να ξυπνήσουν χαλαροί και ανανεωμένοι το επόμενο πρωί. Και το σεξ αργά το βράδυ μπορεί να σας αφήσει να νιώσετε στραγγισμένο και να σας δώσει λιγότερο από καλή ποιότητα ύπνου. Το αποτέλεσμα είναι ότι θα πρέπει να αισθάνεστε κουρασμένοι, να ξοδεύετε και να μην μπορείτε να περάσετε τις υπόλοιπες δραστηριότητες της ημέρας σας. Στην πραγματικότητα, αυτό θα μπορούσε να επιδεινωθεί εάν το έχετε συνδυάσει με ατελείωτες ποσότητες αλκοόλ. Καλή τύχη, Bud! Εδώ είναι μια στιγμή σιωπής για εσάς.
Τέσσερα. Η αναιμία μπορεί να επηρεάσει τη λίμπιντο σας, πάρα πολύ
Η έλλειψη σιδήρου στους άνδρες είναι μια αρκετά σπάνια κατάσταση και είναι συχνότερα διαδεδομένη στις γυναίκες (είναι ένα από τα πράγματα που πρέπει να εξετάσετε εάν το κορίτσι σας έχει κουραστεί και λήθαργος αμέσως μετά το σεξ για περισσότερες από μία ή δύο φορές). Ωστόσο, θα μπορούσε να συμβεί και σε εσάς. Εάν έχετε υποστεί απώλεια αίματος για κάποιο λόγο ή τον άλλο, τα επίπεδα σιδήρου σας είναι αυτόματα χαμηλά και αυτό, έμμεσα ή επηρεάζει άμεσα τη σεξουαλική σας όρεξη, σας κάνει να εξαντληθείτε μετά την πράξη. Μπορείτε να πάρετε χάπια σιδήρου ή συμπληρώματα για να διατηρήσετε την πρόσληψη σιδήρου σας σταθερή και να καταναλώσετε τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο, ώστε να μπορείτε να ενισχύσετε τη γενική σας ενέργεια καθώς και τη λίμπιντο σας.
5. Το άγχος και η κόπωση σας αποστραγγίζουν
πώς να σχεδιάσετε τοπογραφικούς χάρτες
Μπορεί να μην είναι η πιο διαδεδομένη σκέψη ενώ κάνετε σεξ. Αλλά αυτό σημαίνει ότι, αργά, οι σκέψεις σας έχουν εξαντληθεί στο άγχος που σας αφήνει σωματικά και, χειρότερα, ψυχολογικά στραγγισμένο! Αυτό με τη σειρά του επηρεάζει τη σεξουαλική σας ζωή επειδή είτε δεν είναι αυτό που σκέφτεστε κατά τη διάρκεια της πράξης, το άγχος σας αφήνει αρκετά ξεθωριασμένο και, επομένως, θα επηρεάσει τη σεξουαλική σας όρεξη. Ίσως πρέπει να εξετάσετε τι σας ενοχλεί και να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Επίσης, αρχίστε να ακούτε χαλαρωτική μουσική, βρείτε κάποια ψυχαγωγική δραστηριότητα για να ξεφύγετε από το πολυάσχολο πρόγραμμά σας ή απλώς πηγαίνετε για ένα τρέξιμο ρουτίνας μία ή δύο φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε από το άγχος.
6. Το ποσό που εσείς επηρεάζει επηρεάζει την αντοχή σας
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχει κάτι πολύ, ή πολύ λίγο αυνανισμό. Και το πιο σημαντικό σημείο είναι ότι κάνοντας ένα από τα άκρα - πάρα πολύ ή πολύ μικρό - μπορεί επίσης να επηρεάσει τα επίπεδα εξάντλησης μετά το σεξ. Τώρα, παρόλο που δεν υπάρχει σταθερός αριθμός στις πρακτικές του αυνανισμού σας σε μια μέρα, ο μέσος άντρας μπορεί να αυνανιστεί έως και 5 φορές χωρίς να επηρεάσει τη λίμπιντο τους, προφανώς. Αλλά, έχει επίσης να κάνει με τη συχνότητα και τον τρόπο ζωής που ζείτε. Εάν είστε μια πατάτα καναπέ που την παίρνει πιο αργή από μια νωθρότητα, πρέπει να τραβήξετε τις κάλτσες σας από την άποψη της ταχύτητας, της τεχνικής και της συχνότητας. Παρομοίως, εάν είστε εργασιομανής που συνεχώς περνάει από μια έντονη αδρεναλίνη, στεροειδή και τι όχι και αυνανίζεστε σαν να εξαρτάται ο κόσμος, κρατήστε τα άλογα σας Κόψτε ταχύτητα. Σε κάθε περίπτωση, θα κάνετε το σεξ πιο συχνά από ό, τι θα θέλατε να παραδεχτείτε.
7. Δεν λαμβάνετε αρκετά διαλείμματα μεταξύ των περιόδων σύνδεσης
Σίγουρα, είναι ακαταμάχητη και σε σηκώνει σε χρόνο μηδέν. Το σεξ μπορεί να είναι αρκετά εθιστικό και με το σωστό άτομο, είναι το τέλειο μεθυστικό μείγμα που μπορεί να σας αφήσει ζάλη και χαλάρωση για περισσότερα. Όμως, πρέπει να δώσετε στο σώμα σας το χρόνο να χαλαρώσετε και να αντιμετωπίσετε και να είστε έτοιμοι για την επόμενη συνεδρία του σεξ πριν το ονομάσετε μαραθώνιο. Επίσης, πρέπει να συνεχίσετε να ενυδατώνεστε γιατί το σεξ μπορεί να αποστραγγίσει τα σωματικά υγρά - όχι μόνο όταν εκσπερματίζετε αλλά και όταν ιδρώνετε ενώ το κάνετε. Το ποσό της φυσικής ενέργειας που πηγαίνει σε σεξ, πρέπει να ανανεώνεται τακτικά από υποσυνείδητο. Έτσι, αν πρόκειται να είστε εσείς, ο σύντροφός σας και το σεξ μιας ημέρας, μείνετε ενυδατωμένοι και δώστε ο ένας στον άλλο τα απαραίτητα διαλείμματα.
8. Είσαι πολύ καλός στο κρεβάτι για να μην εξαντληθείς
η αντικατάσταση πρωτεΐνης κλονίζει για την απώλεια βάρους
Και τότε, υπάρχει πάντα αυτή η δυνατότητα να ληφθεί υπόψη: Λικνίζετε τον κόσμο της, λικνίζει τον δικό σας και μαζί, κουνάτε το κρεβάτι, το τραπέζι, τους τοίχους και ολόκληρο το νοικοκυριό. Αυτό πρέπει να εξηγήσει τα επίπεδα εξάντλησής σας όταν το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να ξαπλώσετε σαν λαχανικά και να απολαύσετε τη δόξα σας καθώς χαλαρώνετε γύρω από το μέρος, περνώντας όλα τα γεγονότα της χθεσινής νύχτας ή νωρίς το πρωί. Φτου!
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
