Ιστολόγιο

Οδηγός αναγνώρισης Poison Ivy


Πώς είναι το δηλητήριο κισσός; Ένας απλός οδηγός για τον εντοπισμό δηλητηριώδους κισσού στην άγρια ​​φύση. Συμπληρώστε με 14 εικόνες και άλλες μπερδεμένες εμφανίσεις.



πώς να αναγνωρίσετε το διάγραμμα δηλητηριώδους κισσού* ενδεχομένως (ή εποχιακός δείκτης)


6 ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ (* ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ)
1. 3 φύλλα Φύλλα γυαλιστερά στην κορυφή
2. Εναλλασσόμενοι πλευρικοί βλαστοί Κρέμα με μούρα
3. Αιχμηρές άκρες και οδοντωτές άκρες Πρασινωπά λουλούδια 5 πετάλων
4. Μεσαίο φύλλο σε μακρύτερο στέλεχος Εναέριες ρίζες
5. Κοκκινωπό στέλεχος
6. Χωρίς αγκάθια


Σε σύγκριση με το δηλητήριο βελανιδιάς ή σουμάκ, το δηλητήριο κισσός είναι το πιο κοινό και διαδεδομένο από τα τρία δημοφιλή τοξικά φυτά . Το δηλητήριο κισσού μπορεί να αναπτυχθεί σε δάση, κοντά στο νερό, αλλά και σε αστικά περιβάλλοντα. Είναι σημαντικό να μάθετε τα ενδεικτικά του σημάδια, ώστε να μην έρθετε κατά λάθος σε αυτό. Ωστόσο, αυτό μπορεί να πάρει κάποια πρακτική, καθώς ο δηλητηριώδης κισσός μπορεί να είναι ένα δύσκολο μικρό bugger.





Όχι μόνο τα φύλλα του αλλάζουν χρώματα ανάλογα με την εποχή, αλλά το ίδιο το φυτό μπορεί να αναπτυχθεί με πολλές μορφές όπως μικρούς θάμνους, καλύμματα εδάφους που μοιάζουν με χαλιά ή ακόμη και αμπέλια αναρρίχησης. Σε αυτήν την ανάρτηση, συζητάμε συγκεκριμένες λειτουργίες που μπορείτε να αναζητήσετε σε αυτό το εργοστάσιο για να εντοπίσετε και να αποφύγετε αποτελεσματικά.


Πώς να αναγνωρίσετε το Poison Ivy;


Το Poison Ivy μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστεί, ωστόσο, υπάρχουν μερικές λεπτομέρειες που μπορείτε να αναζητήσετε που θα σας βοηθήσουν να το διακρίνετε από άλλα φυτά. Οι παρακάτω εικόνες δηλητηριώδους κισσού θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε κάθε μέρος του φυτού και να το εντοπίσετε εύκολα την επόμενη φορά που θα κάνετε πεζοπορία.




Φύλλα: Πάντα σε Three, Jagged Edges, Pointy Tips, Middle Leaf σε μεγαλύτερο μήκος

Για να θυμηθείτε πόσα φύλλα έχει ο δηλητηριώδης κισσός, υπάρχει ένα δημοφιλές ρητό που λέει 'Φύλλα τριών; Ας είναι.' Αυτό το άσμα δημιουργήθηκε επειδή ο δηλητηριώδης κισσός έρχεται πάντα σε ένα σύνολο τριών οβάλ φυλλαδίων.

Τα φύλλα θα έχουν οδοντωτές άκρες, μυτερά άκρα και μπορούν να αναπτυχθούν σε μέγεθος 2-5 ίντσες. Τα δύο πλευρικά φύλλα διακλαδίζονται απευθείας από το στέλεχος, ενώ το μεσαίο φύλλο είναι μεγαλύτερο με προεξέχον στέλεχος. Τα δύο πλευρικά φύλλα μπορούν επίσης να μοιάζουν με ένα γάντι, έχοντας ένα καθορισμένο, διαχωρισμένο σημείο παρόμοιο με το «αντίχειρα» σε ένα γάντι. Οι φλέβες με κισσό δηλητήριο είναι πολύ εμφανείς και στα τρία φύλλα.



Στις αρχές της άνοιξης και του καλοκαιριού, τα φύλλα θα φαίνονται κόκκινα και θα έχουν γυαλιστερή εμφάνιση. Καθώς το φυτό μεγαλώνει καθ 'όλη τη διάρκεια των εποχών, τα φύλλα θα αλλάξουν χρώμα και υφή χάνοντας την αρχική τους γυαλιστερή εμφάνιση. Όπου τα φύλλα εμφανίζονται κόκκινα την άνοιξη, γίνονται πράσινα το καλοκαίρι και μετατρέπονται σε πορτοκαλί ή κίτρινο το φθινόπωρο.

Ένα φυτό δηλητηριώδους κισσού βρίσκεται στην υψηλότερη συγκέντρωση δηλητηρίου στις αρχές της άνοιξης και του καλοκαιριού. Έτσι μπορείτε να πάρετε δηλητηριώδη κισσό το χειμώνα; Δυστυχώς, ναι. Ακόμα και όταν έρχεται ο χειμώνας και τα φύλλα πεθαίνουν, ένα αμπέλι δηλητηριώδους κισσού παραμένει ζωντανό και δηλητηριώδες.

αναγνώριση φύλλων κισσού δηλητηρίου


Μίσχοι: Εναλλασσόμενες πλευρικές βολές, κοκκινωπές, χωρίς νευρώσεις

Η γνώση των χαρακτηριστικών που πρέπει να αναζητήσετε στα στελέχη δηλητηρίου κισσού μπορεί να είναι ακόμη πιο χρήσιμη από την αναγνώριση των λεπτομερειών των φύλλων του. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν τα φύλλα του κισσού δηλητηριάζουν αλλάζουν ανάλογα με την εποχή, τα στελέχη παραμένουν συνεπή.

Το πρώτο αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό ενός στελέχους δηλητηριώδους κισσού είναι ότι έχει κοκκινωπή απόχρωση. Επίσης, οι μίσχοι που κρατούν τα φύλλα εναλλάσσονται σε κάθε πλευρά που αναπτύσσεται αριστερά και δεξιά, αντί να διακλαδίζονται ακριβώς απέναντι από την άλλη. Το μεσαίο στέλεχος που κρατά το μεγαλύτερο φύλλο θα είναι επίσης πάντα μακρύτερο και πιο έντονο. Μια άλλη λεπτομέρεια που πρέπει να θυμάστε είναι ότι τα στελέχη δηλητηριώδους κισσού δεν θα έχουν ποτέ αγκάθια, αλλά θα έχουν μικρές ρίζες σαν τα μαλλιά που αναπτύσσονται από τα αμπέλια, καθώς αυτές οι ρίζες βοηθούν το φυτό να «αναρριχηθεί».

Όσον αφορά το ύψος του μίσχου, τα αλεσμένα φυτά μπορούν να αναπτυχθούν έως 2 πόδια, θάμνοι και θάμνοι 3 πόδια, και τα αμπέλια μπορούν να φτάσουν έως και 100 πόδια.

εικόνες ταυτοποίησης βλαστικών κισσών δηλητηρίου
Wikimedia Commons από 3η Kbh


Λουλούδια: Από Μάιο έως Ιούλιο, 5 πρασινωπά πέταλα, πορτοκαλί χρώμα

Από τον Μάιο έως τον Ιούλιο, τα φυτά δηλητηριώδους κισσού ανθίζουν με μικρά, δηλητηριώδη πρασινωπά-κίτρινα λουλούδια. Τα λουλούδια έχουν πέντε πέταλα, πορτοκαλί κέντρα και ανθίζουν σε μικρά σμήνη που διακλαδίζονται από λεπτούς μίσχους. Το ίδιο το λουλούδι είναι σχεδόν τέλεια στρογγυλό και κάθε λουλούδι μπορεί να έχει μέγεθος as ίντσας.

πώς να αναγνωρίσετε λουλούδια κισσού δηλητηρίου © Μπομπ Πέτερσον


Μούρα: Ξεκινώντας τον Αύγουστο, με κρέμα χρώματος ή γκρι

Ξεκινώντας τον Αύγουστο και συνεχίζοντας μέχρι το χειμώνα, λευκά, γκρι ή κρεμ χρώματος μούρα μπορούν να ανθίσουν από φυτά δηλητηριώδους κισσού. Για τους ανθρώπους, αυτά τα μούρα είναι εξίσου δηλητηριώδη με το υπόλοιπο φυτό. Ωστόσο, είναι ένα μη δηλητηριώδες γεύμα για πουλιά, ελάφια και άλλα άγρια ​​ζώα. Αυτά τα μούρα είναι σε μεγάλο βαθμό γιατί ο δηλητηριώδης κισσός βρίσκεται σε διάφορες τοποθεσίες, καθώς η άγρια ​​φύση θα τρώει τα μούρα και αργότερα θα διαλύσει τους σπόρους που στη συνέχεια ανθίζουν σε νέα φυτά.

πώς να αναγνωρίσετε μούρα δηλητηριώδους κισσού
© Σαμ Φρέιζερ-Σμιθ


Ρίζες: Ειδικά για το Poison Ivy Vines

Ενώ οι ρίζες του δυτικού δηλητηρίου κισσού αναπτύσσονται υπόγεια, οι ρίζες του ανατολικού δηλητηρίου του κισσού είναι ορατές πάνω από το έδαφος, είναι γνωστές ως εναέριες ρίζες. Οι εναέριες ρίζες βοηθούν στη δηλητηρίαση αμπέλων κισσού να προσκολληθούν και να αναρριχηθούν σε δομές όπως τοίχους, φράχτες και δέντρα. Σε παλαιότερα φυτά, συχνά θα δείτε μικροσκοπικές, λεπτές ρίζες που φαίνονται «τριχωτές» να διαχωρίζονται από αμπέλια και μίσχους.

αναγνώριση ριζών κισσού δηλητηρίου © normanack


Poison Ivy Look-Alikes:


1. Βιρτζίνια Creeper - Αυτό το μη τοξικό φυτό μπορεί να μοιάζει με το δηλητήριο κισσού, ωστόσο υπάρχουν δύο ορατές διαφορές. Τα αναρριχητικά φυτά της Βιρτζίνια έρχονται σε ομάδες πέντε φυλλαδίων αντί για τρία, και τα μούρα της είναι σκούρα μοβ.

2. Μπόξελ - Αν και μοιάζει με το δηλητήριο κισσού με την πρώτη ματιά, οι πλευρικοί βλαστοί του Boxelder αναπτύσσονται ακριβώς απέναντι από το άλλο, ενώ οι βλαστοί δηλητηριώδους κισσού εναλλάσσονται σε κάθε πλευρά του στελέχους. Ένας άλλος τρόπος να ξεχωρίσετε τα δύο είναι να αναζητήσετε γκρι ή μπλε άνθη στο φυτό - αυτά δείχνουν ότι ασχολείστε με το Boxelder, όχι με δηλητηριώδη κισσό.

3. Σμέουρο Μπους - Οι θάμνοι σμέουρων στα αρχικά τους στάδια μπορούν να μοιάζουν με φυτό δηλητηριώδους κισσού. Ωστόσο, αν κοιτάξετε προσεκτικά, θα διαπιστώσετε ότι οι θάμνοι βατόμουρου έχουν αγκάθια στα αμπέλια τους όπου δεν υπάρχουν θάμνοι δηλητηριώδους κισσού.

4. Φυστίκι Hog - Όπως και ο δηλητηριώδης κισσός, ένα φυτό γουρούνι έχει τρία φυλλάδια. Ωστόσο, τα φυλλάδια του είναι οδοντωτά και διακλαδίζονται από ένα πολύ λεπτότερο στέλεχος.

5. Jewelweed - Επίσης γνωστό ως touch-me-not λόγω των ευαίσθητων λοβών του σπόρου, αυτό το φυτό βρίσκεται συνήθως δίπλα σε δηλητηριώδη κισσό και συχνά είναι λάθος για αυτό. Το Jewelweed, ωστόσο, έχει ένα ανοιχτό πράσινο στέλεχος και την άνοιξη, κίτρινα ή πορτοκαλί λουλούδια σε σχήμα τρομπέτας. Διασκεδαστικό γεγονός: ο «χυμός» που ζει μέσα σε ένα στέλεχος jewelweeds χρησιμοποιείται μερικές φορές ως φυσική θεραπεία για τη θεραπεία εξανθημάτων και κνησμού από δηλητηριώδη κισσό.

δηλητηριώδης κισσός ταυτοποίηση μοιάζει

Πού μεγαλώνει το Poison Ivy;


Το δηλητήριο κισσού μπορεί να αναπτυχθεί σχεδόν σε οποιοδήποτε κλίμα εκτός από σε υψηλά υψόμετρα άνω των 4.000 ποδιών, ή σε ξηρές ερήμους. Απαιτεί μόνο εύκρατο καιρό και λίγα στόμια για να επιβιώσει και έχει βρεθεί σε περιοχές της Κίνας, της Ρωσίας και της Βόρειας Αμερικής. Ο μεγαλύτερος πληθυσμός δηλητηριώδους κισσού βρίσκεται στις ΗΠΑ, με το φυτό να ζει σε κάθε πολιτεία εκτός από την Αλάσκα, τη Χαβάη και την Καλιφόρνια. Η μεγαλύτερη ποσότητα εκτείνεται σε τμήματα των μεσοδυτικών και ανατολικών πολιτειών, ιδιαίτερα ευνοώντας τις υγρές περιοχές κατά μήκος του ποταμού και της λίμνης, τις παραλίες του ωκεανού και τις μεγάλες λίμνες.

Πού μεγαλώνει ο κισσός δηλητήριο - χάρτης κισσός δηλητήριο
* Χάρτης μόνο κατά προσέγγιση. Η πραγματικότητα μπορεί να διαφέρει ελαφρώς.


Τύποι Poison Ivy


Το Poison Ivy μπορεί να αναπτυχθεί ως αμπέλι, θάμνος ή μεμονωμένο φυτό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι και τα τρία είναι δηλητηριώδη, όλο το χρόνο.

πώς να δέσετε ένα όχι

Ερχεται: Ο πιο άφθονος τύπος κισσού δηλητηρίου, αυτή η μορφή ευδοκιμεί στο ανατολικό μισό των ΗΠΑ. Κατάλληλο, αναφέρεται συχνά ως «ανατολικός δηλητηριώδης κισσός». Ένα αμπέλι δηλητηριώδους κισσού μπορεί να φτάσει έως και εκατό πόδια ψηλό χάρη στο πάνω του , εναέριες ρίζες που τη βοηθούν να κλιμακώσει κτίρια, φράκτες αλυσίδας και δέντρα ή τηλεφωνικούς στύλους. Ένα κοινό χαρακτηριστικό που βρίσκεται σε αυτά τα αμπέλια είναι ότι περιέχουν μικρές ρίζες σαν τα μαλλιά που διακλαδίζονται προς όλες τις κατευθύνσεις. Αυτά τα αμπέλια και οι ρίζες είναι εξίσου δηλητηριώδη με τα φύλλα και πρέπει να αποφεύγονται όπως το υπόλοιπο φυτό.

Θάμνος: Αναφέρεται επίσης ως «κισσός δυτικού δηλητηρίου», αυτοί οι θάμνοι ή οι θάμνοι με χαμηλή ανάπτυξη ευδοκιμούν στις δυτικές πεδιάδες των ΗΠΑ και σε πολλά μέρη του Καναδά. Ένας θάμνος δηλητηριώδους κισσού μπορεί να φτάσει έως και τα τέσσερα πόδια ύψος και συνήθως βλαστάνει από ένα μη κλαδί, δασώδες στέλεχος. Ένας θάμνος δηλητηριώδους κισσού δεν αναρριχείται ή δεν έχει εκτεθεί ρίζες όπως εκείνη του ξαδέλφου της, το ανατολικό δηλητήριο κισσού. Οι θάμνοι δηλητηριώδους κισσού αναπτύσσονται καλύτερα στις άκρες του δάσους, σε τάφρους ή σε ανοιχτούς χώρους με μέτριο ηλιακό φως.

Ενιαίο φυτό: Δηλητηριώδη φυτά κισσού εξαπλώνονται από πουλιά και άλλα ζώα που χωνεύουν τα μούρα και εκδιώκουν τους σπόρους. Εξαιτίας αυτού, δεν είναι ασυνήθιστο να βρείτε ένα φυτό δηλητηριώδους κισσού που αναπτύσσεται δίπλα σε σπίτια, τσιμέντα ή δασώδη μονοπάτια ή βλαστάνουν έξω από κήπους. Ένα μεμονωμένο φυτό δηλητηριώδους κισσού μπορεί να είναι εξίσου τοξικό με έναν θάμνο ή αμπέλι, και αν βρεθεί στην ιδιοκτησία σας, πρέπει να αφαιρεθεί με προσοχή πριν απλωθεί.

© SWMNPoliSciProject (CC BY 3.0) πώς μοιάζει το δηλητήριο κισσός: θάμνοι και αμπέλια
Θάμνος Ερχεται Μονό φυτό

Προφυλάξεις


Το πρώτο βήμα για την αποτροπή της επαφής με δηλητηριώδη κισσό είναι να εξασκηθείτε στην αναγνώρισή του από την αρχή, ώστε να το αποφύγετε. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά διασκεδαστικά μικρά μάντρα που μπορείτε να απομνημονεύσετε για να βοηθήσετε με αυτό. Μερικά από τα πιο συνηθισμένα είναι:

  • 'Φύλλα τριών, ας είναι.'
  • «Μεγαλύτερο μεσαίο στέλεχος, προσέξτε τα.»
  • 'Τα πλαϊνά φύλλα σαν γάντια, θα φαγούρα σαν τα dickens.'
  • 'Τριχωτό αμπέλι, κανένας φίλος μου.'
  • 'Μούρα λευκά, καλύτερα να πετάξεις.'

Κάθε ένα από αυτά τα μικρά μάντρα περιέχει ταξινόμηση χαρακτηριστικών του δηλητηριώδους κισσού και το να ξέρεις να ψάχνεις αυτά τα χαρακτηριστικά είναι ένα χρήσιμο προληπτικό μέτρο. Ένα δεύτερο μέτρο που μπορείτε να πάρετε είναι να φοράτε μακριά μανίκια, παντελόνια και κλειστά παπούτσια με τα δάχτυλα όποτε περνάτε μέσα από φυλλώματα ή περιοχές με καλή βλάστηση.

Ωστόσο, η σωστή κάλυψη δεν εγγυάται την απόλυτη καθαρότητα από τα αποτελέσματα του δηλητηριώδους κισσού. Το δηλητηριώδες μέρος του δηλητηριώδους κισσού είναι στην πραγματικότητα το έλαιο ουρουσιόλης που παράγει. Αυτό το λάδι μπορεί να προσκολληθεί σε επιφάνειες όπως ρούχα, γάντια, γούνα κατοικιδίου ή ακόμη και εργαλεία όπως σακίδια και μπότες πεζοπορίας. Έτσι, δεν χρειάζεται να έρθετε σε άμεση επαφή με το εργοστάσιο για να τραυματιστείτε.

Μόλις το λάδι φτάσει σε ένα αντικείμενο, το προϊόν πρέπει να πλυθεί καλά, διαφορετικά το λάδι μπορεί να παραμείνει απειλή για έως και πέντε χρόνια.

Ένα άλλο σημαντικό πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι η καύση ενός φυτού δηλητηριώδους κισσού μπορεί να είναι δελεαστική, αλλά ΠΟΤΕ δεν είναι καλή ιδέα. Εάν το κάνετε αυτό, οι τοξίνες θα μεταφερθούν στον αέρα και μπορείτε να εισπνεύσετε τις χημικές ουσίες του λαδιού, δημιουργώντας μια περίπτωση εξανθήματος δηλητηριώδους κισσού εσωτερικά στους πνεύμονές σας.

πώς να αναγνωρίσετε εξανθήματα δηλητηριώδους κισσού
© Άνταμ Ρόζενμπεργκ


Θεραπεία


Εάν έρθετε σε επαφή με αυτό το εχθρικό φυτό, ακολουθούν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε νωρίς και επιλογές θεραπείας που μπορείτε να ακολουθήσετε για να κάνετε τη διαδικασία επούλωσης πιο γρήγορη και λίγο πιο ανεκτή.

1. Πλύντε αμέσως το δέρμα σας και επανειλημμένα με τρίψιμο αλκοόλ ή σαπούνι πιάτων ακολουθούμενο από κρύο νερό. Εάν το κάνετε αρκετά γρήγορα - όπως μέσα στα πρώτα 10-20 λεπτά - μπορείτε ακόμα να βγείτε τα δηλητηριώδη έλαια από το δέρμα σας και να αποφύγετε εντελώς την αλλεργική αντίδραση.

2. Φορέστε γάντια δεν θα σας πειράξει να πετάξετε (δηλαδή ένα φτηνό ζευγάρι από καουτσούκ).

3. Πλύνετε τα πάντα νομίζετε ότι μπορεί να έχει αγγίξει επίσης τον κισσό δηλητήριο.

Εάν καταλήξετε να αναπτύξετε μια αντίδραση στο δηλητήριο κισσού, θα αντιμετωπίσετε φλεγμονή, κοκκίνισμα του δέρματος, κνησμό εξάνθημα και μικρές φουσκάλες γεμάτες με διαυγές υγρό 24-48 ώρες μετά την επαφή. Λάβετε υπόψη ότι αν και θα φαγούρα σαν τα κοτόπουλα, το ξύσιμο στις πληγείσες περιοχές μπορεί να επιδεινώσει την αντίδραση επειδή τα βακτήρια θα μπορούσαν να εισέλθουν στις πληγές και να προκαλέσουν μόλυνση.

Η εφαρμογή λοσιόν Calamine, Cortisone, Benadryl και ακόμη και ξύδι μήλου μηλίτη στις μολυσμένες περιοχές είναι ιδανική για να στεγνώσει το δέρμα σας και να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον κνησμό. Επίσης, το κολύμπι σε μια πισίνα με χλώριο, το μούσκεμα σε ένα λουτρό με αλάτι ή ακόμα και το πλύσιμο με χυμό ντομάτας μπορεί να είναι αποτελεσματικές μέθοδοι για το «στέγνωμα».

Εάν βγαίνετε στο μονοπάτι, η εξαγωγή του χυμού από ένα στέλεχος με κόσμημα και η εφαρμογή του στις πληγείσες περιοχές μπορεί να είναι η καλύτερη γραμμή άμυνας που βοηθά στην καταπραΰνει το δέρμα σας. Φροντίστε πρώτα να δοκιμάσετε μια μικρή ποσότητα κοσμημάτων για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί.

Εάν εντοπίσετε μια κακή περίπτωση δηλητηριώδους κισσού, λάβετε υπόψη ότι τα πιο σοβαρά συμπτώματα εμφανίζονται μέσα στις πρώτες 48 ώρες μετά την εμφάνιση του εξανθήματος. Ο χρόνος θεραπείας μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από μια εβδομάδα έως ένα μήνα, ανάλογα με τη σοβαρότητα. Μόλις πιάσετε δηλητηριώδη κισσό, η ευαισθησία και η αντίδρασή σας μπορούν να αυξάνονται κάθε φορά που εκτίθενται. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις ή εάν εμφανίσετε σημάδια λοίμωξης (όπως πυρετός ή κίτρινο υγρό που διαρρέει από κηλίδες ή φουσκάλες), θα πρέπει να μιλήσετε αμέσως με έναν γιατρό σχετικά με τη λήψη στεροειδούς όπως η πρεδνιζόνη, η οποία θα μειώσει τη φλεγμονή και θα καλύψει προσωρινά τα επώδυνα συμπτώματα.



cleverhiker γεύματα λογότυπο μικρή πλατεία

Από την Katie Licavoli: Η Katie Licavoli είναι ανεξάρτητη συγγραφέας και ενθουσιώδης υπαίθριος που ειδικεύεται σε άρθρα, δημοσιεύσεις ιστολογίου, σχόλια εργαλείων και περιεχόμενο ιστότοπου σχετικά με τη ζωή της καλής ζωής που πέρασε εξερευνώντας το The Great Outdoors. Οι αγαπημένες της μέρες είναι αυτές στη φύση, και η αγαπημένη της θέα είναι οποιαδήποτε με βουνά.
Σχετικά με το cleverhiker: Μετά από πεζοπορία στο Appalachian Trail, ο Chris Cage δημιούργησε έξυπνος πεζοπόρος για να παρέχετε γρήγορα, γεμάτα και ισορροπημένα γεύματα σε backpackers. Ο Κρις έγραψε επίσης Πώς να περπατήσετε το Appalachian Trail .

Αποκάλυψη συνεργατών: Στοχεύουμε να παρέχουμε ειλικρινείς πληροφορίες στους αναγνώστες μας. Δεν κάνουμε χορηγίες ή πληρωμένες αναρτήσεις. Σε αντάλλαγμα για αναφορά πωλήσεων, ενδέχεται να λάβουμε μια μικρή προμήθεια μέσω συνδέσμων συνεργατών. Αυτή η ανάρτηση μπορεί να περιέχει συμβεβλημένους υπερσυνδέσμους. Αυτό δεν σας κοστίζει επιπλέον.



το καλύτερο γεύμα με σακίδιο