Οφέλη για την υγεία του ουίσκυ
Ναι, η γεύση που μοιάζει με σάλτσα και το υπέροχο άρωμα ουίσκι μπορεί να σας κάνει να εξασθενηθείτε στα γόνατά σας, αλλά γνωρίζετε ότι το αγαπημένο σας ποτό έχει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η μπύρα, το πιστεύετε ή όχι!
Ως ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά με βάση το αλκοόλ, το ουίσκι παράγεται από την απόσταξη προϊόντων με βάση τα σιτηρά. Δεν θεωρείται μόνο ως θαυματουργό δημιούργημα στην πατρίδα του, τη Σκωτία, αλλά κατάφερε επίσης να μπει στον πολιτισμό διαφόρων εθνών σε όλο τον κόσμο. Μπορούμε όλοι να το εγγυηθούμε, τελικά, ποιος δεν θέλει να τσακίσει ποτήρια ουίσκι μαζί με τη συμμορία φίλων τους. Σίγουρα το κάνουμε!
Φυσικά, τα οφέλη μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη μέγιστη αποτελεσματικότητά του μόνο όταν το πίνετε μέτρια, (συνιστάται περίπου 25-30 ml για τις γυναίκες και 35-40 ml για τους άνδρες). Ανυψώστε λοιπόν το ποτήρι σας, διαβάστε αυτά τα οφέλη για την υγεία και πείτε μας ευθυμίες.
1) Εμβολιαστείτε
Πιστωτική εικόνα: heretoannarbour (dot) blogspot (dot) com
Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου Monash της Αυστραλίας, μια ημερήσια δόση ουίσκι σας δίνει την απαιτούμενη ποσότητα βιταμίνης C που απαιτείται για να λαμβάνετε καθημερινά. Έχει το επιθυμητό αντιοξειδωτικό δυναμικό που σας βοηθά να καταπολεμήσετε τις ασθένειες αυξάνοντας την ανοσία σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα αντικαταστήσετε το χυμό πορτοκαλιού σας με ένα ποτήρι Jack Daniels στο πρωινό. Αλλά, την επόμενη φορά που θα τραβήξετε, πείτε χαιρετισμούς στο ανοσοποιητικό σας σύστημα!
καλή πρωτεΐνη σε σκόνη για αντικατάσταση γεύματος
2) Αντίο καρκίνο
Πιστωτική εικόνα: boldsky (dot) com
Τι μπορεί να χτυπήσει ολόκληρη τη ζωή σας χωρίς προειδοποίηση; Ναι, είναι καρκίνος. Η φοβερή ασθένεια έπληξε τους ανθρώπους σαν μια πανούκλα και έχει κουράσει ολόκληρη τη ζωή τους. Λοιπόν, όχι πια. Επιστημονικοί ερευνητές αποκάλυψαν ότι όσοι καταναλώνουν σκωτσέζικα μέτρια μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της ασθένειας. Το υγρό έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ελαγικό οξύ που σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρκίνου. Πήγαινε, χαίρε!
3) Η ισχυρότερη καρδιά μου
Πιστωτική εικόνα: tamiboesiger (dot) blogspot (dot) com
Ο Δρ David J Hanson στο ερευνητικό του έγγραφο από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης αποκάλυψε ότι όσοι καταναλώνουν ένα έως δύο ποτά ουίσκι, καθημερινά, έχουν 50% λιγότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό ή ακόμη και άνοια. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το σώμα τους γίνεται εύθραυστο και είναι πιο πιθανό να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή πάθηση ή ακόμη και θρόμβους. Αλλά μειώνετε τις πιθανότητές σας να προσβληθείτε από τέτοιες ασθένειες εάν καταναλώνετε τακτικά ουίσκι. Δεν είναι αυτό το καλύτερο πράγμα που έχετε ακούσει για λίγο;
4) Ζωτικές πληροφορίες
Image Credit: ειδήσεις (dot) menshealth (dot) com
Το ουίσκι δεν περιέχει καθόλου λίπη και, ως εκ τούτου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές υγιεινές δίαιτες χαμηλών λιπαρών. Επιπλέον, περιέχει επίσης 0,04 γραμμάρια υδατανθράκων με τη μορφή ζάχαρης που μπορούν εύκολα να μετατραπούν σε ενέργεια μόλις εισέλθει στο πεπτικό σας σύστημα.
Σίγουρα δεν προσπαθούμε να σας μεθύσουμε, αλλά αν το κάνετε, κάντε το με υπευθυνότητα. Και με αυτά τα πρόσθετα οφέλη, μπορεί να είστε σε θέση να δικαιολογήσετε την κατανάλωσή σας. Ωστόσο, θυμηθείτε τον κανόνα του αντίχειρα: πιείτε το σε μέτριες ποσότητες και όχι σε κουβάδες.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
Κορυφαία 7 οφέλη για την υγεία της μπύρας
Το αλκοόλ ως οικιακή ιατρική
Αλκοολούχα ποτά χαμηλών θερμίδων
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
