Αυτό μπορεί να μοιάζει με σκληρούς παίκτες σε 20 χρόνια εάν δεν αλλάξουμε σύντομα τις συνήθειές μας
Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές και δημοσιεύθηκε από τον OnlineCasino.ca δείχνει πώς θα μπορούσαν να μοιάζουν οι παίκτες σε 20 χρόνια, δεν είναι όμορφο θέαμα, καθώς ο ιστότοπος έφτιαξε ακόμη και ένα μοντέλο από τα αποτελέσματα της μελέτης.
στις συντεταγμένες wild bus
Το μοντέλο δείχνει τις φυσικές αλλαγές που μπορεί να υποστεί ένας παίκτης αν δεν αλλάξουν σύντομα τις συνήθειές τους.
Το μοντέλο ονομάστηκε Michael και δείχνει λεπτομερείς αλλαγές στο σώμα ενός παίκτη.
© Online Καζίνο
Η εικόνα δείχνει ότι ένας παίκτης θα μπορούσε να υποφέρει από κακή στάση του σώματος και να αναπτύξει καμπούρα πίσω. Το μοντέλο δείχνει επίσης μαύρους κύκλους και κόκκινα μάτια που προκαλούνται λόγω υπερβολικού χρόνου ύπνου και έλλειψης ύπνου.
Το μοντέλο είναι επίσης αρκετά χλωμό καθώς πάσχει από ελλείψεις Β12 και βιταμίνης D. Αξίζει να σημειωθεί ότι η έλλειψη εξουδετέρωσης έχει επίσης προκαλέσει παχυσαρκία και έλκος στα χέρια του λόγω της χρήσης χειριστηρίου παιχνιδιών για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
τι θέλει ένα κορίτσι σε μια σχέση
© Online Καζίνο
Το Micheal έχει επίσης φαλακρά μπαλώματα στο κεφάλι λόγω έλλειψης ηλιακού φωτός και ανέπτυξε κιρσούς λόγω κακής ροής αίματος. Η έκθεση ανέφερε επίσης ότι το μοντέλο πάσχει από Ονυόλυση - μια διαταραχή των νυχιών που προκαλείται από επαναλαμβανόμενα τραύματα όπως το χτύπημα των νυχιών σε ένα πληκτρολόγιο ή ένα χειριστήριο προκαλεί το νύχι να χαλαρώσει από το κρεβάτι των νυχιών του
© Online Καζίνο
OnlineCasino.ca εξήγησε: Μια κατάσταση που αναπτύσσεται αργά με την πάροδο του χρόνου, ένας υπερεκτεινόμενος λαιμός, στρογγυλεμένοι ώμοι και καμπούρα θα ξεκινήσει περιστασιακά ως θαμπό πόνος και θα λειτουργεί από το λαιμό σας στα χέρια και την πλάτη σας καθώς τα στελέχη δημιουργούν αργά μια κάμψη στο λαιμό που δημιουργεί το καμπούρης.
πώς να εντυπωσιάσετε τη γυναίκα στο κρεβάτι
Αυτό προκαλείται από επιμήκεις χρονικές περιόδους που κάθεται σε άβολες θέσεις χωρίς να τεντώνεται ή να αντισταθμίζεται με τακτική άσκηση.
Για να αποφύγουν να μοιάζουν με το μοντέλο, οι ερευνητές παροτρύνουν τους παίκτες να ακολουθήσουν τα παρακάτω βήματα:
Ασκηση
Το να βεβαιωθείτε ότι χρειάζεστε χρόνο για να σηκωθείτε, να τεντώσετε και να ασκηθείτε θα ζεσταθεί τους μύες σας, θα διατηρήσει τις αρθρώσεις σας λιπαρές και θα μειώσει την ποσότητα του πόνου στους ώμους, τους δύσκαμπτους μύες και θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
Αποτρέψτε την καταπόνηση των ματιών
Αποφύγετε τη λάμψη από την οθόνη σας φωτίζοντας ομοιόμορφα το δωμάτιο, θυμηθείτε να αναβοσβήνετε και επίσης, ξεκουραστείτε τα μάτια σας κάνοντας διαλείμματα μεταξύ των παιχνιδιών.
χαρτογραφήστε την πεζοπορία μου gps πεζοπορία
Υγιεινή διατροφή
Η κατανάλωση κακής διατροφής μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό και να μειώσει την ψυχική και σωματική σας υγεία. Όχι μόνο πρέπει να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή για την υγεία σας, αλλά θα υποστηρίζει επίσης την απόδοση σας στο παιχνίδι βοηθώντας στη λήψη αποφάσεων, στη συγκέντρωση και στα επίπεδα ενέργειας.
σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ
Σώστε τον εαυτό σας από αυτό το φρικτό καμπούρι υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας να καθίσετε σωστά και να τεντωθείτε. Όχι μόνο αυτό θα βοηθήσει με βραχυπρόθεσμους πόνους και πόνους, αλλά θα σας προστατεύσει από το μελλοντικό gundback του gamer και τους στρογγυλούς ώμους.
Η καλύτερη συμβουλή εδώ είναι να επενδύσετε σε μια αξιοπρεπή καρέκλα, βεβαιωθείτε ότι η οθόνη σας είναι στο επίπεδο των ματιών και σε κανονικό τέντωμα και κίνηση.
Ενυδρο
Οι παίκτες προσελκύουν αναψυκτικά και ενεργειακά ποτά, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σημασία του H2O. Αυτό συμβαίνει επειδή καθώς το σώμα μας χάνει νερό χάνουμε ενέργεια σε αυτό είναι σημαντικό να παραμείνουμε ενυδατωμένοι. Αν όχι μόνο για ενέργεια αλλά και για την υγεία σας.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
