5 από τα πιο σταθερά επιτυχημένα και σχισμένα Bodybuilders όλων των εποχών
Δεν υπάρχουν πάρα πολλοί bodybuilders στην ιστορία του αθλήματος που έχουν ξεπεράσει τις προσδοκίες να δείχνουν καλοί και να είναι επιτυχημένοι. Το bodybuilding, είναι ένα πολύ απαιτητικό άθλημα, δεν αφήνει τους αθλητές σε πολύ καλή φυσική κατάσταση μετά την προαγωγή τους. Όμως αυτοί οι 5 άντρες έχουν αψηφήσει την ηλικία και τους κανόνες του αθλήματος και όχι μόνο φαίνονται υπέροχοι, αλλά και ήταν σταθερά επιτυχημένοι.
1) Φρανκ Ζαν
Ο Αμερικανός bodybuilder που ήταν επίσης γνωστός ως «Ο Χημικός» λόγω του πτυχίου του στην επιστήμη είχε μια από τις μεγαλύτερες σωματικές φυσικές από άποψη συμμετρίας και αναλογίας. Ήταν ο νικητής του κ. Ολυμπία στα έτη 1977, 1978 και 1979. Η βασιλεία του αντιπροσώπευε τη μετάβαση του bodybuilding από τη μάζα στην αισθητική. Η γραμμή αποβλήτων του Zane ήταν η δεύτερη λεπτότερη γραμμή μέσης όλων των εποχών στη σκηνή του Mr. Olympia. Και οι τρεις νίκες του κ. Ολυμπία είχαν βάρος μικρότερο από 190 κιλά. Ο Zane υποστήριζε πάντα τη συμμετρία πάνω από το μέγεθος και έτσι δεν φαινόταν πολύ τεράστιος στη σκηνή. Ωστόσο, είχε μια πολύ καλή συμμετρία που τον οδήγησε να πάρει το τρόπαιο του κ. Ολυμπία τρεις φορές στη σειρά.
2) Dexter Jackson
Στην εποχή του εντέρου, ο Dexter είναι κάποιος που μοιάζει ακόμα αισθητικός με bodybuilders από τη χρυσή εποχή (70's). Ο νικητής του 2008 Ο Ολυμπία είναι επίσης γνωστός ως λεπίδα λόγω της αισθητικής του σωματικής διάπλασης στη σκηνή. Αν ο σημερινός κ. Ολυμπία κρίθηκε αποκλειστικά ως προς τη συμμετρία από το μέγεθος, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο Dexter θα είχε περισσότερα τρόπαια από οποιοδήποτε άλλο bodybuilder αυτή τη στιγμή. Αν και κέρδισε τον Ολυμπία μόνο μία φορά, κατέχει τους μέγιστους επαγγελματικούς τίτλους bodybuilding από οποιονδήποτε άλλο bodybuilder. Η σκληρή δουλειά και η αφοσίωσή του στο άθλημα του bodybuilding είναι πέρα από τη φαντασία, καθώς έχουν περάσει περίπου 20 χρόνια που αγωνίστηκε στον κ. Ολυμπία και βρισκόταν ακόμη στην τέταρτη θέση του πέρσι του 2017 κ.
3) Shawn Ray
Ένας πρώην επαγγελματίας bodybuilder και συγγραφέας, ο Shawn Ray είναι ο μόνος bodybuilder που πάντα τοποθετούσε στην κορυφή 5 σε κάθε Mr. Olympia που διεκδίκησε. Αν και βρισκόταν εκεί στον φιναλίστ για 12 χρόνια στον κ. Ολυμπία, δεν μπορούσε να σηκώσει το τρόπαιο ακόμη και μία φορά στη ζωή του. Ήταν δεύτερος στην καριέρα του. Ο Shawn ήταν ένας από τους λίγους bodybuilders που έφεραν πολύ καλή προετοιμασία με καλό μέγεθος. Σχεδόν αγωνίστηκε στην εποχή που οι bodybuilders είχαν αρχίσει να έχουν φούσκα στη σκηνή, ωστόσο, ο Shawn είχε πάντα μια τέλεια λαξευμένη κοιλιά μαζί με καλή συμμετρία και συνολικό μέγεθος άλλων μυών επίσης.
4) Shawn Rhoden
Το τζαμάικας αμερικανικό bodybuilder δεν έχει πραγματικά μέγεθος όπως ο Kai ή ο Phil, αλλά αντισταθμίζει το ίδιο με μια καλή προετοιμασία. Αυτός είναι ο λόγος που κατέλαβε τη δεύτερη θέση στον Ολυμπία του 2016, όπου αγωνιζόταν με τον Phil Heath. Αυτή ήταν επίσης η καλύτερη απόδοσή του μέχρι σήμερα στο στάδιο του bodybuilding. Με βάρος ανταγωνισμού 240 λίβρες, δεν είναι εύκολο για αυτόν να φέρει το είδος της προετοιμασίας που έχει στη σκηνή. Αν και έχασε από τον Phil στον διαγωνισμό Mr. Olympia το 2016, δεν οφείλεται στο γεγονός ότι δεν είχε συμμετρία ή ευκρίνεια, αλλά απλώς και μόνο επειδή ο 'Phil' είχε μεγαλύτερη μάζα από τον 'Shawn'.
5) Flex Wheeler
Ονομάζεται επίσης ως σουλτάνος της συμμετρίας, ο ευέλικτος τροχοφόρος είναι γνωστός για τις περικοπές διαμαντιών στο σώμα του. Αν και δεν κέρδισε ποτέ τον τίτλο της Ολυμπίας, ο Ronnie Coleman δέχτηκε ότι το wheeler ήταν το καλύτερο bodybuilder που αγωνίστηκε λόγω της απόλυτης συμμετρίας στη σωματική του διάσταση. Κέρδισε τον τίτλο του κλασικού Άρνολντ τέσσερις φορές στην καριέρα του. Είναι επίσης ένας από τους σπανιότερους bodybuilders που εκτελούν πολεμικές τέχνες μαζί με το bodybuilding. Στην πραγματικότητα, ήταν νωρίτερα πολεμικός καλλιτέχνης μόνο πριν κοίταξε επαγγελματικό bodybuilding. Το Flex είναι γνωστό στην κοινότητα bodybuilding ως κάποιος που είχε πάντα μια τέλεια συμμετρία με σχισμένους κοιλιακούς.
Ο Anuj Tyagi είναι Πιστοποιημένος Προσωπικός Εκπαιδευτής, Πιστοποιημένος Αθλητικός Διατροφολόγος και Ειδικός Θεραπευτικής Άσκησης από το American Council on Exercise (ACE). Είναι ο ιδρυτής της ιστοσελίδας όπου παρέχει online εκπαίδευση. Αν και είναι ορκωτός λογιστής από την εκπαίδευση, έχει στενή σχέση με τη βιομηχανία φυσικής κατάστασης από το 2006. Το σύνθημά του είναι να μεταμορφώσει τους ανθρώπους Φυσικά και πιστεύει ότι η μυστική φόρμουλα για την φυσική κατάσταση είναι η συνέπεια και η δέσμευση προς την εκπαίδευση και τη διατροφή σας. Μπορείτε να συνδεθείτε μαζί του μέσω Facebook και Youtube .
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
