Ιστολόγιο

Ποδηλασία Touring 101 | Πώς να αρχίσω


Ένας οδηγός για αρχάριους για ποδηλατική περιοδεία: τι είναι και πώς να ξεκινήσετε.



ενυδατική περιοδεία ποδηλάτωνΠίστωση: @heybrotrip

Αναφέρετε την «περιοδεία με ποδήλατο» και οι περισσότεροι πιστεύουν ότι ο Easy Rider. Εδώ δεν μιλάμε για μοτοσικλέτες. Θα περάσουμε από έναν επικό τρόπο ταξιδιού - χειροκίνητη περιήγηση με ποδήλατο.






Τι είναι το Bicycle Touring;


Το ποδήλατο touring είναι ένας τύπος ταξιδιού περιπέτειας που συνδυάζει ποδηλασία με σακίδιο.

Σε αντίθεση με την τακτική ποδηλασία, όπου πετάτε για μίλια και επιστρέφετε στο σπίτι αργότερα εκείνη την ημέρα, η περιοδεία ποδηλάτου σάς επιτρέπει να ταξιδεύετε από σημείο σε σημείο και να οργανώνετε κατασκήνωση για τη νύχτα. Μετά από λίγο κλείσιμο των ματιών, συσκευάζετε τη σκηνή σας, πηγαίνετε στο ποδήλατό σας και κατευθυνθείτε για το επόμενο πόδι.



πώς ξεκινάτε μια φωτιά χωρίς αγώνες

Μπορείτε να προγραμματίσετε το δικό σας ταξίδι ή να συμμετάσχετε σε μια ξενάγηση που συχνά προσφέρει φαγητό και διαμονή. Μια περιήγηση με ποδήλατο μπορεί να διαρκέσει όσο θέλετε. Μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να απογειωθούν για ένα ποδήλατο Σαββατοκύριακου, ενώ άλλοι απολαμβάνουν ένα διάλειμμα ενός μήνα από τη ζωή στο ποδήλατο σε όλη τη χώρα. Αν θέλετε πραγματικά μια περιπέτεια, υπάρχουν περιηγήσεις όλο το χρόνο όπως το τέλεια περιήγηση καιρού , μια ηπειρωτική περιοδεία στις Η.Π.Α. που έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να κάνετε πάντα ποδηλασία σε καιρό 70 μοιρών.

Το καθημερινό σας χιλιόμετρο εξαρτάται από το επίπεδο φυσικής κατάστασης, τους στόχους του ταξιδιού σας και το έδαφος. Εφόσον δεν υπάρχουν πάρα πολλοί λόφοι και είστε αρκετά κατάλληλοι, τότε 50 μίλια την ημέρα είναι ένα καλό σημείο αναφοράς για τους περισσότερους ποδηλάτες. Η μέτρια απόσταση σε μίλια είναι η ομορφιά των ποδηλατικών περιοχών - δεν είναι τόσο αργή όσο η πεζοπορία και όχι τόσο γρήγορη όσο η οδική εκδρομή.


Cycle Touring vs Bikepacking


'Cycle touring' και ' ποδηλασία «χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά. Και οι δύο είναι μακρινές μορφές ταξιδιού με δίτροχο χειροκίνητο ποδήλατο. Σημειώστε ότι αυτοί οι όροι αναφέρονται μερικές φορές σε διαφορετικούς τρόπους μεταφοράς. Είναι ο τύπος ποδηλάτου και ο τύπος δρόμου που ταξιδεύει το ποδήλατο που τους ξεχωρίζει. Υπάρχει προφανώς πολλή αλληλεπικάλυψη και οι διαφορές είναι αμελητέες. Απλώς θέλω να διευκρινίσω την ορολογία παρόλα αυτά ..



  • Περιήγηση με ποδήλατο είναι γενικά περισσότερο στο δρόμο με ποδήλατα δρόμου που έχουν λεπτότερα ελαστικά. Η έμφαση δίνεται περισσότερο στην απόσταση καθώς κάνετε ποδήλατο από τη μια πόλη ή το τοπίο στην άλλη, πιθανώς για μήνες κάθε φορά.

ποδήλατο περιοδεία ποδήλατο

  • Ποδηλασία είναι γενικά πιο εκτός δρόμου με ένα πιο κουρασμένο ποδήλατο, συχνά ένα ποδήλατο βουνού με σοκ. Θα ανεβείτε στα βουνά και θα ακολουθήσετε χωματόδρομους βαθιά μέσα στο δάσος, πιθανώς για λίγες μέρες.

σχεδίαση ποδηλάτων


η τάση δημοτικότητας του «ποδηλάτου touring» σε σύγκριση με το «bikepacking»


Πώς να επιλέξετε μια διαδρομή;


Ο προγραμματισμός για μια περιοδεία ποδηλασίας στην εξοχή είναι παρόμοιος με τη διοργάνωση ενός οδικού ταξιδιού. Θέλετε να βρείτε διαδρομές με όμορφα θέα που είναι εύκολο να πλοηγηθείτε με ποδήλατο. Θα πρέπει επίσης να μελετήσετε το έδαφος, ώστε να έχετε πολλές πηγές νερού και ασφαλή μέρη για κατασκήνωση στο ταξίδι σας. Ανάλογα με τη διάρκεια του ταξιδιού σας, ίσως χρειαστεί να προγραμματίσετε και κάποια ταξίδια στην πόλη για να το ανεφοδιάσετε. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να πάτε οπουδήποτε θέλετε σε μια περιήγηση με ποδήλατο. Όταν σχεδιάζετε μια περιοδεία, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να δώσετε προτεραιότητα:

ποδηλατικές διαδρομές στις ΗΠΑ


1) Ελάχιστο ποσό κυκλοφορίας. Θα πρέπει να αποφεύγετε πολυσύχναστους δρόμους για λόγους ασφαλείας και να επιλέξετε μονοπάτια που είναι λιγότερο ταξίδια. Τουλάχιστον, οδηγήστε μόνο σε δρόμους με φαρδύ ώμο για ασφαλή λωρίδα ποδηλάτου.

2) Επιλογές για κάμπινγκ. Ναι ... θα χρειαστείτε ένα μέρος για ύπνο. Σε αντίθεση με την πεζοπορία, όπου τα κάμπινγκ στο δρόμο είναι άφθονα, η τοποθέτηση της σκηνής σας στο πλάι του δρόμου μπορεί να είναι πολύ λιγότερο αξιόπιστη. Διατηρήστε τη διαθεσιμότητα του κάμπινγκ (ή κάμπινγκ stealth ) στο μυαλό κατά την επιλογή μιας διαδρομής.

3) Επιλογές πόλης και εφοδιασμού. Ανάλογα με το πόσο μακριά σκοπεύετε να οδηγείτε καθημερινά και πόσο βάρος μπορείτε να μεταφέρετε, θα θέλετε να βρίσκεστε σε μια λογική πρόσβαση στις πόλεις. Για παράδειγμα: εάν σκοπεύετε να κάνετε ιππασία 40 μίλια την ημέρα και θέλετε μόνο να μεταφέρετε μαζί σας 2 ή 3 ημέρες φαγητού, τότε προγραμματίστε την πόλη σας να σταματά περίπου κάθε 100 μίλια.

4) Όμορφο τοπίο. Όποιο τοπίο και ιστότοπους θέλετε να δείτε. Στις ΗΠΑ, τα εθνικά πάρκα είναι υπέροχα μέρη για περιήγηση με ποδήλατο. Πολλοί, όπως το Εθνικό Πάρκο Acadia στο Maine, έχουν μονοπάτια που είναι ιδανικά για ποδηλασία, ενώ άλλα έχουν εκπληκτική θέα. Φανταστείτε πόσο όμορφο θα ήταν να πετάξετε μέσα από τους κακοποιούς του Εθνικού Πάρκου Bryce Canyon ή τα βαθιά φαράγγια του Εθνικού Πάρκου Zion. Άλλες δημοφιλείς ποδηλατικές διαδρομές περνούν από τοπικά αξιοθέατα, όπως οι λόφοι των καταπράσινων βουνών του Βερμόντ ή η χώρα κρασιού της Καλιφόρνια.

καλό να πάει αφυδατωμένα γεύματα

Πώς να κάνετε προϋπολογισμό για μια περιοδεία κύκλου;


Ο προϋπολογισμός για μια περιήγηση με ποδήλατο μπορεί να χωριστεί σε τρεις κύριους τομείς - εργαλεία, φαγητό, διαμονή και ταξίδια. Ο εξοπλισμός είναι το πιο σημαντικό κόστος, αλλά αν επενδύσετε με σύνεση, τα εργαλεία σας μπορούν να σας κρατήσουν για χρόνια. Υπάρχουν επίσης πολλοί τρόποι για να εξοικονομήσετε χρήματα και να μην ξοδέψετε περιουσία. Δείτε το Adventure Cycling λίστα εργαλείων ρούχα, τσάντες και άλλα που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε.

ΚΟΣΤΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ: 1.200 $ (Σταθερό)

Ποδήλατο Gear: $ 500 Μεταχειρισμένο ποδήλατο, $ 200 Panniers, $ 50 Pump, $ 50 Kit επισκευής

Το πρώτο πράγμα που χρειάζεστε είναι ένα αξιοπρεπές ποδήλατο. Εάν κάνετε το μεγαλύτερο μέρος της ποδηλασίας σας στο δρόμο, τότε ένα ποδήλατο περιοδείας πρέπει να είναι η πρώτη σας επιλογή. Αυτές οι μοτοσυκλέτες έχουν σχετικά λεπτά ελαστικά και στιβαρό γρανάζι, ώστε να μπορείτε να κινηθείτε γρήγορα στα διαμερίσματα και να ανεβείτε εύκολα στους λόφους. Τα ταξίδια με ποδήλατο απαιτούν ένα ποδήλατο βουνού ή λιπαρό ελαστικό για να χειριστούν τα απομακρυσμένα μονοπάτια. Δεν χρειάζεστε ένα φανταχτερό ποδήλατο βουνού για να είναι μια εξέδρα ποδηλασίας. Εφ 'όσον είστε άνετοι στη σέλα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές μικρές αναβαθμίσεις για να μετατρέψετε οποιοδήποτε ποδήλατο βουνού σε θηρίο.

Εξοικονομήστε χρήματα αναζητώντας μεταχειρισμένα ποδήλατα στο Craigslist, τις πωλήσεις ναυπηγείων ή το τοπικό κατάστημα ποδηλάτων για μεταχειρισμένα ποδήλατα. Μπορείτε επίσης να αναβαθμίσετε ορισμένα βασικά εξαρτήματα στο ποδήλατο, συμπεριλαμβανομένης της σέλας και του τιμονιού, ώστε να είναι λίγο πιο άνετα.

Camping Gear: $ 200 Tent, $ 100 Sleeping Bag, $ 50 Sleeping Pad, $ 50 Other

Μπορείτε να αφήσετε το πακέτο σας, τους στύλους πεζοπορίας και τα παπούτσια στο σπίτι όταν βγείτε σε μια βόλτα με ποδήλατο, αλλά θα χρειαστεί να φέρετε κάποιο βασικό ελαφρύ εξοπλισμό κάμπινγκ εάν σκοπεύετε να κοιμηθείτε έξω. Εξοικονομήστε χρήματα ζητώντας από έναν φίλο να νοικιάσει ή να δανειστεί κάποια εργαλεία.

ΚΟΣΤΟΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ: 20 $ ανά ημέρα (μεταβλητή)

κουνήματα αντικατάστασης vega one meal

Ένα άλλο σημαντικό κόστος είναι το φαγητό. Προγραμματίστε με τουλάχιστον $ 20 την ημέρα εάν επιλέξετε να φέρετε φθηνά σακίδιο φαγητού και ανεφοδιασμό σε τοπικά παντοπωλεία. Εάν έχετε μεγαλύτερο προϋπολογισμό για φαγητό, μπορείτε να φάτε σε εστιατόρια και να δοκιμάσετε την τοπική κουζίνα.

LODGING: 25 $ δύο φορές την εβδομάδα (μεταβλητή)

Ίσως να κολλάτε στη σκηνή σας κάθε βράδυ. Ανάλογα με το πόσο καιρό κάνετε ποδήλατο, το ντους και ο ύπνος σε καθαρά σεντόνια μπορεί να είναι δελεαστικό. Θα πρέπει να προγραμματίσετε το bunking σε ξενοδοχείο ή ξενώνα τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

ΣΥΝΟΛΟ: 2.000 $ (Παράδειγμα: Εκτίμηση για ταξίδι 30 ημερών)

  • Gear: 1.200 $
  • Φαγητό: 600 $ (20 x 30 ημέρες)
  • Διαμονή: 200 $ (25 x 8 ξενώνες)

*Τα έξοδα ταξιδιού: Ένα κόστος που παραβλέπεται είναι το ταξίδι. Προφανώς, εάν είναι μακριά, τότε θα πρέπει να πετάξετε. Κάντε αγορές γύρω από τις αεροπορικές εταιρείες για τις ελεγμένες τιμές ποδηλάτων και συμπεριλάβετε το εισιτήριο επιβατών σας. Αντί να στέλνετε το ποδήλατό σας, ίσως είναι φθηνότερο να νοικιάσετε ένα ποδήλατο στον προορισμό σας. Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο να γίνεται σε ορισμένα μέρη, ιδίως στη Νέα Ζηλανδία. Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες μπορούν να χρεώνουν υπερβολικά τέλη για τον έλεγχο ποδηλάτων. Οι περισσότεροι, για παράδειγμα, η American Airlines χρεώνει περίπου 150 $ ανά ποδήλατο. Ψάχνω ' τέλη αθλητικού εξοπλισμού '.

ποδήλατο περιοδεία αγροτικά βουνά


Πώς να μεταφέρω τα εργαλεία μου;


Σε αντίθεση με την πεζοπορία, δεν χρειάζεται να μεταφέρετε τίποτα στην πλάτη σας! Εξακολουθείτε να περπατάτε το βάρος της ταχύτητάς σας, οπότε είναι σημαντικό να διατηρείτε όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ. Για να φέρετε τα εργαλεία σας, θα χρειαστείτε και τα δύο:

1. Ράφια . Αυτά είναι τα μεταλλικά πλαίσια που είναι προσαρτημένα στο μπροστινό και / ή στο πίσω άκρο του ποδηλάτου. Επειδή το ράφι συνδέεται στο ποδήλατο με βίδες, το ποδήλατό σας θα χρειαστεί συμβατές οπές βίδας. Όλα τα ποδήλατα περιοδείας θα έχουν αυτές τις τρύπες.

2. Panniers (ή «saddlebags»). Σκεφτείτε αυτά όπως τις αποσκευές ή τα σακίδια ποδηλασίας. Θα κρατήσουν όλα τα εργαλεία σας. Αυτά συνδέονται απευθείας στα ράφια χρησιμοποιώντας μια ποικιλία μεθόδων, ανάλογα με τον κατασκευαστή. Η συμμετρία βάρους και η κατανομή γραναζιών είναι ζωτικής σημασίας για την ισορροπία και τη σταθερότητα. Οι πίσω πλατφόρμες είναι πιο συνηθισμένες, αλλά μπορείτε να τις εγκαταστήσετε στο μπροστινό μέρος εάν χρειάζεστε επιπλέον χώρο για εργαλεία. Οι αδιάβροχες πλατφόρμες είναι ιδανικές!

Οι ποδηλάτες τοποθετούν επίσης τσάντες τιμονιού για πράγματα που χρειάζονται ενώ κάνουν ποδήλατο και μια τσάντα καθίσματος ή πλαισίου για εργαλεία επισκευής και άλλα μικρά αντικείμενα.


παράδειγμα του συνημμένου ράφι του δημοφιλούς Ortlieb pannier

τύπος κόμπων για σχοινί

Τι γίνεται αν δεν ξέρω τίποτα για τα ποδήλατα;


Χωρίς άγχος! Εκτός από το να ξέρω πώς να κάνω ποδήλατο, δεν ήξερα τίποτα για τη μηχανική του ποδηλάτου πριν δεσμευτώ 3μηνη περιοδεία .

Τούτου λεχθέντος, θα ήταν εξαιρετικά χρήσιμο να γνωρίζουμε μερικά βασικά σε περίπτωση βλάβης.

* Pro Tip: Το 80% των προβλημάτων της μοτοσυκλέτας σας περιστρέφεται γύρω από την άντληση ή την αντικατάσταση ενός επίπεδου ελαστικού. Τουλάχιστον, αισθανθείτε άνετα με αυτό.

Σημειώστε ότι εάν έχετε πεντάλ κλιπ, προτείνω να νιώσετε άνετα με αυτά. Ίσως να οδηγείτε μαζί τους στο γρασίδι και να εξασκηθείτε μέσα και έξω. Είχα μερικές δυσάρεστες συντριβές επειδή δεν ήμουν καλά στα πεντάλ κλιπ.

ΠΟΡΟΙ: Υπάρχει μια αυξανόμενη κοινότητα λάτρεις των ποδηλάτων που προσφέρουν υπηρεσίες για να βοηθήσουν τους ποδηλάτες στα ταξίδια τους. Συμμετέχετε και χρησιμοποιήστε τα!

Warmshowers.org : είδος της κοινότητας τουριστών ποδηλάτων που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να συνδέει τοπικούς οικοδεσπότες με ποδηλάτες ενεργά σε περιοδεία. Σκεφτείτε το σαν Ιστιοσανίδα για τουρίστες ποδηλασίας. Έχουν επίσης 20.000+ μέλη Ομάδα Facebook .

Tomsbiketrip.com : ένας κύκλος τουρίστας με σε βάθος συμβουλές και οδηγίες.

Adventurecycling.org : μη κερδοσκοπικός οργανισμός με χάρτες και διαδρομές

Bikepacking.com : χρήσιμος πόρος για εργαλεία και άλλα.

Crazyguyonabike.com : δημοφιλές δημόσιο φόρουμ περιοδικών.



cleverhiker γεύματα λογότυπο μικρή πλατεία

Από την Kelly Hodgkins και τον Chris Cage
Ο Κρις ξεκίνησε γεύματα το 2014 μετά από πεζοπορία στο Appalachian Trail για 6 μήνες. Από τότε, το cleverhiker γράφτηκε από όλους, από το περιοδικό Backpacker Magazine και το Bicycling Magazine έως το Fast Company και το Science Alert. Πρόσφατα έγραψε Πώς να περπατήσετε το Appalachian Trail και εργάζεται επί του παρόντος από το φορητό του υπολογιστή σε όλο τον κόσμο.



Έτοιμα για φαγητό Backpacking γεύματα.

Καύσιμο 650 θερμίδων. Χωρίς μαγείρεμα. Χωρίς καθαρισμό.

Παράγγειλε τώρα
το καλύτερο γεύμα με σακίδιο