3 Pack & Go Ski Day Meals
Γιατί να συμβιβαστείτε με το ακριβό φαγητό στο χιονοδρομικό κατάλυμα, όταν μπορείτε να φέρετε τα δικά σας νόστιμα γεύματα; Δείτε αυτά τα τρία εύκολα γεύματα που μπορείτε να ετοιμάσετε το πρωί και να τα απολαύσετε μεταξύ των στροφών στο επόμενο ταξίδι σας για σκι.
Παρ' όλες τις πρόσφατες τεχνολογικές καινοτομίες στη βιομηχανία του σκι, το φαγητό στην καφετέρια του ξενώνα παραμένει μπαγιάτικο και υπερτιμημένο όσο ποτέ. Έτσι, αντί να παραιτηθείτε από το να φάτε ένα ζεστό μπιφτέκι ή υγρό νάτσος για μεσημεριανό γεύμα, καταλήξαμε σε μερικά γρήγορα και εύκολα γεύματα για σκι. Είναι αρκετά γρήγορα για να τα φτιάξετε το πρωί, αρκετά στιβαρά για να κρατηθούν στο σακίδιο σας και είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά που σας κρατούν σε δύναμη για το δεύτερο μισό της ημέρας σας.
Πρώτα είναι ένα μπουρίτο πρωινού τύπου Denver Omelet. Η συνταγή κάνει δύο, έτσι μπορείτε να φάτε το ένα αμέσως και να κρατήσετε το δεύτερο για αργότερα (ή μπορείτε να το μοιραστείτε αν αισθάνεστε γενναιόδωροι).
πώς να πακετάρετε για σακίδιοΦόρμα συνδρομής (#4)
Δ
Αποθηκεύστε αυτήν την ανάρτηση!
Εισαγάγετε το email σας και θα στείλουμε αυτήν την ανάρτηση στα εισερχόμενά σας! Επιπλέον, θα λαμβάνετε το ενημερωτικό μας δελτίο γεμάτο εξαιρετικές συμβουλές για όλες τις υπαίθριες περιπέτειές σας.
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕΤΕ!Πάντα πεινάμε το πρωί, γι' αυτό φτιάξαμε ένα γκουρμέ Brioche PB&J, το οποίο τηγανίζουμε για επιπλέον τραγανή γεύση. Το αποθηκεύουμε σε α δοχείο με σκληρή όψη γιατί τίποτα δεν είναι τόσο απογοητευτικό όσο ένα θρυμματισμένο, μουσκεμένο PB&J.
Για μεσημεριανό, φρεσκάρουμε instant noodles με λαχανικά κομμένα σε φέτες και έναν πικάντικο ζωμό σουσάμι-σόγιας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα μονωμένο βάζο τροφίμων ή θερμός για να το συσκευάσετε και λίγο ζεστό νερό, που συνήθως μπορείτε να προμηθευτείτε από την καφετέρια.
πώς να κάνεις έρωτα με μια γυναίκα
Φτιάξτε λοιπόν ένα από αυτά τα γεύματα πριν από την επόμενη μέρα σε σκόνη και αποτρέψτε τυχόν κακές αποφάσεις για την καφετέρια.
Denver Omelet-Style Burrito
Φτιάχνει 2 μπουρίτο
1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
½ φλιτζάνι πράσινη πιπεριά κομμένη σε κύβους
½ φλιτζάνι λευκό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
½ φλιτζάνι ζαμπόν σε κύβους
4 αυγά
½ φλιτζάνι τυρί
½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
2 μεγάλες τορτίγιες από αλεύρι
Βουτιά
Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι λιώνουμε το βούτυρο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε την πράσινη πιπεριά και το κρεμμύδι και σοτάρετε μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν. Προσθέστε το ζαμπόν σε κύβους και σοτάρετε μέχρι να ζεσταθεί.
Στο μεταξύ χτυπάμε ελαφρά σε ένα μπολ 4 αβγά. Προσθέστε το τυρί και το αλάτι, ανακατέψτε να ενωθούν. Αφήνω στην άκρη.
Μόλις τα λαχανικά και το ζαμπόν μαλακώσουν και ψηθούν, ρίξτε το μείγμα των αυγών. Ανακατεύουμε, ανακατεύοντας όσο χρειάζεται, μέχρι να δέσουν τα αυγά. Αποσύρουμε από τη φωτιά.
Ζεστάνετε τις τορτίγιες στο μάτι της κουζίνας ή μπορείτε να βάλετε το ζεστό τηγάνι από πάνω τους για ένα ή δύο λεπτά για να ζεσταθούν. Μοιράζουμε τα αυγά ανάμεσα στις δύο τορτίγιες, προσθέτουμε σάλσα κατά βούληση, τα τυλίγουμε σε στυλ μπουρίτο και τυλίγουμε με αλουμινόχαρτο.
ίχνη ζώων στο χιόνι
Ψημένο Brioche PB&J
Φτιάχνει 1 σάντουιτς
1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
2 φέτες ψωμί μπριός
Φυστικοβούτυρο
Μαρμελάδα ή ζελέ
απαλλαγείτε από την αναπνοή μπύρας
Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Όσο ζεσταίνεται, απλώστε το βούτυρο στις επάνω πλευρές κάθε κομματιού ψωμιού. Μόλις ζεσταθεί το τηγάνι, τοποθετήστε τη βουτυρωμένη πλευρά του ψωμιού κάτω στο τηγάνι. Φρυγανίζουμε μέχρι να ροδίσει το ψωμί, 1-2 λεπτά. Αφαιρέστε από το τηγάνι.
Απλώστε μια γενναιόδωρη μερίδα φυστικοβούτυρου σε μια από τις φέτες ψωμιού και μια γενναιόδωρη μερίδα από την αγαπημένη σας μαρμελάδα στην άλλη (στις μη φρυγανισμένες πλευρές). Πιέστε τις δύο φέτες μαζί και τοποθετήστε τις σε ένα δοχείο με σκληρή όψη (όπως αυτό ) για να μην μετατραπεί το σάντουιτς σε ένα θλιβερό, στριμωγμένο χάος.
Καλύτερα Noodles Instant
Κάνει 1 μερίδα
2 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας
1/2 κουταλάκι του γλυκού καβουρδισμένο σησαμέλαιο
1/2 κουταλάκι του γλυκού πάστα σκόρδου-τσίλι (περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με την προτίμηση των μπαχαρικών)
1/4 φλιτζανιού καρότα τριμμένα
1 ή 2 μανιτάρια, κομμένα σε λεπτές φέτες
1-2 ουγκιές τριμμένο ζυμαρικό
1 πακέτο instant noodles (το είδος που θα ψηθεί σε 3 λεπτά περίπου)
χούφτα κρεμμύδια κομμένα σε φέτες
Χρησιμοποιώντας ένα μονωμένο δοχείο τροφίμων χωρητικότητας 18 oz (μας αρέσει αυτό ), προσθέστε τα υλικά με τη σειρά που αναφέρονται (σάλτσα σόγιας, σησαμέλαιο, πάστα τσίλι-σκόρδο, καρότα, μανιτάρια, ζυμαρικά, ζυμαρικά, κρεμμύδια). Κλείστε το βάζο και κρατήστε το μέχρι την ώρα του μεσημεριανού γεύματος.
Όταν είστε έτοιμοι για μεσημεριανό, προσθέστε ζεστό νερό στο βάζο και κλείστε ξανά. Δώστε του μερικά κουνήματα και μετά αφήστε το να καθίσει για 4-5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα noodles. Ανακατεύουμε να αναμειχθούν τα υλικά και απολαμβάνουμε!
