3 μασάζ ποδιών DIY που θα αφήσουν τα πόδια σας ενυδατωμένα και ενυδατωμένα κατά τη διάρκεια της αυτο-καραντίνας
Η αυτο-καραντίνα κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορανοϊού έχει επίσης τα οφέλη και τα μειονεκτήματά της. Ενώ μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν να περνούν χρόνο είτε μόνοι τους είτε με τις οικογένειές τους, υπάρχουν άλλοι που βρίσκουν πραγματικά διαφορετικούς τρόπους για να αυτο-καραντίνα με παραγωγικό τρόπο.
Η δηλωθείσα πανδημία μπορεί να ακούγεται τρομακτική, αλλά υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε πραγματικά να αντιμετωπίσετε όλο το άγχος και τον πανικό που συμβαίνει γύρω σας. Αν κοιτάξετε τη φωτεινότερη πλευρά, είναι η ιδανική στιγμή για να βουτήξετε πρώτα να κάνετε κάτι για να αναζωογονηθείτε.
Ωστόσο, σε μια προσπάθεια να ελεγχθεί η εξάπλωση αυτού του ιού, αυτό το κλείδωμα έχει επίσης προκαλέσει τη διακοπή λειτουργίας πολλών σπα και κομμωτηρίων. Εάν σχετίζεται με αυτό το ζήτημα, ήρθε η ώρα να φροντίσετε τα πόδια σας, εκτός από το φροντίδα του δέρματος και ρουτίνα περιποίησης.
Δεν χρειάζεται πλέον να ξοδεύετε μια περιουσία, απλώς επιλέξτε μερικές μουλιάσεις στο σπίτι που θα αφήσουν τα πόδια σας να αισθάνονται καλύτερα από ποτέ.
1. Για το Achy Feet
© iStock
Αυτή είναι μια φανταστική επιλογή τις μέρες που θέλετε απλώς να παρακολουθήσετε το αγαπημένο σας σόου ενώ αντιμετωπίζετε τα πόδια σας με την καλοσύνη της θεραπείας spa DIY. Δώστε τους άνεση και ανακούφιση χρησιμοποιώντας αλάτι Epsom καθώς βοηθά στην ανακούφιση της έντασης και της φλεγμονής.
Τι να κάνω:
1. Χρησιμοποιήστε μισό φλιτζάνι αλάτι Epsom και προσθέστε 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου
δύο. Διαλύστε τα μαζί σε μπανιέρα ζεστού νερού και ανακατέψτε καλά. Βυθίστε τα πόδια σας σε αυτό το διάλυμα για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε αργότερα και χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να στεγνώσετε τα πόδια σας, ακολουθούμενη από μια ενυδατική κρέμα.
2. Για απολέπιση
© iStock
αναθεώρηση πόλου πεζοπορίας πεζοπορίας
Το άλας Epsom είναι γνωστό ότι είναι ένα απαλό απολεπιστικό και μπορεί επίσης να θεραπεύσει μυκητιασικές λοιμώξεις. Προσθέστε σε αυτό, ελέγχει επίσης την οσμή των ποδιών.
Τι να κάνω:
1. Πάρτε ξύδι και προσθέστε το σε ζεστό νερό. Συμπιέστε σε λίγο χυμό λεμονιού. Τρίψτε αυτό το διάλυμα στα πόδια σας με ελαφρές κυκλικές κινήσεις.
δύο. Χρησιμοποιήστε τις φλούδες λεμονιού για να απολέψετε απαλά τα πόδια σας. Μόλις τελειώσετε, χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα ή ξεπλύνετε απαλά με τη χρήση υφάσματος για να απολέψετε όλα τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
3. Για χαλάρωση
© iStock
Αυτό το σπιτικό πόδι DIY βοηθά τα πόδια σας να χαλαρώσουν με τα αιθέρια έλαια αρωματοθεραπείας. Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανακουφίσετε το άγχος και το άγχος και να έχετε μια θετική σκέψη.
Τι να κάνω:
1. Ανακατέψτε ένα αιθέριο έλαιο, για παράδειγμα, έλαιο τσαγιού με ένα άλλο λάδι φορέα. Προσθέστε επίσης αλάτι Epsom. Δημιουργήστε ένα μείγμα αυτού.
δύο. Αφήστε το να διαλυθεί στην μπανιέρα ζεστού νερού και τώρα, μουλιάστε τα πόδια σας σε αυτό.
3. Φορέστε μια μάσκα σεντονιών και λίγη ελαφριά μουσική ενώ δίνετε στα πόδια σας αυτό το απαραίτητο διάλειμμα.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
