Κίνητρο
Αυτοί οι 25 κατάλληλοι τύποι στο Instagram θα σας εμπνεύσουν να χτυπήσετε στο γυμναστήριο αυτή τη στιγμή
Πρέπει να είστε στις αρχές της δεκαετίας του '20 και σκοπεύετε να χτυπήσετε στο γυμναστήριο ή ακόμα κι αν χτυπήσετε στο γυμναστήριο, μπορεί να μην το χτυπήσετε αρκετά σκληρά. Μπορεί να θεωρείτε τον εαυτό σας σε φόρμα, αλλά σε βάθος γνωρίζετε ότι μπορείτε να κάνετε καλύτερα. Το να είσαι εκτός σχήματος δεν είναι το δικό σου πράγμα που δεν ήταν ποτέ και δεν θα το κάνει ποτέ. Η μέρα του γυμναστηρίου και η ιδέα του «dadbod» είναι κάτι που σίγουρα θα σας κάνει να τρέμει και να χαμογελάσει στο πρόσωπό σας, κάνοντάς σας τελικά να αφήσετε το γυμναστήριο για πάντα. Όμως, η παραμονή με κίνητρο είναι το κλειδί για να επιτευχθεί μια τεράστια σωματική διάπλαση. Επίσης δεν είναι μόνο το γλυπτό σώμα με δυσανάλογους μύες που μπορεί κανείς να πάρει με τη βοήθεια στεροειδών. Πρόκειται για την εσωτερική δύναμη και την ικανότητα να το διοχετεύσετε που κάνει ένα σώμα τέλειο. Εδώ είναι 25 από τους πιο εκπληκτικούς λογαριασμούς Instagram που θα σας κρατήσουν κίνητρα μέχρι να λάβετε αυτό που σας αξίζει!
1. Lazar Angelov #tbt Μου λείπει τόσο πολύ το γυμναστήριο #InjuriesCantStopMe #ComeBackStronger
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Lazar Angelov (@lazar_angelov_official) στις 16 Απριλίου 2015 στις 7:46 π.μ. PDT
VIDEO
2. Sergi Constance www.sergiconstance.com #Repost @ironmanmagazine με το @repostapp.・ ・ ・ Το περιστρεφόμενο ανυψωτικό πόδι είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις για την ανάπτυξη καλών πλάγων. Το @sergiconstance συμφωνεί απόλυτα. περιοδικό #abs #rockhard #ironman
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Sergi Constance (@sergiconstance) την 1η Απριλίου 2015 στις 12:10 π.μ. PDT
3. Ο κόσμος Ulisses «Μόνο στις πιο σκοτεινές ώρες μας μπορούμε να ανακαλύψουμε την πραγματική δύναμη της αφοσίωσής μας. Ποτέ μην τα παρατάς! Θυμηθείτε, οι ευκαιρίες δεν έρχονται ποτέ σε όσους περιμένουν ........ Συλλαμβάνονται από εκείνους που τολμούν να επιτεθούν! ' #BeastMode #Ulissesworld #Aesthetics #Symmetry Pic από @arrondunworth _______________ GET SHREDDED είναι τώρα διαθέσιμο για λήψη στη διεύθυνση www.ulissesworld.com Ο πλήρης οδηγός μου για την καύση λίπους και τον τεμαχισμό! - Πλήρες εκπαιδευτικό πρόγραμμα. - 3 μορφές προγράμματος διατροφής με όλες τις θερμίδες. - Οδηγίες για τα συμπληρώματα διατροφής. - Προγράμματα καρδιο και ABS. - Πριν και μετά την άσκηση. - Πάνω από 30 σελίδες χρήσιμων πληροφοριών. ________________ Για Ulisses άλλα εκπαιδευτικά προγράμματα και προγράμματα διατροφής, επισκεφθείτε www.ulissesworld.com Προγράμματα - GET MASS, GET SHREDDED & GET ABS Γίνετε μέλος της ομάδας και αποκτήστε πλήρη πρόσβαση στη σελίδα συνταγών μου, σε εκπαιδευτικά / διατροφικά άρθρα και πολλά άλλα. _________________ Ακολουθήστε: @isolabsnutrition @ulissesworldvideos @Musclemaniaworld
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Ulissesworld (@ulissesworld) στις 3 Μαΐου 2015 στις 5:12 π.μ. PDT
τσάντα για υπνόσακο
4. Συμεών Πάντα Ημέρα ποδιών! Οι ήλιοι ξεχωρίζουν, έτσι φαίνεται ότι τα εξωτερικά lunges με τα πόδια είναι στα χαρτιά, @_sonofarich @andrew_grossett τι λέτε εσείς; Εσύ κάτω? Νομίζω ότι οι @evrol_copeland και @ Mr_p1 θα είναι και εκεί έξω _________________ Οι ρουτίνες των ποδιών μου βρίσκονται στο Mass Gain EXTREME Training Guide που διατίθεται από το simeonpanda.com _________________ Επίσημες θήκες Simeon Panda Just Lift.® iPhone 6 και ταιριαστές βραχιόλια Motivation simeonpanda.com/store Myprotein Supps / Εκπτώσεις www.simeonpanda.com/myprotein Ακολουθήστε: @sp_aesthetics @musclemania @myprotein
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από το Simeon Panda® (@simeonpanda) στις 10 Μαΐου 2015 στις 2:29 π.μ. PDT
5. Erkojun Τεμαχισμένος χρόνος #erkojun
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Erko Jun (@erkojun) στις 18 Μαΐου 2015 στις 1:49 π.μ. PDT
6. Kazvanderwaard https://m.youtube.com/watch?v=xDP43PzKb14 κάντε κλικ σε αυτόν τον σύνδεσμο ή χρησιμοποιήστε τον σύνδεσμο στο βιογραφικό μου. Εγγραφείτε τώρα, θα ανεβάσω το βίντεο ανακεφαλαίωσης FIBO σήμερα. Στείλτε μου ερωτήσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μέσω www.kazvanderwaard.com/contact Δεν θα απαντήσω όσο το δυνατόν περισσότερο στην επόμενη vlogsession μου. # αισθητική # bodybuilding #musclemania #physique #fitnessmodel #sixpack #absterdam #abs #ripped #shredded #shredz #fitness #fit #gainz #gym #gymlife #gymtime
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Kaz van der Waard (@kazvanderwaard) στις 16 Απριλίου 2015 στις 9:24 μ.μ. PDT
7. Άντριου Αγγλία Γυρίστηκε σήμερα το πρωί .... Τρέχουσα κατάσταση
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από @ andrewengland88 στις 26 Οκτωβρίου 2014 στις 1:30 μ.μ. PDT
8. Λιούις Χάρισον Ώμοι σήμερα με @jp_vital .. - Για έκπτωση 10% στα @myprotein ρούχα και συμπληρώματα μεταβείτε μέσω αυτού του συνδέσμου στον ιστότοπό μας http://www.harrisontwins.com/myprotein/ - Έκπτωση για τις ακόλουθες χώρες: 🇬🇧UK, 🇺🇸 ΗΠΑ, 🇫🇷FRANCE, 🇩🇪DEUTSCHLAND, 🇪🇸ESPAÑA, ΙΡΛΑΝΔΙΑ, РОССИЯ, ΑΥΣΤΡΑΛΙΑ, ΙΤΑΛΙΑ, MÉXICO.
Μια φωτογραφία που δημοσιεύτηκε από τον Lewis Harrison (@lewis_harrison) στις 16 Μαρ 2015 στις 5:57 π.μ. PDT
9. Ρότζερ Snipes Κρατάτε ακόμη και τεμαχισμένο εκτός εποχής bruh; @rippedgym #Rogersnipes #Ultimateaesthetics #TheNextLevel #PhDNutrition #bodyengineers #Massthetics #teamRS #dreamboys #snipesy #muscleworks #ReebokSportsClub #rippedgym #wbff #wbffpro # hustle4muscle # slave2thegym #musclemodel #snipesmode #ripped #swole #NoOffSeason #stillshredded #shredded #FugitiveWorkOut # 4Invictus #stfuat #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Roger Snipes (@rogersnipes) στις 5 Μαΐου 2015 στις 11:57 π.μ. PDT
10. Tavi Castro Το @shredz Europe έρχεται ... Έχω δοκιμάσει την ευρωπαϊκή γραμμή συμπληρώματος #Shredz παράλληλα με τη στρατηγική διατροφής και προπόνησης BE για να κορυφώσω την τρέχουσα κατάστασή μου ... Ώρα να αλλάξω το παιχνίδι. www.shredz.com #shredz #shredzeurope
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Tavi Castro (@tavicastro) στις 14 Απριλίου 2015 στις 6:28 π.μ. PDT
καλύτερο πακέτο σκύλου για σακίδιο πλάτης
11. Artemusdolgin Παιδιά παρακαλώ μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε το @goldenaestheticsofficial το δικό μας γυμναστήριο, που σημαίνει αλλαγή και επανάσταση που χρειάζεται τόσο πολύ στο άθλημα σήμερα! Η γραμμή ένδυσης μας δαπανάται και ένα ηλεκτρονικό κατάστημα σύντομα θα ενημερωθεί με απολύτως μυαλό! Σας ευχαριστώ πολύ για τη συνεχή υποστήριξή σας και την αγάπη σας στο oldschool bodybuilding !!! Είμαστε εδώ για να αναλάβουμε !!! Παρακαλώ ακολουθήστε @goldenaestheticsofficial και μείνετε συντονισμένοι !!! @goldenaestheticsofficial ------------------------------------------------ ---------------- ΓΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ατομικά, επισκεφθείτε τη διεύθυνση WWW.GOLDENAESTHETICS.ORG Ή EMAIL ARTEMUSIFBB@gmail.com ------------- -------------------------------------------------- --- Χρησιμοποιήστε τον κωδικό μου GOLDEN10 για να λάβετε έκπτωση σε όλα τα Golden Aesthetics Gym Wear
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από @artemusdolgin στις 10 Μαΐου 2015 στις 8:48 μ.μ. PDT
12. TomocoleMan Δεν υπάρχουν όρια. Υπάρχουν μόνο οροπέδια, και δεν πρέπει να μείνετε εκεί, Πρέπει να προχωρήσετε πέρα από αυτά # κινητικότητα #usnlife # ευτυχισμένος # υγιής # αισθητική # αφοσίωση # ονειρική # πίστη #achieve #fitnessmodel #bigger #stronger #faster #posititive #fitfam #ChallengeYourself # evergiveup #tomcoleman #prestigelifestyle #wbffpro #gymmotivation #shredz #fitnessmotivation #selfie #fitness #determination #teamUSN
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Tom Coleman WBFF PRO (@tomocoleman) στις 16 Μαΐου 2015 στις 10:40 μ.μ. PDT
13. MaxTheBody Να το κάνεις και να το κάνεις καλά.
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον M Δ X PHILISΔIRΣ (@maxthebody) στις 4 Μαΐου 2015 στις 9:25 π.μ. PDT
14. Ομπί Βίνσεντ # ΜΠΟΥΛΚΙΛ
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον OBi vincent (@obi_vincent) στις 22 Δεκεμβρίου 2014 στις 1:01 μ.μ. PST
15. Kristian Gym King Τα σημερινά σετ ολοκληρώθηκαν τα σετ Drop, supersets και σετ παύσης ανάπαυσης που χρησιμοποιούνται τακτικά για να αυξήσουν την ένταση.
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από το μοντέλο Christian Fitness UK UK (@kristiangymking) στις 15 Μαΐου 2015 στις 9:20 π.μ. PDT
16. Τζέισον Χου Έχουν περάσει 6 μήνες από την κυκλοφορία του # MURDERIT187 ... Νομίζω ότι ξέρετε τι πρόκειται να κατεβεί .. Αφήστε την αντίστροφη μέτρηση να ξεκινήσει. #MURDERITCOALITION www.jasonandjessicafitness.com
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Jason Huh (@ jasonhugehuh) στις 15 Μαΐου 2015 στις 7:29 μ.μ. PDT
μπορείς να κατασκηνώσεις σε κρατική γη
17. Τέφρα σώματος Μην αφήνετε κανέναν να σκιάσει τις προσπάθειές σας. Η μόνη κατεύθυνση που πρέπει να ακολουθήσετε είναι η δική σας. Εργασία σε ορισμένα θετικά έργα που θα έρθουν σύντομα @ georgey.b
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Ash Nathan Grant (@ashgotbody) στις 27 Φεβρουαρίου 2015 στις 3:12 μ.μ. PST
18. Τζορτζ Β Η αργή πρόοδος είναι καλύτερη από καμία πρόοδο. Μην μετράτε τις ημέρες, κάντε τις μέρες να μετράνε. Ερώτηση διατροφής και εκπαίδευσης: Georgebutler93@hotmail.com #STRIVE #PROGRESS #INSPIRE
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον George Butler (@ georgey.b) στις 6 Μαΐου 2015 στις 4:19 π.μ. PDT
19. Idannyb Αγαλμα
Μια φωτογραφία που δημοσιεύτηκε από τον Daniel Blackwell (@idannyb) στις 24 Δεκεμβρίου 2014 στις 8:11 π.μ. PST
20. Εποχή Αισθητικής Το ονειρεύεσαι, δουλεύω για αυτό.
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Timucin Emre Güçlü (@aesthetic_era) στις 14 Μαΐου 2015 στις 10:16 π.μ. PDT
21. Ross Dickerson Υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα που έρχεται με την προπόνηση Legs. Ο αγώνας να βρω ένα ζευγάρι τζιν που ταιριάζει στην πραγματικότητα # QuadIssues - Ρίξτε μια ματιά στο Workout Of The Week στον ιστότοπό μου και αποκτήστε μια γεύση για το πώς εκπαιδεύω το Legs♿️ - WWW.DICKERSONROSS.COM #DickersonRoss #Aesthetics
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον DickersonRoss (@dickersonross) στις 9 Μαΐου 2015 στις 5:29 π.μ. PDT
22. JamesAtKhan Αν μόνο είχα ένα δίδυμο # WatchMeGrow - # Fitfam # fitspo # fitness # health # Lifting # κέρδη # getfit # GetInvolved # muscle # motiavtion # TagFirLikes # ripped # topphysiques # bodypump # bodybuilding # Shredz # summer # mass # 18 # عزم # αφοσίωση # Shredzarmy # sun # strong # fitnessaddict # fitnessjourney # gymlife
Μια φωτογραφία που δημοσιεύτηκε από τον James Khan (@jamesatkhan) στις 28 Απριλίου 2015 στις 5:19 π.μ. PDT
23. Τζεφ Σιντ
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Jeff Seid (@jeff_seid) στις 19 Μαΐου 2015 στις 5:03 π.μ. PDT
24. Alon Gabbay Τα φρούτα και τα λαχανικά σας κάνουν να τεμαχιστείτε @lewis_morgan ξέρει ❤️
αθλητικές εκδηλώσεις las vegas 2016
Μια φωτογραφία που δημοσιεύτηκε από τον Alon Gabbay (@alon_gabbay) στις 16 Μαρ 2015 στις 10:51 μ.μ. PDT
25. ShaunT Δοκιμάστε να πάρετε αυτό το 6pack σωστά! # 6pack #absChallenge dietbet.com/shaunt
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Shaun T (@shauntfitness) στις 18 Οκτωβρίου 2014 στις 12:06 μ.μ. PDT
Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεστε περισσότερους λόγους για να μείνετε στο γυμναστήριο, ελέγξτε τους παρακάτω συνδέσμους:
Ο Ντάουιν «Ο Ροκ» Τζόνσον δεν λέει ποτέ στο Day Leg
Ο Hugh Jackman και η δύναμη του Wolverine
Ινδοί Bodybuilders που μπορούν να δώσουν στον Dwayne Johnson ένα τρέξιμο για τα χρήματά του
Ο Ινδός Bodybuilder με αναπηρικό καροτσάκι αντιμετώπισε καρκίνο στο δρόμο του προς τη διεθνή φήμη
Φωτογραφία: © Instagram (Κύρια εικόνα)
Μοιραστείτε αυτήν την ιστορία Αναρτήστε Σχόλιο
