Ο δρόμος προς την φυσική κατάσταση είναι σκληρός και απαιτεί θυσίες. Είτε δεσμεύεστε είτε παραμένετε μέσος όρος
Η φυσική κατάσταση δεν είναι εύκολη. Εκείνοι που λένε ότι δέχονται μετριότητα. Ναι, το τρέξιμο χωρίς σκέψη στο διάδρομο είναι εύκολο. Έτσι, πίνετε «χυμούς αποτοξίνωσης» και εξαπατά τα σαββατοκύριακα. Η άρση βαρέων βαρών, η παρακολούθηση κάθε γεύματος και η απουσία ημερών δεν είναι. Εάν θέλετε να κάνετε τη φυσική σας κατάσταση τη ζωή σας, καλύτερα να πιστεύετε ότι θα είναι δύσκολη. Δεν υπάρχει επικάλυψη ζάχαρης εδώ. Η φυσική σωματική διάπλαση απαιτεί έναν αυστηρό τρόπο ζωής. Σύντομη ιστορία - αν θέλετε να είστε εξαιρετικά κατάλληλοι, θα πρέπει να θυσιάσετε πολύ περισσότερα από όσα είχατε διαπραγματευτεί ποτέ.
το πρόσωπο του καθολικού heath
Το νόμισμα που πληρώνετε για να είστε κατάλληλος είναι χρόνος και ενέργεια. Περάστε το αλλού και είστε βέβαιοι ότι θα αποτύχετε
24 ώρες παραμένουν οι ίδιες για όλους. Οι νικητές δίνουν προτεραιότητα. Το να μιλάς για το μακρύ ταξίδι σου στη δουλειά ή για το πώς πρέπει πραγματικά να πας σε αυτό το πάρτι δεν θα λειτουργήσει. Σύροντας ότι είστε ** στο γυμναστήριο όταν νομίζετε ότι δεν μπορείτε. Η κοινωνική σου ζωή θα χάλια. Οι φίλοι σας θα σας αποκαλούν εμμονή. Σύντομα πολλοί από αυτούς θα σταματήσουν να σας καλούν όλοι μαζί, επειδή δεν θα εμφανίζονται πλέον στις συνεδρίες κατανάλωσης ποτών. Πρέπει να λάβετε μια απόφαση όπου πρέπει να επενδύσετε το χρόνο και την ενέργειά σας. Θυμηθείτε ότι αυτό που θερίζετε είναι αυτό που σπέρνετε!
Το κίνητρο είναι εύκολο. Είναι εντυπωσιακή αφοσίωση που θα σας κάνει να κερδίσετε τον εαυτό σας
Το κίνητρο μπορεί σίγουρα να σας βοηθήσει να περπατήσετε στο γυμναστήριο για μία ή δύο μέρες, αλλά μόνο αφιερωμένο μπορεί να δει καθημερινά στο γυμναστήριο. Το λυπηρό για το κίνητρο είναι ότι αποστραγγίζεται τόσο γρήγορα όσο απορροφάται. Ο υπολογισμός της αφοσίωσης είναι σαν να χαράζουμε ένα άγαλμα. Χρειάζεται χρόνος και ένα εκατομμύριο αποτυχημένες προσπάθειες. Θα εξαπατήσετε τα γεύματα. Θα παραλείψετε το γυμναστήριο. Θα αποτύχετε και θα μετανιώσετε. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη λύπη για να χαράξετε την αφοσίωσή σας. Δεν θα χρειαστεί ποτέ πάλι κίνητρο.
Θα υπάρξει πολύ αρνητικότητα. Η σκληρότερη προπόνηση είναι ο μόνος τρόπος εξόδου
Το χειρότερο πράγμα για να είσαι σε καλή κατάσταση είναι ότι η ζωή δεν σου επιτρέπει να είσαι. Λοιπόν, τίποτα που αξίζει να έχεις δεν είναι εύκολο. Ένα μικρό γεύμα εξαπάτησης εδώ, μερικές παραλειφθείσες ημέρες εκεί. Κάθε μέρα, θα υπάρχουν πράγματα και άνθρωποι που θα προσπαθήσουν να σας κρατήσουν από την προπόνηση και να ακολουθήσετε τη ρουτίνα σας. Κάθε μέρα! Ο μόνος τρόπος για να τα αντιμετωπίσετε είναι να μην παραδώσετε. Εκπαιδεύστε πιο σκληρά όταν παρατηρήσετε περισσότερες περισπασμούς. Κάντε χρόνο, αν δεν έχετε. Τα πράγματα μπορούν να περιμένουν, αν θέλετε πραγματικά να περιμένουν.
Η αποτυχία είναι ένα συνεπές μέρος της επίτευξης μιας μεγάλης σωματικής διάπλασης. Το να κάνεις δικαιολογίες Lame Ass δεν είναι
Όλοι αποτυγχάνουν στην αρχή. Και θα το κάνετε. Αρχικά, οι αποτυχίες σας θα αντικαταστήσουν τις επιτυχίες σας. Μπορείτε είτε να τα παρατήσετε και να επιστρέψετε στο σπίτι σας ή να ξεπεράσετε τις αποτυχίες σας. Χρησιμοποιήστε τις αποτυχίες σας ως καύσιμο, ως ανιχνευτή. Θα υπάρξουν λάθη ενώ σηκώνετε και θα υπάρχουν λάθη ενώ τρώτε. Το ταξίδι σε έναν κατάλληλο τρόπο ζωής μοιάζει περισσότερο με επιτυχία και δοκιμή. Μάθετε από τις αποτυχίες σας.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
