Ο Κριστιάνο Ρονάλντο σοκάρει το προσωπικό της Γιουβέντους με το «Beast Body» του & 4-Hour-A-Day Workdown Workout
Ο κόσμος του αθλητισμού έχει δει πολλά αστέρια αφήνοντας το σημάδι τους στην ιστορία. Κάποιοι δελεάστηκαν τον κόσμο πίσω από το φυσικό τους ταλέντο, άλλοι τραβήχτηκαν τη φαντασία των θαυμαστών μέσω της σκληρής δουλειάς και του πάθους για το άθλημα. Ο Κριστιάνο Ρονάλντο είναι αθλητής που ανήκει στην τελευταία κατηγορία.
Σε όλη του τη ζωή, ο Ρονάλντο συγκρίθηκε με τον Λιονέλ Μέσι. Ο Πορτογάλος σίγουρα δεν έχει το φυσικό ταλέντο του Μέσι, αλλά το ικανοποιεί επαρκώς με την άψογη σκληρή δουλειά και την απαράμιλλη αφοσίωση για επιτυχία. Ακριβώς όπως το «Mamba Mentality» του Kobe Bryant, η προθυμία του Ρονάλντο να βελτιωθεί την ημέρα είναι αυτό που τον καθιστά έναν αξιόλογο αντίπαλο του Messi και μια έμπνευση για τα ταλέντα.
Όπως ήταν αναμενόμενο, ο Ρονάλντο ήταν σε αχαλίνωτο τρέξιμο αυτή τη σεζόν, σημειώνοντας 25 γκολ σε 32 παιχνίδια. Τον Δεκέμβριο και τον Φεβρουάριο, σκόραρε κάθε εβδομάδα από το Matchday 14 έως το 23 χωρίς αποτυχία, συμπεριλαμβανομένων τριών στηριγμάτων και ενός hat-trick. Αλλά τότε, το ξέσπασμα του Coronavirus (COVID-19) είδε την αναστολή των αθλητικών αγώνων καθώς ο κόσμος σταμάτησε.
© Reuters
πώς να παίζετε παιχνίδια μυαλού με μια γυναίκα
Το τελευταίο παιχνίδι που έπαιξε ο Ρονάλντο ήταν το πολυαναμενόμενο ντέρμπι εναντίον της Ίντερ που έχασε 2-0. Και, με την κατάσταση να γίνεται ελαφρώς καλύτερη, η επανέναρξη του ποδοσφαίρου σε διάφορες χώρες έχει αφήσει πολλούς φοβούμενους πιθανούς τραυματισμούς για τους παίκτες. Οι οπαδοί του Ντάνι Ρόουζ και του Ντέιβιντ Μουις έχουν ήδη προκαλέσει ανησυχίες για τα υποβαθμισμένα επίπεδα φυσικής κατάστασης των ποδοσφαιριστών που μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμούς κατά την επανάληψη του ποδοσφαίρου. Αλλά, ο Ρονάλντο είναι σε δικό του πρωτάθλημα.
Επιστρέφοντας στην Ιταλία στις αρχές Μαΐου, ο Ρονάλντο αναγκάστηκε να παρακολουθήσει δύο εβδομάδες καραντίνας σε ένα σπίτι στο Τορίνο, όπως επιβάλλεται από το νόμο. Μετά την απογοητευτική καραντίνα, ο Ρονάλντο ξεκίνησε την ατομική του εκπαίδευση με προπονητές της Γιουβέντους. Στις 31 Μαΐου, ο Ρονάλντο μοιράστηκε μια ανάρτηση στο Instagram για την εξάσκηση των δεξιοτήτων σκοποβολής μεγάλου βεληνεκούς με τον τερματοφύλακα Carlo Pinsoglio. Υπέγραψε την ανάρτηση: Εξασκηθείτε στην τελειότητα με το @carlopinsoglio Feeling ισχυρότερο ». Και, ισχυρότερος εμφανίστηκε.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram Εξασκηθείτε στην τελειότητα ⚽️ με το @carlopinsoglio Αίσθημα δυνατότητας Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη (@Χριστιανός)
Την 1η Ιουνίου, τα φυσιολογικά δεδομένα του Ρονάλντο που μετρήθηκαν από το προσωπικό της Γιουβέντους ήταν απίστευτα. Σύμφωνα με το «AS», ο 35χρονος υποβλήθηκε σε πολλαπλές δοκιμές, οι οποίες περιελάμβαναν αθλητική αξιολόγηση και ικανότητα-επιδόσεις με την μπάλα με ποικίλη ένταση. Και, τα αποτελέσματα δεν είναι μόνο καλά, αλλά στην πραγματικότητα πολύ καλύτερα από την απόδοσή του που αξιολογήθηκε πριν από το κλείδωμα του Μαρτίου. Λοιπόν, πώς το έκανε; Εδώ είναι η απάντηση.
το καλύτερο διατροφικό κούνημα για τις γυναίκες
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram Ο όμορφος συνεργάτης μου προπόνησης ♀️ #stayactive #stayhome Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη (@Χριστιανός)
Ενώ άλλοι ποδοσφαιριστές ήταν απασχολημένοι με τα δημοσιεύματά τους στα κοινωνικά μέσα ή, όπως στην περίπτωση του Eden Hazard, γεμίζοντας το πρόσωπό τους με κουλούρια, ο Ρονάλντο χρησιμοποιούσε την περίοδο κλειδώματος για να βελτιώσει τα ήδη εντυπωσιακά επίπεδα φυσικής κατάστασης. Φτάνοντας στη Μαδέρα μετά την αναστολή της Serie A, δούλεψε ακούραστα με τα εργαλεία που ήταν διαθέσιμα στο σπίτι. Όπως ισχυρίζεται ο «Γκόλ», ο Ρονάλντο εργάστηκε τέσσερις ώρες την ημέρα για να επιτύχει αυτό που πολλοί αισθάνονται είναι αδύνατοι.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram Παιδιά, αφήστε τον μπαμπά να κάνει τη δουλειά του 🤷♂️❤️ #stayhome #stayactive Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη (@Χριστιανός)
Για κάποιον που επέστρεψε στην Ιταλία, όχι μόνο μοιάζει με θηρίο, αλλά επίσης αισθάνεται σαν ένα, θα περίμενε κανείς τον ποδοσφαιριστή να το κάνει εύκολο, καθώς τελικά είναι σε καλύτερη κατάσταση από πριν, σωστά; Λοιπόν, όχι ο Ρονάλντο. Αφού ολοκλήρωσε την καραντίνα και τις δοκιμές του, ο Πορτογάλος ποδοσφαιριστής επρόκειτο να συμμετάσχει στην πρώτη του ομαδική προπόνηση στις 2 Ιουνίου. Και, ο φυλαχτός της Γιουβέντους έφτασε για προπόνηση τέσσερις ώρες πριν εμφανιστεί κάποιος από τους συμπαίκτες του.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram Λειτουργία έκρηξης Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη (@Χριστιανός)
Σύμφωνα με το «Tuttosport», ο Ρονάλντο έφτασε στο Continassa JTC στις 12:52 μ.μ. χθες. Δίνοντας προσοχή στις μικρότερες λεπτομέρειες του αθλητισμού του, ο Ρονάλντο εκπαιδεύτηκε από τον εαυτό του μέσω πολλαπλών ασκήσεων και συνεδριών για τέσσερις εντυπωσιακές ώρες προτού ενταχθεί στους συμπαίκτες του, που όλοι έφτασαν στις 5 μ.μ., για την πλήρη ομαδική συνεδρία. Αυτό είναι το είδος της δέσμευσης και του πάθους που χωρίζει τον Ρονάλντο από τους υπόλοιπους. Και, είτε το πιστεύεις είτε όχι, δεν είναι κάτι νέο για τον Ρονάλντο.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram Χρόνια πολλά σε μένα !! 🤪 Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη (@Χριστιανός)
Ο Carlos Tevez, ο οποίος μοιράστηκε το καμαρίνι με τον Ronaldo στο Old Trafford, κάποτε άκουσε: «Αν φτάσατε εκεί (γήπεδο προπόνησης) στα μισά επτά, ήταν εκεί. Είπα στον εαυτό μου, 'Πώς θα πιάσεις αυτόν τον τύπο;' Έτσι έφτασα εκεί μια μέρα στα μισά έξι και ήταν εκεί. Ήταν μισός κοιμισμένος, αλλά ήταν εκεί ».
καλύτερο λάδι για τη θεραπεία του χυτοσιδήρου
Ο Πορτογάλος πρώην προπονητής γυμναστικής Giovanni Mauri, είχε επίσης ένα ενδιαφέρον συμβάν να μοιραστεί. «Το Cristiano είναι ένα φαινόμενο και ένας αθλητής επιπέδου ελίτ. Μιλάμε για έναν παίκτη παγκόσμιας κλάσης ο οποίος, όταν επέστρεψα στο σπίτι στις 2 το πρωί από έναν εκτός έδρας αγώνα του Champions League, δεν θα έβγαζε στο σπίτι με το αυτοκίνητό του. Όχι, θα σταματούσε στο κέντρο προπόνησης για τουλάχιστον μία ώρα για διάφορες ασκήσεις ανάρρωσης και κρυοθεραπεία », είπε κάποτε ο Mauri.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
