Shadow: Η ιστορία του ανθρώπου που ξεκίνησε τη μαζική εποχή των τεράτων στο Bodybuilding
Μέχρι τη δεκαετία του 1970, το bodybuilding είχε το μικρό του κοινό παγκοσμίως. Μόνο οι άνθρωποι που διάβαζαν μυς μυών γνώριζαν για τα bodybuilders και τον αθλητισμό. Τότε ο Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ, έκανε μόνος του το Bodybuilding αυτό που είναι σήμερα - μια λατρεία. Ενώ η δεκαετία του 1970 θεωρείται ως η χρυσή εποχή του bodybuilding, η δεκαετία του '90 είδε την άνοδο των μαζικών τεράτων. Οι αθλητές της χρυσής εποχής, όπως ο Άρνολντ, ο Φρανκ Ζάνε, ο Φράνκο Κολλού, ήταν αναλογικοί, αισθητικοί με πυκνό μυϊκό και ευχάριστο να το δουν. Τα μαζικά τέρατα ήταν, όπως υποδηλώνει το όνομα, ΜΕΓΑΛΟ. Το κυνήγι μαζικής είχε ξεκινήσει στη σκηνή του κ. O και κανείς εκτός από τον Ντόριαν Γιέιτς ηγήθηκε του τάγματος. Μετά τη συνταξιοδότηση του Lee Haney το 1991, ο Dorian Yates έγινε ο νέος Ολυμπία το 1992. Μέχρι τότε, ο Dorian είχε μια σωματική διάπλαση με τον Lee. Αυτό δεν ταίριαζε καλά με τον Dorian Ήθελε να είναι οι Dorian Yates του Bodybuilding, όχι σαν Haney. Τα πράγματα επρόκειτο να γίνουν μεγάλα!
Μετά τη νίκη του 1992, ο Ντόριαν επέστρεψε στην Αγγλία, εκπαιδεύτηκε υπόγεια και βρήκε 30 κιλά βαρύτερα σε ένα χρόνο. Το μέγεθος που έφερε συγκλόνισε τον κόσμο. Οι φήμες υποστηρίζουν ότι ο Dorian ήταν ο πρώτος που πειραματίστηκε με την αυξητική ορμόνη και την ινσουλίνη. Ήταν 270 λίβρες, ο βαρύτερος bodybuilder ποτέ, το Big Boy Lee Haney ζύγιζε το πολύ 243 λίβρες. Ο μετασχηματισμός του Ντόριαν ήταν εξωγήινος, ήταν απλώς μεταμόρφωση. Όχι μόνο το μέγεθος των τεράτων, ο Dorian είχε επίσης λεπτό δέρμα χαρτιού. Ήταν τόσο τεμαχισμένος που μπορούσες να δεις κάθε μυϊκή ίνα σε ολόκληρο το σώμα του. Ο κόσμος δεν είχε δει ποτέ ένα bodybuilder τόσο τεράστιο και τεμαχισμένο στα οστά. Οι θαυμαστές τον αγάπησαν και οι κριτές δεν μπορούσαν να τον αγνοήσουν. Για τα επόμενα 5 χρόνια, ο Dorian κέρδισε κάθε διαγωνισμό που συμμετείχε. Ο κ. Ολυμπία ήταν το κατώφλι του Ντόριαν από το 1992-1997. Κερδίζει νίκες!
Η πλάτη του είχε τεράστιο πλάτος και πάχος, το οποίο μπορεί ακόμα να νικήσει όλους τους επαγγελματίες bodybuilders σήμερα. Η πλάτη του μόνη της δημιούργησε ένα moniker για αυτόν - The Shadow. Το χαμηλότερο χριστουγεννιάτικο δέντρο που είχε, έθεσε ένα νέο σημείο αναφοράς στο υπέρ bodybuilding. Τα 20 μοσχάρια του εξακολουθούν να είναι ένας από τους πιο γιγάντιους μύες μόσχων στην ιστορία του bodybuilding. Για ένα τέτοιο μέγεθος, θα πίστευε ότι πρέπει να εκτελούνται σετ μετά από σετ για ώρες.
Η μεθοδολογία της εκπαίδευσής του συγκλόνισε τον κόσμο
Ενώ το μέγεθός του μπέρδεψε τον κόσμο, οι άνθρωποι πίστευαν ότι ο Dorian έλυσε κυριολεκτικά όλη την ημέρα. Αλλά εκπληκτικά, εκπαιδεύτηκε μόνο για μια περίοδο 45 λεπτών με την τεχνική του HIT που περιελάμβανε 1-2 σετ εργασίας ανά άσκηση. Στο αποκορύφωμα της καριέρας του, ο Dorian πήγαινε στο γυμναστήριο μόνο 4 ημέρες την εβδομάδα, διατηρώντας 3 ημέρες για ανάρρωση. Ωστόσο, η ένταση στην οποία εκπαιδεύτηκε ήταν τόσο υψηλή που οι τραυματισμοί τον ανάγκασαν να αποσυρθεί μετά τη νίκη του Ολυμπία του 1997, την οποία κέρδισε με ένα σκισμένο δικέφαλο και τρικέφαλο. Μετά τον Dorian, ορίστηκε το σημείο αναφοράς. Το αυτί που κυνηγούσε μαζικά είχε αρχίσει. Οι άντρες γίνονταν μεγαλύτεροι από ποτέ και βαρύτεροι από ποτέ.
Αγαπήστε τον ή μισείτε τον, άλλαξε το πρόσωπο του σύγχρονου bodybuilding.
Ο Yash Sharma είναι πρώην ποδοσφαιριστής σε εθνικό επίπεδο, τώρα προπονητής δύναμης, διατροφολόγος και φυσικός bodybuilder. Διαχειρίζεται επίσης ένα κανάλι YouTube Yash Sharma Fitness μέσω του οποίου στοχεύει να εκπαιδεύσει όλους τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης να μεγιστοποιήσουν τα κέρδη τους με μεθόδους που υποστηρίζονται από την επιστήμη και εφαρμόζονται εύκολα. Συνδεθείτε μαζί του Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook και Ίνσταγκραμ .
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
