Το Badass 'Bodybuilding' Past of WWE Superstar John Cena για το οποίο δεν ξέρατε ποτέ
Σούπερ σταρ του WWE, πρώην ράπερ, ηθοποιός και τώρα, μια αίσθηση αίσθησης στο διαδίκτυο, ο Τζον Κένα είναι πρωταθλητής των ανθρώπων. Αστέρια όπως η Cena συνήθως αφήνουν ένα ανεξίτηλο σημάδι στον κλάδο στον οποίο λειτουργούν. Φυσικά, για να μην αναφέρουμε ότι είναι επίσης ένας από τους καλύτερους σούπερ σταρ του WWE όλων των εποχών. Στοιχηματίστε ότι δεν τον έχετε δει ποτέ σε έναν αγώνα! Ο άντρας είναι πρωταθλητής μέσα στο δαχτυλίδι και έξω από αυτό. Ωστόσο, η αρχή του στον κόσμο της φυσικής κατάστασης δεν συζητείται πραγματικά. Ακολουθεί μια βαθιά βουτιά στο «παρελθόν bodybuilding» της Cena που αξίζει πραγματικά να δείτε.
Πριν φορέσει αυτά τα τζιν σορτς και έσπασε καρέκλες στα κεφάλια των αντιπάλων του στο δαχτυλίδι, η Cena ήταν απασχολημένη με ψεκασμό μαυρίσματος για αγώνες bodybuilding.
Δεν είναι περίεργο γιατί τα χέρια του και ολόκληρο το πάνω μέρος του σώματος είναι πάντα παράλογα αγγειακά, κάθε στιγμή!
Μια σύντομη ματιά στις φωτογραφίες του διαγωνισμού της Cena και θα συνειδητοποιήσετε ότι είναι γενετικά ευλογημένος. Ανώτερη αισθητική γεμάτη δύναμη ταύρου, η Cena θα μπορούσε να ήταν μια δύναμη bodybuilding που πρέπει να υπολογίζεται, εάν συνέχιζε. Οι ανελκυστήρες του περιλαμβάνουν εκπληκτική ποσότητα φορτίων: πάγκο 418 lbs, squat 611 lbs και Mark Henry 400 lbs. Αυτό είναι πάρα πολύ ακόμη και για τα περισσότερα bodybuilders. Είναι αρκετά προφανές ότι παίρνει την ενδυνάμωση και τη δίαιτα πολύ σοβαρό όλο το χρόνο.
καλύτερο ρολόι GPS για πλοήγηση
Στην παραπάνω εικόνα, η Cena είναι μόνο 21 ετών και σε κάθε κατάσταση σε κάθε περίπτωση, για τοπικούς ερασιτεχνικούς διαγωνισμούς. Η Cena είναι απολύτως ευλογημένη με αγγειακότητα. Μόνο λίγοι μπορούν να κάνουν δίαιτα σε τόσο χαμηλά επίπεδα σωματικού λίπους και λιγότεροι θα έχουν αυτή τη σωματική διάπλαση. Μπορείτε να δείτε ότι έχει σωματικό λίπος κάτω του 10% με φλέβες δημιουργώντας χάρτες σε όλους τους σχισμένους κοιλιακούς, το στήθος, τους ώμους και τα χέρια του. Η προετοιμασία αυτού του είδους απαιτεί μήνες δίαιτας και αφοσίωσης. Αν ήταν στο παιχνίδι bodybuilding σήμερα, σίγουρα θα ήταν ένας από τους πιο προετοιμασμένους bodybuilders εκεί έξω.
Απλά κοιτάξτε αυτά τα 3D Delts & Monster Traps
Τα 3D Delts είναι γνωστά ως πολύτιμοι λίθοι στο bodybuilding. Ακόμα και στη σκηνή, κάτω από εξαντλημένες συνθήκες, οι ώμοι του δεν είναι απλώς ραβδωτοί, αλλά έχουν την τρισδιάστατη στρογγυλή εμφάνιση. Οι ώμοι του ογκόλιθου συνοδεύονται από παγίδες τεράτων που τον κάνουν να στέκεται από τα δάχτυλα στα πόδια με μερικούς από τους καλύτερους bodybuilders. Χωρίς αμφιβολία, η Cena μοιάζει με ένα απόλυτο θηρίο σε αυτή τη στάση.
Όχι τόσο ευλογημένο κάτω σώμα
Εδώ έρχεται το παιχνίδι αλλαγής, αν και τα πόδια της Cena φαίνονται μεγαλοπρεπή και παχιά σε αυτό το πλάι στο στήθος, δεν είναι τόσο ελκυστικό όσο το πάνω μέρος του σώματός του. Ακόμα και σε τόσο χαμηλά λιπαρά σώματος, ο διαχωρισμός μεταξύ μπλοκάρων και τετραγώνων και των τεμαχισμένων γλουτών σίγουρα λείπει. Από μπροστά, ο διαχωρισμός τετραγώνων και η πτώση των δακρύων στα κάτω τετράγωνα είναι εκπληκτικός, αλλά το πλάτος στους άνω μηρούς δεν υπάρχει.
Αδύναμα στήθος και δικέφαλους μυς
Ενώ τα χέρια του είναι σίγουρα τεράστια (για να σας δώσει μια ιδέα: φοράει μια φρικιασμένη κεφαλή γύρω από τα χέρια του!). Δυστυχώς, οι δικέφαλοι του έχουν μακρές παρεμβολές, οι οποίες κάνουν το μπροστινό διπλό δικέφαλό του να είναι πολύ αδύναμο. Η κορυφή δεν είναι εκεί. Επίσης, το στήθος του χάνει τη δομή σε αυτή τη στάση και φαίνεται αρκετά επίπεδο. Τα χαμηλότερα πέκα του δεν είναι τόσο παχύ όσο το πάνω και το μεσαίο. Το στήθος του ήταν πιθανώς η πιο αδύναμη ομάδα μυών του.
Μια μεγάλη και πολύ καλά μελετημένη μετάβαση στην πάλη
Εδώ, μπορούμε να δούμε τους ώμους του να επισκιάζουν το στήθος. Αν είχε προικισθεί με αξιοπρεπή γενετική στο στήθος και το bicep, θα είχαμε σήμερα έναν παγκοσμίου φήμης υπέρ-bodybuilder που ονομάζεται John Cena. Λαμβάνοντας υπόψη τα στιβαρά χαρακτηριστικά του και το γοητευτικό χαμόγελό του, θα μπορούσε να έχει καταφέρει επίσης να κάνει υπέροχα σε μοντέρνες εκδόσεις σωματικής και φυσικής κατάστασης. Όμως, επειδή τα τμήματα της σωματικής διάπλασης δεν ήταν στην εικόνα κατά τη διάρκεια της περιόδου του bodybuilding, έκανε μια εξαιρετική κλήση μετάβαση στην προ-πάλη. Επίσης, αν ήταν σήμερα bodybuilder, αναρωτιέμαι πώς θα μπορούσαν να τον κρίνουν οι δικαστές αν δεν μπορούσαν να τον δουν!
Ο Yash Sharma είναι πρώην ποδοσφαιριστής σε εθνικό επίπεδο, τώρα προπονητής δύναμης, διατροφολόγος και φυσικός bodybuilder. Διαχειρίζεται επίσης ένα κανάλι YouTube Yash Sharma Fitness μέσω του οποίου στοχεύει να εκπαιδεύσει όλους τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης να μεγιστοποιήσουν τα κέρδη τους με μεθόδους που υποστηρίζονται από την επιστήμη και εφαρμόζονται εύκολα. Συνδεθείτε μαζί του Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook και Ίνσταγκραμ .
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
