Όταν το τέλος είναι σχεδόν εδώ: Ηθική του τερματισμού μιας μακροχρόνιας σχέσης
Η Nelly Furtado ανέφερε με ένθερμο τρόπο μια ερώτηση σε ένα από τα τραγούδια της - «φλόγες στη σκόνη, λάτρεις στους φίλους, γιατί όλα τα καλά πράγματα τελειώνουν»; Όσο ρητορική μπορεί να ακούγεται αυτή η ερώτηση, όλα τα πράγματα κακά ή καλά, έχουν πιθανότητα. Είτε η μέρα σας, η νύχτα σας, η νόστιμη μηλόπιτα που σκάβετε τώρα, σχέσεις, ζωή ... όλα έχουν διάρκεια ζωής. Το πραγματικό ερώτημα που τίθεται όμως είναι, πώς πρέπει να τελειώσει όλα αυτά; Πρέπει όλα να τελειώνουν με ένα χτύπημα ή αργά και σταθερά, ενώ απολαμβάνετε όλες τις καλές αναμνήσεις της εμπειρίας ή με τον χειρότερο δυνατό τρόπο; Η επιλογή είναι πάντα δική σας. Εάν θέλετε να τραβήξετε το βύσμα και να τερματίσετε τα πράγματα γρηγορότερα, υπάρχει πάντα ένα στοιχείο ενοχής και «τι συμβαίνει» που σας περιβάλλει. Ο κακός τρόπος τερματισμού των πραγμάτων δεν σταματάει ποτέ καλά. Λοιπόν, τι μένει πραγματικά;
Αν μιλάμε για καλές καταλήξεις, τότε θα επιλέξαμε σκόπιμα να είμαστε το μεγαλύτερο άτομο και να απομακρυνθούμε από μια κατάσταση, ελπίζοντας να είμαστε άθικτοι ή / και θετικοί. Οι σχέσεις είναι μια πτυχή της μακροχρόνιας ζωής μας όπου μπορούμε να εξασκήσουμε τη λεπτή τέχνη του να αφήσουμε τα πράγματα με υγιή τρόπο και να κάνουμε το άλλο άτομο που εμπλέκεται, λίγο πιο άνετο. Σίγουρα, ο τερματισμός μιας σχέσης δεν είναι ένα κρεβάτι με τριαντάφυλλα (για κανένα από τα άτομα), αλλά μπορεί να ελαφρύνει το χτύπημα εάν η ηθική στο τέλος είναι σωστή και γίνεται με κάποια ακεραιότητα. Ναι, η ακεραιότητα είναι η λέξη κλειδί.
Αν λοιπόν πιστεύετε ότι η σχέση σας πλησιάζει στο τέλος της, ίσως να έχετε αυτά τα πράγματα στο μυαλό σας, για να κάνετε το άλλο άτομο να αισθανθεί και να πιστέψει ότι η σχέση, καλή ή κακή, αξίζει τον κόπο στο τέλος.
Μην εμπλακείτε στο παιχνίδι Wagon
Αυτός είναι ο πρώτος και κύριος κανόνας μιας φιλικής διάλυσης. Το να κατηγορείτε ο ένας τον άλλον για τα πράγματα που πήγαν στραβά πρέπει να είναι το τελευταίο στην ατζέντα σας, εκτός αν φυσικά θέλετε ένα κακό αίμα με το άτομο. Οχι? Καλός! Λάβετε λοιπόν την πλήρη ευθύνη των περιστατικών (που δεν είναι το ίδιο με το να αναλάβετε ολόκληρη την ευθύνη για τον εαυτό σας). Η ανάληψη ευθύνης σημαίνει ότι μπορείς να απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις από έναν εξουσιοδοτημένο τόπο επιλογής και όχι από μια αντίδραση στην κατάσταση.
Ευθύνη είναι η προθυμία να αναγνωρίσετε το γεγονός ότι είστε και εσείς η αιτία στο ζήτημα, έτσι αντί να θυμώνετε ή να αισθάνεστε περιφρόνηση, να απορροφήσετε την κατάσταση και να την αφήσετε αργά. Ποτέ μην αφήνετε τα συναισθήματά σας να σας οδηγήσουν σε διάλυση. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να δείξετε θυμό ή να εξαερίσετε τα συναισθήματά σας, κάντε το με ένα εναλλακτικό σύστημα υποστήριξης ή ίσως με έναν θεραπευτή. Πίσω και πίσω από τοξικά ή διαβρωτικά συναισθήματα με τον σύντροφό σας θα επιδεινώσουν τα πράγματα μόνο και θα σας τραβήξουν στο έδαφος.
Να είστε αμβλείς αλλά ευγενικοί
Δεδομένου ότι είστε ο σημαιοφόρος των κακών ειδήσεων για το άλλο άτομο, είναι στα χέρια σας (και τα λόγια) πόσο προσεκτικά τους λέτε την αλήθεια ή είστε ειλικρινείς. Φυσικά πρέπει να τους πείτε ειλικρινά πράγματα που αισθάνεστε - δεν λειτουργεί 'ή' δεν μπορώ πλέον να το χειριστώ '. Είναι πώς τοποθετείτε τα λόγια σας που κάνουν τη διαφορά. Ίσως ενώ είστε αμβλύ μπορείτε να είστε ευγενικοί. Αντί να πείτε «δεν μπορώ να το κάνω πια», θα μπορούσατε να πείτε «Προσπάθησα πολύ σκληρά αλλά κάπου είμαστε διαφορετικοί».
Οι λέξεις είναι ένα ισχυρό εργαλείο και παραμένουν για μια ζωή. Εάν είστε απαλοί με τα λόγια σας, μπορείτε να ελαφρύνετε μια ήδη δύσκολη κατάσταση και να μειώσετε τον πόνο για το άλλο άτομο.
Αναγνωρίστε τα δικά σας συναισθήματα και αντιμετωπίστε τα
«Τα αγόρια δεν κλαίνε», «χωρίς πόνο, χωρίς κέρδος» είναι λέξεις που λέγονται δυνατά για να εξουδετερώσουν τα πραγματικά συναισθήματα. Εάν είστε αυτός που διαλύεται, αναγνωρίστε πώς αισθάνεστε και αφήστε το να φύγει. Το να το κρατάς πίσω δεν είναι μόνο τοξικό αλλά και στάσιμο. Φυσικά γνωρίζουμε ότι το άτομο που τελειώνει δεν έχει μια μέρα, αλλά όταν συζητάτε ειλικρινά πώς αισθάνεστε πραγματικά για το χωρισμό με τον σύντροφό σας, αυτό δημιουργεί μια αίσθηση συμπόνιας και μειώνει την ευθύνη και μισεί το άλλο άτομο που αισθάνεται απέναντί σας . Είναι απολύτως εντάξει να αισθάνεστε ορισμένα πράγματα ή έναν συγκεκριμένο τρόπο και είναι απολύτως ΟΚΕΥ να τα προωθείτε με έναν υγιή τρόπο.
Να είσαι ευγενικός
Η διάλυση είναι μια από τις πιο αγχωτικές καταστάσεις που θα αντιμετωπίσετε ποτέ στη ζωή σας. Γι 'αυτό να είστε ευγενικοί με τον σύντροφό σας και το πιο σημαντικό με τον εαυτό σας. Να θυμάστε πάντα τον δεσμό που μοιραστήκατε με τον σύντροφό σας όταν ήσασταν μαζί του, όταν ήσασταν ευχαριστημένοι. Η αγάπη που μοιράστηκε τώρα πιθανότατα εξουδετερώνεται από αρνητικά συναισθήματα, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι υπήρχε. Το άλλο άτομο πιθανώς εξακολουθεί να ψάχνει εκείνη την πλευρά σας και αν δεν το βρει, χάνει την ελπίδα. Δεν λέμε να τους δείξουμε την ίδια αγάπη. Φυσικά δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό. Αλλά μπορείτε να είστε ευγενικοί και συμπονετικοί. Μπορείτε να ξεκινήσετε με τη δική σας διαδικασία να αφήσετε, να ρίξετε στρώματα του κακού σας παρελθόντος με αυτό το άτομο και να ξεκινήσετε με την καλοσύνη και την κατανόηση. Το να πηγαίνετε σε ένα πλήθος θυμού και βασανισμού για το άλλο άτομο μπορεί να είναι πολύ επιζήμιο για τους δύο σας. Φυσικά, η καλοσύνη δεν πονάει ποτέ.
Τιμήστε το άλλο άτομο
Ανεξάρτητα από το τι συνέβη ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας, κρατήστε τα πάντα με την υψηλότερη εκτίμηση. Αυτό που πιθανότατα συνέβη μεταξύ των δύο σας ήταν περιστασιακό ή προοριζόμενο. Είναι το ίδιο με το να τιμάς τον εαυτό σου. Εάν τιμάτε τον εαυτό σας αρκετά, το άλλο άτομο αντιμετωπίζεται με σεβασμό και από εσάς. Θυμηθείτε ότι υπάρχουν τρεις από εσάς που πρέπει να τιμήσετε. Ο εαυτός σας, ο σύντροφός σας και η σχέση που είχατε και οι δύο. Μόνο τότε μπορείτε να προχωρήσετε και να κερδίσετε το κλείσιμο που θέλετε ή χρειάζεστε.
Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να θεραπεύσετε
Εκτός αν θέλετε να συμμετάσχετε στο φιλανθρωπικό συγκρότημα (επειδή δεν γνωρίζετε κανέναν άλλο τρόπο να ξεπεράσετε τα πράγματα) δώστε στον εαυτό σας και στη σχέση χρόνο να επουλωθεί. Οι περισπασμοί θα έρθουν στο δρόμο σας. Θα λαχταράτε την παρέα σας, αλλά με κάθε δέοντα σεβασμό το άλλο άτομο ακόμα (ίσως) πονάει. Ίσως δεν είναι κακό να αντέξετε, αλλά είναι δική σας ευθύνη να δώσετε στο άλλο άτομο όσο το δυνατόν περισσότερο κλείσιμο. Μερικές φορές η απομάκρυνση ή η απομάκρυνση πολύ γρήγορα από μια μακροχρόνια σχέση μπορεί να βλάψει τη δική σας ύπαρξη. Μπορεί να προσθέσει περισσότερες αποσκευές. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να βγείτε από τη μάχη που μόλις πολεμήσατε και να επουλωθείτε πλήρως. Μιλήστε με ανθρώπους, περάστε χρόνο με την οικογένεια ή τα κατοικίδια ζώα σας, βουτήξτε βαθιά στη δουλειά και αφήστε τα πάντα αργά, για να ξεκινήσετε εκ νέου. Η θεραπεία είναι επιτακτική και χρειάζεται χρόνος. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας εκείνο τον χρόνο και μεγαλώστε τρομερά από την τελευταία εμπειρία.
Οι διασπάσεις είναι δύσκολες, αλλά μπορούν να απλοποιηθούν εάν λάβετε υπόψη τη σωστή ηθική, την ωριμότητα να χειριστείτε το πρόβλημα και να δώσετε πολλή αγάπη στον εαυτό σας.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
