Ήταν ο Σαλμάν Χαν σε στεροειδή για το 'Sultan';
Ο Salman Khan είναι ένας από τους λίγους ηθοποιούς που ξεκίνησαν την τάση του bodybuilding στο Bollywood. Οι μόνοι άλλοι ηθοποιοί της εποχής του που ήταν εικονίδια bodybuilding στη δεκαετία του '90 ήταν οι Sunil Shetty και Sanjay Dutt. Ωστόσο, ο Salman khan ήταν ο πρώτος που τα εμπόδισε όλα και φρόντιζε ένα σκαλιστό έξι πακέτο. Πέρασαν περισσότερες από 3 δεκαετίες τώρα που βλέπουμε τον Salman στον ίδιο κορμό bodybuilding, ανεξάρτητα από το είδος του ρόλου που παίζει στις ταινίες του. Πέρυσι, είδαμε μια σημαντική αλλαγή στη σωματική του διάσταση για τον ρόλο του στην ταινία «Σουλτάνος». Κέρδισε καλή μυϊκή μάζα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και υπήρχαν ερωτήσεις αν το έκανε φυσικά ή χρησιμοποίησε στεροειδή. Ας δούμε τι πραγματικά συνέβη τότε.
Η ιστορία του Bodybuilding του Salman
Ξεκινώντας από την ταινία 'Maine Pyar Kiya' που κυκλοφόρησε το 1989, μπορείτε να δείτε πώς έχει αναπτυχθεί η σωματική διάπλαση του Salman με τα χρόνια. Αν πάμε πίσω στο 1988, μόνο οι θωρακικοί μύες του έδειξαν κάποια ανάπτυξη με όλους τους άλλους μυς να υστερούν πολύ. Μόνο στα τέλη της δεκαετίας του '90 όταν κάποιος μπορούσε να δει ένα πλήρως αναπτυγμένο μυϊκό Salman Khan. Στις αρχές της δεκαετίας του 2000 ο Salman είχε τελειοποιήσει σχεδόν τη σωματική του διάσταση με χαμηλό ποσοστό σωματικού λίπους. Από τότε, έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε τον Salman να βγάζει το πουκάμισό του. Όλοι οι άλλοι ηθοποιοί παίρνουν τη φόρμα για έναν συγκεκριμένο ρόλο, αλλά ο Salman είναι τόσο εμμονή με μια καλή σωματική διάπλαση που προτιμά να βρίσκεται στο καλύτερο του σχήμα του ανά πάσα στιγμή.
Ο μετασχηματισμός του Σουλμάν για τον Σουλτάνο
Ο Salman Khan έπαιζε το ρόλο συνταξιούχου παλαιστή από την Haryana για τον οποίο έπρεπε να κερδίσει 10 κιλά καθαρούς μυς. Δεδομένου ότι έπαιζε τον ρόλο ενός παλαιστή βαρέων βαρών στην ταινία, έπρεπε να ενισχυθεί για να μοιάζει με έναν. Ο Σαλμάν δεν ήταν πραγματικά αδύνατος όταν άρχισε να κερδίζει το ρόλο, καθώς είναι κάποιος που είναι γνωστός για αξιοπρεπή μυϊκή δύναμη, αν όχι σμίλη. Ο Salman δεν ήταν ποτέ οπαδός αυτών των σμιλεμένων κοιλιακών και πάντα προτιμά μια μαζική εμφάνιση με σωματικό λίπος περίπου 11-12 τοις εκατό. Έτσι, για αυτόν τον ρόλο, έπρεπε να κερδίσει μυϊκή μάζα όπου οι μύες του φαίνονται μεγάλοι, αλλά δεν φαίνεται πολύ φουσκωμένος. Κάπως σαν έναν πραγματικό παλαιστή όπως ο Sushil Kumar. Αυτός ήταν ο στόχος για τον Salman και ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες, μαζεύοντας για την ταινία και μοιάζοντας με έναν πραγματικό συνταξιούχο παλαιστή που κάποτε ήταν σε καλή κατάσταση. Ωστόσο, ένα γρήγορο άπαχο μυϊκό κέρδος περίπου 10 κιλών έκανε όλους να αμφισβητήσουν το επίτευγμά του. Η ερώτηση ήταν παντού - χρησιμοποίησε στεροειδή για αυτόν τον μετασχηματισμό;
Γιατί ο μετασχηματισμός του Salman είναι απολύτως φυσικός
Εντάξει, δεν μιλάμε για έναν ερασιτέχνη ή ακόμη και ένα ενδιάμεσο επίπεδο ανύψωσης βάρους εδώ μιλάμε για κάποιον που ασκεί τακτικά για πάνω από 30 χρόνια τώρα. Πόσα άτομα γνωρίζετε στην καθημερινή σας ζωή που ασκούν από τότε καιρό; Δεν είμαι σίγουρος. Φανταστείτε το είδος της ωριμότητας των μυών που έχει ο Salman Khan. Όσον αφορά το ταξίδι του bodybuilding, δεν πέτυχε ποτέ δραστικό αποτέλεσμα που θα μπορούσε να αποδείξει οποιαδήποτε χρήση στεροειδών ποτέ στην καριέρα του. Στις αρχικές του ταινίες, μπορεί εύκολα να φανεί όπως κάθε άλλος ερασιτέχνης ανελκυστήρας του οποίου το σώμα μόλις άρχισε να ανταποκρίνεται στην προπόνηση με βάρη. Μόνο μετά από μια δεκαετία βλέπετε μια πλήρη σωματική διάσταση που απεικονίζει ο Salman Khan στην οθόνη. Έτσι, όταν πρόκειται να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, είμαι σίγουρος ότι για κάποιον όπως ο Salman Khan, δεν θα ήταν αδύνατο να επιτευχθεί φυσικά με καλή προπόνηση και αυστηρή δίαιτα. Μια άλλη απόδειξη αυτού είναι η εμφάνισή του στην ταινία. Δεν φαίνεται γρύλος ή κάτι σαν τις φλέβες του να βγαίνουν από τους κοιλιακούς του. Απλώς έμοιαζε λίγο περισσότερο από τον συνηθισμένο εαυτό του, κάτι που είναι πολύ πιθανό να επιτευχθεί φυσικά.
Ο Anuj Tyagi είναι Πιστοποιημένος Προσωπικός Εκπαιδευτής, Πιστοποιημένος Αθλητικός Διατροφολόγος και Ειδικός Θεραπευτικής Άσκησης από το American Council on Exercise (ACE). Είναι ο ιδρυτής της ιστοσελίδας όπου παρέχει online εκπαίδευση. Αν και είναι ορκωτός λογιστής από την εκπαίδευση, έχει στενή σχέση με τη βιομηχανία φυσικής κατάστασης από το 2006. Το σύνθημά του είναι να μεταμορφώσει τους ανθρώπους Φυσικά και πιστεύει ότι η μυστική φόρμουλα για την φυσική κατάσταση είναι η συνέπεια και η δέσμευση προς την εκπαίδευση και τη διατροφή σας. Μπορείτε να συνδεθείτε μαζί του μέσω Facebook και Youtube.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
