The Rise Of 'Know-It-All' Fake Fitness Coaches στο Instagram και στο Facebook
Είμαι μέλος της βιομηχανίας φυσικής κατάστασης για περίπου 5 χρόνια τώρα. Είχα προσωπικά σκαμπανεβάσματα, έμαθα πολλά πράγματα και έπρεπε να μάθω και μερικά πράγματα. Αλλά από την αρχή, έχω παρατηρήσει ένα πράγμα όσον αφορά αυτόν τον κλάδο. Η εξωτερική εμφάνιση είναι αυτό που έχει σημασία εδώ. Ανεξάρτητα από αυτό, τα πράγματα ξεχωρίζουν για το πώς μοιάζετε με shirtless και όχι για τη γνώση που έχετε Με την ευλογία των κοινωνικών μέσων, αυτή η πεποίθηση έχει προωθηθεί περαιτέρω. Αυτό μου θυμίζει μια παλιά παροιμία - ότι η λάμψη δεν είναι χρυσός. Αυτό που πραγματικά σημαίνει είναι ότι η ελκυστική εξωτερική εμφάνιση του κάτι δεν αποτελεί αξιόπιστη ένδειξη της πραγματικής του φύσης.
Τα αυξανόμενα προβλήματα των μη ρεαλιστικών προσδοκιών
Από την εμπειρία μου από τη συνεργασία με πελάτες, υπάρχει μια τάση που άρχισα να παρατηρώ τα τελευταία χρόνια, η οποία είναι πολύ ανησυχητική. Οι άνθρωποι δεν έχουν τις σωστές προσδοκίες τους. Αρχικά, το έβαλα αυτό στη γενική ανυπομονησία της ανθρώπινης φύσης, αλλά σε περαιτέρω σκέψη, συνειδητοποίησα ότι ίσως το λάθος δεν έγκειται σε ανθρώπους που έχουν αυτές τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες, αλλά αυτούς που θέτουν αυτές τις προσδοκίες.
Υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός ειδικών γυμναστικής που εκμεταλλεύονται την αφέλεια των κοινών ανθρώπων με την πώληση πακέτων μετατροπής 6 εβδομάδων, 8 εβδομάδων, 12 εβδομάδων. Ανεβάστε αρκετές αναρτήσεις μετασχηματισμού των πελατών τους, δημοσιεύστε λωρίδες ή ab φωτογραφίες για να σας πείσω ότι είναι πράγματι αυτοί που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο καλύτερο σχήμα της ζωής σας. Ίσως να λιμοκτονείτε ή να βασανίζετε τον εαυτό σας τρώγοντας paneer και σπανάκι μπορεί τελικά να σας πάρει σε καλή κατάσταση σε 12 εβδομάδες, αλλά τι μαθαίνετε από αυτό; Τίποτα! Μπορώ να σας υποσχεθώ ότι θα τα επαναφέρετε τους επόμενους 18 μήνες. Θυμηθείτε αυτό, δεν βγήκατε σε φόρμα σε μόλις 12 εβδομάδες ή πείτε 24 εβδομάδες ή ακόμα περισσότερο. Το να είσαι ανίκανος είναι το αποτέλεσμα να οδηγείς έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής εδώ και χρόνια.
ελαφρύ παντελόνι βροχής για πεζοπορία
Γιατί αποτυγχάνουν οι δίαιτες
Το 90% των δίαιτας αποτυγχάνουν όχι επειδή είστε διανοητικά αδύναμοι ή δεν έχετε αποφασιστικότητα να παραμείνετε σε φόρμα όπως το έθεσαν αυτοί οι ειδικοί. Οι περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν επειδή απλά δεν είναι βιώσιμες μακροπρόθεσμα. Επιπλέον, αυτοί οι ειδικοί δεν διδάσκουν ποτέ τους πελάτες τους ακόμη και τα γυμνά βασικά της διατροφής και δεν θέτουν σε όλους τα γενικά σχέδια κοπής μπισκότων, αφήνοντας τον φτωχό πελάτη να ξύσει το κεφάλι του. Ή σας υπόσχονται κάποια διαφορετική μαγική διατροφή ή προπόνηση για να σας κάνουν να εγγραφείτε για ένα επιπλέον πακέτο.
Η τάση του ανταγωνισμού σε διαγωνισμούς σωματικής διάπλασης
Η τρέχουσα τάση είναι να ανταγωνιστείτε κάπως σε έναν διαγωνισμό, να τραβήξετε όσες περισσότερες φωτογραφίες μπορείτε, να τις επιδείξετε σε όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ίσως να κάνετε μια πληρωμένη αγγελία σε μια τοπική εφημερίδα και να αρχίσετε να διαφημίζετε τον εαυτό σας ως ειδικός. Αυτό είναι ακόμη πιο συνηθισμένο τώρα που έχουμε την κατηγορία μπικίνι και τη σωματική διάπλαση των ανδρών. Αυτές είναι οι δύο τάξεις όπου όποιος έχει λιμοκτονήσει στο όνομα του να ταιριάζει μπορεί να εμφανιστεί στη σκηνή. Τώρα που είναι αυτή η χαμηλή εμπειρία, χωρίς γνώση που ήταν ειδικός στη σκηνή, θα χρησιμοποιήσετε την «επιτυχία» σας για να εξαργυρώσετε μετατρέποντας τα ανυποψίαστα θύματα να πιστεύουν ότι θα τα βοηθήσετε να επιτύχουν το σώμα των ονείρων τους. Επίσης, τώρα δεν είστε μόνο ειδικός στη διατροφή φυσικής κατάστασης, αλλά έχετε ξαφνικά κυριαρχήσει επίσης στην κλινική διατροφή. Τώρα μπορείτε να θεραπεύσετε ασθένειες που κυμαίνονται από τον υποθυρεοειδισμό έως τον διαβήτη, παρόλο που δεν έχετε ιδέα τι είναι ο θυρεοειδής αδένας και επίσης εκτοξεύετε πολλές ανοησίες για την αποκατάσταση τραυματισμών μόνο και μόνο επειδή είχατε κάποτε τραυματιστεί.
Προσοχή!
Έτσι, σήμερα θέλω να απευθυνθώ σε όλους όσους θέλουν να αποκτήσουν φόρμα. Είτε μόλις ξεκινήσατε είτε έχετε κάνει δίαιτα και προπόνηση για λίγο. Τα βασικά είναι το κλειδί. Η συνέπεια είναι σημαντική. Χρειάζεται χρόνος για να πάρει τη φόρμα και να δώσει υπομονή πάνω από οτιδήποτε άλλο. Εξοικονομήστε χρήματα και υγεία και μείνετε μακριά από τέτοιους «ειδικούς». Θυμηθείτε, όποιος αποκαλείται εμπειρογνώμονας είναι αλαζονικός ή αδαής ή και τα δύο.
Ένας καλός τρόπος για να τα εντοπίσετε είναι:
Μιλάνε διαρκώς τις υπηρεσίες τους με ένα είδος μετασχηματισμού λίγων εβδομάδων, με φωτογραφίες από κοιλιακούς ή λεία.
Σπάνια θα δημοσιεύσουν οτιδήποτε πληροφοριακό ή βασισμένο σε στοιχεία. Κυρίως επειδή δεν θα γνώριζαν την τεκμηριωμένη επιστήμη, ακόμη κι αν ήρθε και τους χτύπησε στο κεφάλι.
Ισχυρίζονται ότι είναι ειδικοί σε όλα, από ασθένειες έως τραυματισμούς.
Ο Nav Dhillon είναι ένας διαδικτυακός προπονητής με το GetSetGo Fitness, μια διαδικτυακή εταιρεία γυμναστικής που βοηθά άτομα με στόχους φυσικής κατάστασης, από την απώλεια βάρους έως τον ανταγωνισμό σε παραστάσεις bodybuilding. Ο Nav είναι ένας άπληστος ενθουσιώδης bodybuilding και είναι επικεφαλής του NABBA (National amateur bodybuilders Association) ως Γενικός Γραμματέας. Αυτό το έμφυτο πάθος και η θέση του τον βοήθησαν να συνεργαστεί με πολλούς bodybuilders για να τους βοηθήσουν να πάρουν τη σωματική τους διάπλαση στο επόμενο επίπεδο. Έχει επίσης ένα υπέροχο κατοικίδιο που ονομάζεται Buster με τον οποίο απολαμβάνει να παίζει στον ελεύθερο χρόνο του. Μπορείτε να φτάσετε στο Nav on nav.dhillon@getsetgo.fitness για να φτάσετε στο γυμναστήριο και τη σωματική σας φυσιογνωμία στο επόμενο επίπεδο.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
