Ηλικίας 74 ετών, η προπόνηση «Beast» του Vince McMahon και η σωματική διάπλαση του Jaw-Droping θέτουν νεαρά όπλα σε ντροπή
Είτε είστε λάτρης της πάλης είτε όχι, αγαπάτε το WWE ή το μισείτε, το Vince McMahon είναι ένα όνομα που απλά δεν μπορείτε να το παραβλέψετε.
Ιδρύοντας την Παγκόσμια Ομοσπονδία Πάλης (WWF) το 1980, η McMahon έχει διανύσει πολύ δρόμο για να γίνει πρωτοπόρος στην επαγγελματική επανάσταση πάλης στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σήμερα, διευθύνει μια από τις μεγαλύτερες και πιο επικερδείς επαγγελματικές εταιρείες ψυχαγωγίας πάλης στον πλανήτη και παραμένει μια από τις πιο σημαντικές προσωπικότητες του κλάδου.
σανδάλια του ελαφρύτερου σκαλοπατιού
Μαθαίνοντας τα εργαλεία του εμπορίου από τον πατέρα του, ο McMahon χάραξε τη δική του θέση στο πίσω μέρος του άψογου πνεύματός του, ο οποίος, με τη σειρά του, του επέτρεψε να κάνει επαγγελματική πάλη σε ένα εντελώς νέο επίπεδο. Από τη δημιουργία αγαπημένων χαρακτήρων, έντονης και εντυπωσιακής ιστορίας έως και του ίδιου του δακτυλίου, ο McMahon έχει κάνει ό, τι χρειάζεται για να είναι στη θέση που βρίσκεται σήμερα.
Συχνά χαρακτηρίζεται ως ο πιο αδίστακτος και σκληρότερος επιχειρηματίας στον κόσμο, ο McMahon δεν είναι απλώς εταιρικό χάκερ που φοράει κοστούμι και γραβάτα, κάθεται πίσω από ένα γραφείο και γαβγίζει παραγγελίες στους υπαλλήλους του, στην πραγματικότητα, ο άνθρωπος καταλαβαίνει την πάλη και μοιράζεται το πάθος για το bodybuilding που εξηγεί γιατί συνέχισε να γίνεται τόσο επιτυχημένος.
© Twitter / @ muscle_fitness
Πολλά αστέρια του WWE, με την πάροδο των ετών, έχουν ομολογήσει τον θαυμασμό του McMahon για το γυμναστήριο και το bodybuilding. Ο γαμπρός του, Triple H, πέρυσι, αποκάλυψε πώς είναι να βρίσκεστε στο McMahon. «Ο Vince έχει την πιο απίστευτη εργασιακή ηθική από οποιοδήποτε άτομο που έχω δει ποτέ. Είναι αδύνατο να μείνουμε μαζί του σε μακροπρόθεσμη βάση. Είναι τρελό: συνεχίζει να εκπαιδεύεται κάθε μέρα, εξακολουθεί να κάνει τα πάντα, αλλά είναι πρακτικό, σε τόσα πολλά πράγματα », είπε ο Triple H Καθημερινό αστέρι.
Με ποιον ιρλανδικό σύλλογο έκανε το ντεμπούτο του ο Roy Keane; Πόσους τίτλους Eurovision έχουν κερδίσει η Ιρλανδία;
- JOE (@JOE_co_uk) 27 Απριλίου 2020
Δώσαμε @WWESheamus το απόλυτο κουίζ γενικής γνώσης της Ιρλανδίας. pic.twitter.com/oLkpeiR3in
Ενώ το Triple H πιστεύει ότι είναι αδύνατο να κάνουμε παρέα με τον πεθερό του, ο Seamus χαρακτήρισε το αφεντικό του WWE «μηχανή». «Ο τύπος είναι μηχανή, φίλε. Έχω ακούσει ιστορίες για τον να καταλήγει σχεδόν 700 κιλά, κάτι που δεν μπορώ να κάνω. Δεν νομίζω ότι κατάφερα ποτέ να καταλάβω 700 κιλά! Είναι τρελός στο γυμναστήριο, θα εκπαιδεύεται μερικές φορές στις δύο το πρωί. Είναι κάποιος που νομίζω ότι θα ήθελα να έχω ως το 100ο επεισόδιο των Celtic Warrior Workouts », δήλωσε ο Seamus στον Joe τον περασμένο μήνα.
© Twitter / @ WWE
Όμως, η πιο διάσημη ιστορία για το πάθος του McMahon για γυμναστική γράφεται από τον Chris Jericho στο βιβλίο του Όχι είναι μια λέξη με τέσσερα γράμματα: Πώς απέτυχε η ορθογραφία αλλά πέτυχα στη ζωή . Δεν υπάρχει τίποτα που θα σας ζητούσε να κάνετε που δεν θα έκανε ο ίδιος. Ένα υπέροχο παράδειγμα είναι ότι ήμασταν στο Ορλάντο να κάνουμε μια παράσταση, έπρεπε να κάνω Τύπο στη Νέα Υόρκη νωρίς το πρωί. Με είχε έρθει στο ιδιωτικό του τζετ, πετάξαμε πίσω από το Ορλάντο στη Νέα Υόρκη, κάναμε ποτά, άκουγα μελωδίες, περάσαμε υπέροχα, προσγειώθηκε στις 4:30, και οι δύο μεθυσμένοι.
«Πηγαίνει,« Τι κάνεις; »[Λέω] Πηγαίνω στο σπίτι για να ξεχάσω γιατί έπρεπε να σηκωθώ στις 6:30 για τον Τύπο. Πηγαίνει, 'Πάω στο γυμναστήριο, έλα μαζί μου.' Είμαι, 'Δεν θα πάω στο γυμναστήριο στις 4:30, τι συμβαίνει με εσάς;' Είναι σαν, 'Πρέπει να πάω να δουλέψω. '(Λέω)' Το ίδιο και εγώ. 'Έχω ένα κείμενο όταν ξυπνάω το επόμενο πρωί στις 6:30, σούπερ-hangover (και) νιώθω σαν χάλια, από το 72χρονο αφεντικό μου που είναι σαν πάγκου 275 κιλών που μου δίνει το δάχτυλο και αυτό είναι 6 το πρωί ή οτιδήποτε άλλο. Αυτός είναι, δουλεύει απλώς, και σας ξεθωριάζει.
Λοιπόν, πολλοί θα το έλεγαν, δεδομένου του γεγονότος ότι ο McMahon είναι το αφεντικό τους, οι αστέρες του WWE θα έπρεπε να πλημμυρίσουν τον γέρο. Όμως, είναι αληθινές οι δηλώσεις; Εάν ναι, τότε τι πραγματικά κάνει ένας 74χρονος άνδρας, όπως ο McMahon, πατέρας δύο και παππούς πέντε παιδιών, στο γυμναστήριο; Εδώ είναι η απάντηση.
Ο Διευθύνων Σύμβουλος του WWE, ανάλογα με το πολυάσχολο πρόγραμμά του, εκπαιδεύεται τέσσερις ημέρες την εβδομάδα, εστιάζοντας σε κάθε μέρος του σώματος μία φορά την εβδομάδα. Εναλλάσσεται μεταξύ «Heavy» και «Not-So-Heavy» ημερών για κάθε μέρος του σώματος. Εκπαιδεύει μοσχάρια κάθε τρίτη ημέρα και κοιλιακούς δύο φορές την εβδομάδα. Σύμφωνα με Rippeder , εδώ είναι η καθημερινή προπόνηση της McMahon:
Ο McMahon ξεκινά την εβδομάδα με έμφαση στο στήθος και τους τρικέφαλους μυς του. Την βαριά του μέρα, οι ασκήσεις του περιλαμβάνουν πρέσα πάγκου barbell (5 σετ), πρέσα κεκλιμένης δύναμης σφυριού (3 σετ), μηχανή fly-deck (3 σετ), πρέσα πάγκου (3 σετ), μηχανή εμβάπτισης (3) και καλώδιο πίεση προς τα κάτω (3 σετ). Σε μια τόσο βαριά μέρα, κάνει κλίση πρέσας αλτήρων (5 σετ), πρέσα κλίσης-μηχανής (4 σετ), πρέσα πάγκου barbell (4 σετ), επέκταση γενικής χρήσης (3 σετ), πίεση καλωδίου (3 σετ) και ανάκρουση αλτήρα (3 σετ).
© Twitter / @ WWE
Τη δεύτερη ημέρα, δίνει προτεραιότητα στην πλάτη και τον δικέφαλο. Η βαριά μέρα του θα περιλαμβάνει ασκήσεις όπως lat pulldown (4 σετ), λυγισμένη σειρά (4 σετ), καθιστή σειρά καλωδίων (3 σετ), μπούλα (3 σετ), μπούκλα EZ-bar (3 σετ) και όρθιος αλτήρας μπούκλα (3 σετ). Μια όχι τόσο βαριά μέρα διαβάζει: pull-up (4 set), lat pulldown (4 sets), one-arm dumbbell σειρά (3 sets), one-arm lat pulldown (3 sets), hammer-strength shrug (3 σετ), όρθιο αλτήρα μπούκλα (3 σετ), μηχανικό ιμάντα μπούκλα (3 σετ) και όρθιο καλώδιο (3 σετ).
Η τρίτη ημέρα αφορά τα delts (δελτοειδείς μύες) για τον McMahon. Για τη βαριά του μέρα, ο McMahon κάνει πλευρική αύξηση αλτήρα (3 σετ), μπάρα πάνω από το κεφάλι (3 σετ) και μηχανή πίσω (3 σετ). Μια μη τόσο βαριά ημέρα περιλαμβάνει πλευρική ανύψωση καλωδίου (3 σετ), πρέσα κεφαλής (3 σετ) και όρθια σειρά ευρείας λαβής (3 σετ).
© Twitter / @ WWE
Το αφεντικό του WWE σώζει την τέταρτη και τελευταία ημέρα της προπόνησης για τα πόδια του. Σε μια βαριά μέρα, κάνει επέκταση ποδιών (3 σετ), squat-bar (4 σετ), πρέσα ποδιών (5 σετ), ξαπλωμένη μπούκλα (4 σετ) και ρουμανικό deadlift (4 σετ). Μια μέρα που δεν είναι τόσο βαριά περιλαμβάνει καθιστή μπούκλα ποδιού (6 σετ), πρέσα ποδιών (5 σετ), στάσιμο lunge (3 σετ) και επέκταση ποδιών (3 σετ).
Για κάποιον που εμφανίστηκε στο εξώφυλλο του Μύες και φυσική κατάσταση (M & F) περιοδικό το 2015 όταν ήταν 69 ετών, ο McMahon αποκάλυψε ότι είναι 240 κιλά με 5% σωματικό λίπος και ικανό να πιέζει στο στήθος πάνω από 200 κιλά. «Εξακολουθώ να κερδίζω. Η ηλικία πραγματικά δεν έχει καμία σχέση με αυτό », είπε στον M & F.
Πέντε χρόνια αργότερα, δεδομένης της προπόνησής του, φαίνεται ότι ο McMahon εξακολουθεί να κερδίζει και ντροπιάζει νεαρά όπλα στην ηλικία των 74.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
Αναρτήστε Σχόλιο
