Κίνητρο

Έχετε κουραστεί να ακολουθείτε μοντέλα Fake Natural Fitness; Ακολουθήστε αυτούς τους 5 τύπους και προσθέστε στις γνώσεις σας

Το Fitness υπήρξε μια δημοφιλής βιομηχανία το 2018. Έχει γίνει επικερδές να συμμετέχει σε αυτό, καθώς οι άνθρωποι ξοδεύουν ατελείωτα τα χρήματά τους σε προϊόντα και υπηρεσίες γυμναστικής όπως προγύμναση, συμπληρώματα, προσωπική εκπαίδευση κ.λπ. Ταυτόχρονα, οι τσαρτάνοι έχουν κάνει γρήγορο κέρδος επίσης, καθώς ο μοναδικός τους σκοπός είναι να παραπλανήσουν τους ανθρώπους και να πάρουν τα χρήματά τους.

Πηγαίνουν στα άκρα, όπως η έναρξη μιας κετογονικής πρωτεΐνης ορού γάλακτος για την ένεση στεροειδών σε μικρά παιδιά που θέλουν να χτίσουν κάποιο μυ ή να χάσουν λίπος.

Όπως κάθε σύννεφο έχει ασημένια επένδυση, εξακολουθούν να υπάρχουν λογικοί, εξυπηρετικοί και έξυπνοι άνθρωποι στη βιομηχανία που θέλουν πραγματικά να βοηθήσουν τους ανθρώπους να δώσουν τις σωστές πληροφορίες.

Εάν δεν θέλετε να κατεβείτε την τρύπα του κουνελιού της παραπληροφόρησης και ενδεχομένως να τραυματίσετε τον εαυτό σας στο όνομα της φυσικής κατάστασης, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους λογαριασμούς σήμερα (χωρίς συγκεκριμένη σειρά).

1. Martin MacDonald ( @martinnutrition )

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Το Post Day 1 του γυμναστηρίου L2 Fitness Summit κορυφώθηκε με αυτήν την επική φωτογραφία της ομάδας των ονείρων. ⠀⠀ Κυλήστε την Ημέρα 2 με την Sohee να ξεκινάει και εγώ κλείνω την παράσταση! ⠀⠀ Δεν μπορώ να περιμένω! ⠀⠀

smartwool μεσαίου βάρους μακριά εσώρουχα

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Μάρτιν Μακ Ντόναλντ (@martinnutrition) στις 30 Σεπτεμβρίου 2018 στις 5:05 π.μ. PDT

Υπνόσακος 0 βαθμού ελαφρύς

Ο Μάρτιν είναι ο ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος του Mac Nutrition Uni, ένα μονοετές πρόγραμμα διατροφικής τεκμηρίωσης που έχει επικυρωθεί εξίσου από γιατρούς και ειδικούς του κλάδου. Έχει καλή αίσθηση του χιούμορ και παρέχει πληροφορίες με εκπαιδευτικό αλλά αστείο τρόπο.

Το μεγαλύτερο αποκορύφωμα του 2018 θα ήταν η συζήτησή του με τον υπεύθυνο της κετοφ. Καθ. Tim Noakes στο Sigma Nutrition Radio. Εάν δεν το έχετε ακούσει ακόμη, θα σας συνιστούσα να το κάνετε.

2. Τζέιμς Σμιθ ( @ jamessmithpt )

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Ημέρα 1 - Λευκό κορίτσι σπατάλησε σε ένα, αλλά σε δύο brunch. Το χοντρό χείλος και ο πονόλαιμος αγκώνας από αυτό που υποθέτω ήταν να παίζω σε ένα τεράστιο φουσκωτό φλαμίνγκο στο πρώτο brunch - Δεν είμαι καν σίγουρος πώς, αλλά επέστρεψε στο σπίτι φορώντας λάθος σαγιονάρες, άλλη μια μέρα στο γυμναστήριο. - Η σημερινή ατζέντα; Επιβίωσε ένα άλλο brunch. TBC

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Τζέιμς Σμιθ (@jamessmithpt) στις 27 Νοεμβρίου 2018 στις 10:32 μ.μ. PST

Ένας προσωπικός εκπαιδευτής από το Ηνωμένο Βασίλειο, έχει ένα μοναδικό στυλ χωρίς μαλακίες για την παροχή των πληροφοριών του. Λόγω της αρχικής και ειλικρινής προσωπικότητάς του, έχει αποτελέσει αντικείμενο μερικών αγωγών για την επωνυμία επώνυμων προϊόντων και διασημοτήτων που πωλούν άχρηστα προϊόντα σε ανθρώπους.

Διαχειρίζεται έναν ιστότοπο συνδρομής όπου στοχεύει να εκπαιδεύσει τους ανθρώπους και να τους κάνει αυτάρκους για να παραμείνουν σε φόρμα.

3. Spencer Nadolsky ( @drnadolsky )

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Θέλετε να έχετε ένα γιατρό που μπορεί να σας βοηθήσει με τα σάκχαρα στο αίμα, τη χοληστερόλη και την αρτηριακή σας πίεση μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής; Εδώ είμαι. Όχι μόνο αυτό, αλλά θα έχω πραγματικά χρόνο να περάσω μαζί σας από τότε που βγήκα από το κανονικό αναποτελεσματικό ιατρικό σύστημα. - Αυτή τη στιγμή πηγαίνετε στο γιατρό σας και παίρνετε περίπου 10 λεπτά μαζί τους. Σας λένε τι γνωρίζετε ήδη. Ξέρετε ήδη ότι πρέπει να τρώτε καλύτερα. Ξέρετε ότι πρέπει να κάνετε περισσότερη σωματική δραστηριότητα και καταλαβαίνετε ότι το βάρος σας μπορεί να προκαλεί ορισμένα από τα προβλήματά σας. Πρόβλημα είναι, το έγγραφο πιθανότατα δεν ξέρει πώς να σας βοηθήσει και αν το κάνουν, δεν έχουν καν αρκετό χρόνο. - Λοιπόν, εδώ είναι η συμφωνία, @steadymd με ρώτησε πριν από δύο χρόνια να ξεκινήσω να παίρνω ασθενείς μέσω διαδικτύου για να βοηθήσω με αυτήν την τρέλα. Έχω καλύψει περίπου 220 ασθενείς για περίπου ένα χρόνο τώρα, αλλά το ανοίγω σε περισσότερους (περίπου 30 περισσότερους). - Πώς λειτουργεί? Πληρώνετε 99 δολάρια το μήνα και λαμβάνετε ένα βίντεο διάρκειας μίας ώρας. Έχω την άδεια μου στις περισσότερες πολιτείες τώρα. Συγγνώμη στον υπόλοιπο κόσμο δεν έχω δύναμη αλλού. - Μετά από την αρχική ώρα, συμβουλευτείτε πού μπορώ να σας γνωρίσω, μπορώ να παραγγείλω εργαστήρια και ακόμη και φάρμακα εάν χρειάζεστε ξαναγεμίσματα (χωρίς ελεγχόμενα φάρμακα μέσω του Διαδικτύου, όπως adderall ή τεστοστερόνη συγγνώμη). Στη συνέχεια, έχετε πρόσβαση σε μένα μέσω του τηλεφώνου ή του υπολογιστή σας παρόμοιο με τα μηνύματα κειμένου. - Δεν παίρνουμε ασφάλιση. Αυτό μας επιτρέπει να ξοδεύουμε χρόνο για εσάς χωρίς την ταλαιπωρία της ασφάλισης. - Πώς μπορώ να κάνω φυσικές εξετάσεις; Τεχνικά δεν το κάνω. Μπορώ να κάνω τα περισσότερα πράγματα που χρειάζομαι, μιλώντας σε εσάς και κοιτάζοντας εργαστήρια, αλλά υπάρχουν νέα δροσερά gadgets που μπορώ να προτείνω να μου επιτρέψετε να ακούω την καρδιά και τους πνεύμονές σας καλύτερα από ό, τι αν ήμουν στο γραφείο μαζί σας. - Για ποιον είναι αυτό; Αυτό είναι ιδανικό για όσους έχουν προβλήματα σακχάρου / πίεσης / χοληστερόλης στο αίμα μαζί με υποθυρεοειδισμό. Αυτοί τείνουν να είναι οι ασθενείς που το λατρεύουν περισσότερο. Έχω πάρει πολλούς ασθενείς από τη ζάχαρη και τα φάρμακα πίεσης χρησιμοποιώντας τον τρόπο ζωής. - Θα έχετε επίσης την επιλογή να προσθέσετε στον καταπληκτικό διατροφικό μου προπονητή με επιπλέον χρέωση μόλις εγγραφείτε. - Δεν θα εγγραφούσα αν είσαι υγιής και δεν έχω επιπλέον 99 $ το μήνα. - Ετοιμος να αρχίσω? κάντε κλικ στο σύνδεσμο στο βιογραφικό για να εγγραφείτε

κάνουν καταλήψεις να απαλλαγούν από λαβές αγάπης

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Σπένσερ Ναντόλσκι (@drnadolsky) στις 23 Νοεμβρίου 2018 στις 7:28 π.μ. PST

Ένας γιατρός ιατρικής παχυσαρκίας από το επάγγελμα, ο Δρ Nadolsky έχει την απαραίτητη εκπαίδευση και την εμπειρία για την αντιμετώπιση ζητημάτων που σχετίζονται με το βάρος και την παχυσαρκία.

Προσπαθεί να απλοποιήσει τα πράγματα για τους ανθρώπους που αγωνίζονται να χάσουν βάρος και υποστηρίζει το μήνυμα «δεν υπάρχει κανένα μέγεθος που να ταιριάζει σε όλους».

4. Τζεφ Νίππαρντ ( @ jeffnippard )

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Όταν η ποζάρει η προπόνηση τελειώνει στις 12:30, αλλά πρέπει να ληστεύσετε μια τράπεζα στο 1 (σχολιάστε άλλες αστείες λεζάντες). Ελπίζω όλοι να έχουν υπέροχες Απόκριες! 🦇 Αυτή ήταν μια μικρογραφία για τη συνέντευξη που έκανα στο κανάλι @kofgym. Επίσης, μην χάσετε το τελευταίο μου εκπαιδευτικό βίντεο στο Χονγκ Κονγκ !! Σύνδεσμος στο βιογραφικό

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Τζεφ Νίππαρντ (@jeffnippard) στις 31 Οκτωβρίου 2018 στις 12:04 μ.μ. PDT

how.to.season μια κατσαρόλα από χυτοσίδηρο

Ένας φυσικός bodybuilder και YouTuber, ο Jeff βάζει το πιο ελκυστικό και ενημερωτικό περιεχόμενο στο κανάλι του στο YouTube. Έχει σειρές όπως το Myth Bust Monday, το Science Explained κ.λπ. που ερευνά τα θέματα και εξετάζει επιστημονικές μελέτες και τα τελευταία στοιχεία.

5. Eric Helms (@ helms3dmj)

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

7 χρόνια offseason + mini cut + second refeed day + post άνω body pump + δομή έως 100 = Σχεδόν μοιάζω να σηκώνω. Όχι αλλά σοβαρά, είμαι 4 εβδομάδες στο τελικό μίνι κομμάτι του offseason μου πριν επιστρέψω στη σκηνή το 2019 για πρώτη φορά από το 2011. Δύο ακόμη εβδομάδες και θα πάρω πειστικά κάτω από τα £ 200 έτσι ώστε όταν παίρνω το φαγητό μου δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας και κέρδος μέχρι τον Δεκέμβριο, όταν ξεκινάω την προετοιμασία, δεν θα ξεπεράσω τα 200 κιλά. Πραγματικά ανυπομονώ για προετοιμασία και επιστροφή στη σκηνή, η οποία κατά τη γνώμη μου είναι η μόνη νοοτροπία που θέλετε να περάσετε στη διαδικασία. Για να δείτε την μη επεξεργασμένη εικόνα για το πώς πραγματικά C + το σώμα μου απλώς σύρετε

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Eric Helms, PhD, R&D Officer: (@ helms3dmj) στις 8 Σεπτεμβρίου 2018 στις 1:02 μ.μ. PDT

Ph. D., ερευνητής, bodybuilder και προπονητής, η Helms είναι μια από τις πιο σεβαστές και δημοφιλείς προσωπικότητες του κλάδου. Η πιο αξιοσημείωτη δουλειά του είναι οι πυραμίδες μυών και δύναμης, που είναι βιβλία που πρέπει να διαβάσετε σίγουρα εάν θέλετε να ενισχύσετε τα βασικά σας και να εστιάσετε σε αυτό που είναι σημαντικό. Προχωρήστε και ακολουθήστε αυτές τις προσωπικότητες σήμερα από τους εκπαιδευτές του γυμναστηρίου σας, οι οποίοι κάνουν περισσότερο κακό στην υγεία σας παρά καλό στο όνομα της φυσικής κατάστασης.

Συγγραφέας βιο :

καλύτερο τμήμα πεζοπορίες appalachian μονοπάτι

Ο Pratik Thakkar είναι ένας διαδικτυακός προπονητής φυσικής κατάστασης που θεωρείται ως κάποιος που θα σας διευκολύνει να κατανοήσετε τη διαδικασία τοποθετώντας τα πράγματα στο σωστό πλαίσιο και παρέχοντας επιστημονικές συστάσεις. Στον ελεύθερο χρόνο του, ο Pratik αρέσει να διαβάζει για την ψυχολογία ή να παίζει στο PlayStation του. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το thepratikthakkar@gmail.com για τις ερωτήσεις σας σχετικά με τη φυσική κατάσταση και τις ερωτήσεις καθοδήγησης

Μοιραστείτε αυτήν την ιστορία

Τι πιστεύετε για αυτό?

Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι μια φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.

Αναρτήστε Σχόλιο