6 ηθοποιοί του Χόλιγουντ που ακολούθησαν την τρελή διατροφή σχεδιάζουν να χάσουν βάρος για έναν ρόλο της ταινίας
Είναι κοινή γνώση ότι οι περισσότεροι ηθοποιοί καταβάλλουν επιπλέον προσπάθειες για να πάρουν μαθήματα, να κάνουν μαθήματα, να κάνουν θέατρο, να διαβάσουν, να απολαύσουν την ιστορία και τη λογοτεχνία και ακόμη και να χαλαρώσουν ή να χάσουν βάρος για έναν συγκεκριμένο ρόλο. Ωστόσο, ορισμένοι ηθοποιοί στην επιχείρηση παίρνουν αυτόν τον εξτρεμισμό πολύ σοβαρά και μερικές φορές, πηγαίνουν ένα βήμα πολύ μακριά.
Εδώ είναι 6 ηθοποιοί που ήταν σε τρελά σχέδια διατροφής για να χάσουν βάρος για έναν ρόλο:
1. Joaquin Phoenix στο Τζόκερ
Αυτός ο ηθοποιός έχει ήδη χαρακτηριστεί ως νικητής του Όσκαρ και έχει μπερδεύσει τον κόσμο με την τρελή του εμφάνιση. Ο Joaquin όχι μόνο έπρεπε να μπει στην ψυχή του χαρακτήρα του Τζόκερ αλλά επίσης έχασε πάνω από 22 κιλά για να ταιριάξει το λογαριασμό.
Προφανώς βρισκόταν σε δίαιτα σπαράγγια, μαρούλι και μήλα. Σε μια συνέντευξη, ξεκίνησε για τον αγώνα του με τη διατροφή και αποκάλυψε πώς το κατάφερε. «Ήταν μια φρικτή διατροφή. Τον Μάιο, άρχισα να τρώω εξαιρετικά καθαρό. Όπως, μόνο σαλάτες, πολύ λίγη σάλτσα. Λαχανικά στον ατμό, σωστά; Και μετά δουλεύω. Αυτό με έβαλε σε ένα συγκεκριμένο βάρος. Και μετά πήγα στην αυστηρή δίαιτα, που είναι το μαρούλι και τα φασολάκια στον ατμό ή τα σπαράγγια στον ατμό και ένα μήλο. Και το κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα. '
2. Christian Bale στο Ο μηχανικός
Γνωστός ως ο απόλυτος χαμαιλέοντας του Χόλιγουντ, δεν υπάρχει κανένας που μπορεί να δώσει ανταγωνισμό στην τρέλα που ο Χριστιανός μπορεί να αναλάβει να μεταμορφώσει για έναν ρόλο. Σε Ο μηχανικός εξέπληξε όλους με την απώλεια βάρους 63 κιλών.
Ήταν σε μια αυστηρή διατροφή τόνου και ενός μήλου κάθε μέρα, ενώ γυρίστηκε για αυτό. Αυτό που είναι ακόμη πιο τρελό είναι ότι αμέσως μετά από αυτό, είχε 6 μήνες για να υποστηρίξει τον Batman
καλύτερη αντικατάσταση ηλεκτρολυτών για δρομείς
3. 50 σεντ Τα πράγματα καταρρέουν
Ο ράπερ έλαβε επίσης ακραία μέτρα για να χάσει πάνω από 50 κιλά βάρους για αυτόν τον χαρακτήρα που έχει διαγνωστεί με καρκίνο. Ήταν σε υγρή διατροφή και έτρεξε επίσης σε διάδρομο για πάνω από 3 ώρες καθημερινά για πάνω από 9 εβδομάδες.
4. Chris Hemsworth στο Η καρδιά της θάλασσας
Ενώ αγαπάμε το σχισμένο είδωλό του ως ο Θεός του Thunder, Thor, ο Chris έχασε ένα τρελό ποσό βάρους πηγαίνοντας σε μια δίαιτα από ένα σκληρό βραστό αυγό, σέλινο και μερικά κράκερ. Ναι, απίστευτο, αλλά έπρεπε να το κάνει αυτό για να δικαιολογήσει τον χαρακτήρα ενός άνδρα που έπεσε στη θάλασσα για σχεδόν ένα χρόνο.
5. Η Natalie Portman στο Μαύρος κύκνος
Για να παίξει η Νίνα, μια λίγη χορευτής μπαλέτου σε αυτήν την υπέροχη ταινία, η Νατάλι Πόρτμαν έπρεπε να της τα δώσει όλα. Η Νάταλι είχε ήδη άπαχο σώμα και χάνοντας 20 κιλά, δεν ήταν εύκολο. Εκπαιδεύτηκε για πάνω από οκτώ ώρες καθημερινά και έκανε μια περίεργη διατροφή καρότων και αμυγδάλων. Ανέφερε πολλή ψυχική πάλη και ήταν φωνητική για το πώς την επηρέασε διανοητικά.
6. Ο Μάθιου ΜακΚάνα Λέσχη αγοραστών του Ντάλας
Για να χάσει πάνω από 47 κιλά για να παίξει έναν ασθενή με AIDS σε αυτήν την ταινία, ο Μάθιου ακολούθησε μια τρελή διατροφή ψαριού και ένα φλιτζάνι λαχανικών που ακολουθήθηκε από μια αυστηρή ρουτίνα προπόνησης, η οποία απαιτούσε να κάψει 1800 θερμίδες σε μια μέρα. Κατέληξε να κερδίσει Όσκαρ για αυτήν την εξαιρετική ταινία, οπότε, φαίνεται ότι δεν είχε καμία λύπη για αυτό.
Τι πιστεύετε για αυτό?
Ξεκινήστε μια συνομιλία, όχι φωτιά. Δημοσίευση με καλοσύνη.
πώς να χρησιμοποιήσετε μια στρατιωτική φακομετρική πυξίδαΑναρτήστε Σχόλιο
